想长肉的说说
想增肥的幽默说说
我要增肥的个性说说
长胖了说说配图图片
1。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心
3。难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗
4。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？
就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
体重3位数的女人没有未来！ 只有对自己狠一点！
你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
你个SB 你个死胖子给我清醒点！ 没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
5。你要有人家那资本，你就吃啊！！！
6。你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？
7。不瘦下来不准买新衣服！
不瘦下来不准再做头发！
你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
8。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
9。死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！
活该自己喜欢的男人只能成为别人的，
活该被一群贱人比下去，
活该自己事事要强，却在减肥上屡战屡败
活该所有的痛苦只能自己独自承受
贱人，自己就是一贱人！
我X，再不减肥，死去算了！
10。胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。
11。有男朋友的胖子！你他妈再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
没男朋友的胖子！你他妈为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
12。吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
13。不瘦下来怎么穿喜欢的背带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！！！
不吃怎么了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！！
14。美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。
瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。。。。
15。妈咪啊，等我瘦了，我就会吃了，请原谅我
16。那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人真他妈没救
想减肥就别他妈给自己找借口 少墨迹 果断点会死？
要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混
反正世界上胖子这么多 也不差你
17。猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
18。爱吃的女人！！！！！
多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
多没吃过东西吖，
从小到大，亏着你了么？
怎么就那么不要脸，吃吃吃，
看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！
死肥婆！！！
19。你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。
去死吧。老娘不要可爱，不要乖。。。
20。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
21。要么瘦！要么死！
22。照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！
你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！！！没办法！人家瘦子！胃小！！！你他妈再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！
23。胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
24。再难也要坚持!没借口!
25。节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）
26。减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.（除非你想去选健美小姐，想想有胸肌の女人，手臂一抬就是你茁壮の肱二头肌···）
27。我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~
28。不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!
29。还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.
30。姐妹们,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
31。不要给自己找借口!!!
32。胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!
33。你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!
34。要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!
35。大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你减肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！ 我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
36。没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!（我也不想别人喊我胖子哈~···）
37。姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!
38。如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~
39。要漂亮总是要付出代价的
40。不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
41。大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?
42。别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
43。饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
44。现在不停下吃东西的,明天胖10斤~~~~~
45。你是人还是畜生啊，一边说减肥一边吃东西，吃吃吃，吃死你吧，死胖子，不想瘦就自己滚一边去肥死···
46。胖子，就算你死了，你都只是死胖子
47。宁可瘦得雷同，不要胖得个性
更新:2019.6.9现在体重是69kg，最近由于忙毕业的事，去健身比较少。体脂上升得有点快，肚子有脂肪堆积 。
2018.8.16日，暂停健身已经两个月了 ，之前是期末考试周实在太忙了，现在在外面实习，锻炼就偶尔跑跑步。体重保持66左右好久了，离70Kg还有不小的距离。下面放几张目前的图片。
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看到这种问题我一定要回答。先说说我的情况吧，今年22岁，从小就很瘦，我说的很瘦一般就是从小到大，基本都是班级里面最瘦的，调侃瘦子的梗我基本都听过。什么程度呢，2017.8.20，当时是大二结束的暑假，175身高，51kg。什么概念，看图吧
就是这样，瘦的整个人感觉都畸形了，男生太瘦就显得完全没有气质，衣服怎么穿都不好看。然后就立志一定要改变自己了，长胖！！！下面是我的苦逼增肥之路。2017.9月，也就是大三开学，就在学校附近的健身房办了年卡，首先，强调一点，锻炼运动是必须的，很多人说主要是多吃就行了，我想问问，20年都吃过来了，你不还是这么瘦？能吃的胖还干嘛要锻炼，关键是瘦子饭量就小，吃不下，而你吃的那些食物的能量完全不足以让你长肉，但你总不能每天每餐都逼自己吃到吐吧，那样能量是够了，但是第一点，你不能坚持一下吃这么多，其次，光吃你只会长肥肉，那样下来只会长肥肉，真的很难看！！还不如你瘦好看。所以说，健身是必须的，说说为什么，这里的健身主要是力量训练，也就是无氧锻炼，像我们平时的跑步，慢跑是有氧运动，瘦子尽量少做，完全不做都没有问题。有条件的去健身房吧，撸铁，大家都懂，关于这里面怎么锻炼，那是另外的问题，不是题主问题的核心。所以这里只跟大家说，瘦子一定要给自己规划好力量训练。通过锻炼我们长得是肌肉，而不是肥肉脂肪，这样体重上来的同时，我们拥有了肌肉，有身材，会很好看。继续说我自己，走上撸铁的道路之后，然后就是吃，之前说的是光吃不练没用，但是锻炼之后的吃是重中之重，训练会消耗大量能量，这时候我们就要通过吃来补充能量，而久而久之的锻炼会让我们更容易饥饿，饿了我们就一定要吃，当我们有能量富余，那就长肌肉了，至于吃多少，反正如果像我这种情况的，特别瘦的唯一目标就是长肉的，就别管那么多了，吃到你根本吃不下，我也基本不忌口，能吃得下的我都吃，但是完全没营养的还是少吃，因为，耽误了我们吃更好的食物。我当时是给自己规划一天五餐的，这里特别一点，要吃夜宵要吃夜宵，夜宵算一份加餐。总结一下，就是量要吃得多，多摄入碳水和蛋白质这两种物质。前面说到练和吃，其次就是休息了，身体在休息的时候才会长肌肉，休息这里就不多说了，每天保证7个小时吧。这点都不难。就像这样，练，吃，睡，我坚持了三个半月，体重从51到62，也就是足足长了22斤，只用了三个月的时间，下面是图片。这些图片不是一个时期的。反正能很明显看到效果。
希望能帮助到大家，说没有用，一定要自己付诸实践，想长胖就必须有决心坚持一下，而健身，只要付出就一定会有收获。
瘦子想胖的心情语句。