高原旅游说说
有中药可用的；最好还是不要一下子落差太大，尤其是从平原直飞到海拔很高的地方。从平原到九寨沟火车去就一点没问题；同地方的有一批人直飞黄龙（比九寨沟高），在九寨沟门口碰到的，说昨天危险死那了。
如果不是很严重的话，喝肌甘口服液！反正对我来将效果挺好的
那就先缓缓的呗，高原旅游不是每个人都能去的，何必勉强自己
加强锻炼，提前做好应急准备
第一时间吸氧，然后返回，安全第一啊
去之前先备好“红景天”，并按说明提前服用
呵呵，喝点红景天就好了
去哪里？玩多久？一人行还是随团行？
这些问题都没有的话，是没有办法给出您合理的旅游攻略的
当然，不管去哪里，都要注意高反，可以提前一定时间服用红景天，预防一下，进入高原后开始服用奥默蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。
不要勉强， 带一个氧气瓶啦
高原反应严重的话就考虑不要去了，如果可以慢慢适应就先去医院问诊，吸氧，慢慢调整，不要剧烈运动和饮酒。
内蒙呼伦贝尔大草原就很好了！
为了让自己能够适应足够的海拔，比如4000米为限，那就要进行一系列的生理，心理、身体锻炼，让自己达到最基本的海拔要求。通常，经常活动，增加血氧量，增加肺活量。一般要做有氧运动。另外，可以在准备去高原之前，有目的的吃一些红景天之类的饮品，以增加心理，身体的适应性。出发之前尽量不要发生感冒之类的情况，以免降低抵抗力。只要没有特殊的病症，一般不超过五六十岁的人，都会适应的。心态好，可能感觉就好些。最好不要超过4500米，这应该是普通人适应的上限。