莲子苦说说

莲子苦说说

莲子芯没清理干净就发苦，清理干净就没事了

看有没有当中那个黑色的心的

莲蓬剥开就是莲子，可以直接吃，新鲜莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻，最好把中间的莲子芯取出来再吃，因为芯是苦的口感不好。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。

清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

养心安神、去火、、

因为有莲心就苦啊

性味苦寒，入心、肾经。清心火、平干火，止血，固精。