大肚腩说说
谢邀，健身是个不错的选择，不过我去健身房不多，我比较懒哈哈，我是饮食搭配辅助燃脂瘦的，是我教练和营养师推荐的，一个多月从128到八十几斤，效果还可以，全身瘦了肚子也会瘦的
产后的肚子的肉肉最主要的是松弛,最好买一些好品牌的纤体霜配合按摩紧致松弛皮肤;然而大肚腩可以用啤酒酵母来减,很有效果哦...具体的我推荐你去看<<女刊>>
