更年期的说说

更年期的说说

更年期综合征发生一般在45~50岁，常见症状有阵发性潮热，时冷时热，可伴有胸闷，心悸，眩晕，情绪不稳定等。
指导意见：
饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。
加强体育锻炼是根本，慢跑，打太极拳等，作息要规律，按时睡觉，少熬夜。
另外还要配合口服金巢安，每天2包，可以改善身体不适的情况，坚持吃还可保养卵巢。

脾气暴躁，易动怒，发火

更年期的年龄是在45岁--55岁左右，更年期我们最常见的就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体，改善更年期的症状。度过这个时期就好了，家人应该多多给予关心和爱护。

莫名其妙的发火

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期。在这个时期，由于卵巢功能逐渐衰退，合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少，植物神经调节功能渐失平衡，各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变。我国妇女绝经平均年龄约50.4岁，在停经前、后5年左右，有的妇女随着经期无规律、经血时多时少，逐渐过渡到停经，其他症状表现也较轻微，不知不觉地安然度过了更年期。但约有1/3以上的妇女会出在较明显或严重的症状，有的甚至可缠绵十多年，给这些妇女带来痛苦和烦恼。最条件的话配用美国的鲁舒娅，美国的，对这方面针对性十分专业，果很受青睐，买正宗的，它是值得的