心里紧张说说
暗示经济紧张的说说
我都高考了要，也没你紧张…其实学校不是每个月都考试呢嘛？！到时候你就会觉得中考就是平时的考试…如果真的过分紧张，建议你听听班德瑞的音乐吧
紧张害怕的心情的说说
高考也就跟平时考试差不多
心里紧张害怕的说说
多看一些搞笑的电影。。
家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态，孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢？
□ 家长情绪力求稳定
在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。
□ 家长心情要愉快
高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态。
□ 只要尽力就行了
我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。
□ 创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。
□ 督促孩子娱乐与运动
高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动。
□ 确保孩子健康
有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡...
□ 帮助孩子调整心态
我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句...
□ 防止对孩子的过分关注
有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心...
□ 准备一个小药箱
高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往里跑...
□ 督促孩子做好考前物质准备
高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方临近高考，不少考生出现了紧张、焦虑、烦躁、恐慌等心理状态。6月3日下午，山东省精神卫生中心主任医师翟静接听“考事高参”，解答了考生和家长提出的各种有关考前和考试期间心理调整的问题，记者将其中比较典型的问题整理如下，供读者参考。
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表达心情紧张的说说。
激动紧张期待的说说。
希望儿子正常发挥，顺利通过这两天考试就好！ 既紧张又期待的说说。
无论结果怎么样，尽力就好，你是最棒的 心里紧张说说 。
说起紧张，我都不知道自己是如何应付的。说说我是怎样教育我儿子的吧。孩子自从生病后，不久就上学了，他在课堂上很紧张，坐得非常直，一动不动，班主任老师都跟我说了几次了。吃饭也不敢多吃，早餐不敢去别的班级拿，不敢跟别的小朋友说话。有一次还因为紧张，不敢跟老师说，把尿给尿到裤子里了。我说过几次让他放松之类的话，没有效果。我教他深呼吸，结果，你猜怎么着？他说，妈妈，你的肚子鼓着，好像怀孕了！我俩笑个没完。书上说的深呼吸，对他不管用。我所采取的就是表扬他，找各种机会和理由表扬他，让他有自信心，一个多月过去了，他的跳绳、学习都取得了一点成绩，他有自信心了，也就不再紧张了。也就是说，只要有自信心，慢慢就不会紧张。
暗示经济紧张的说说。你好，高考不必紧张，正常发挥就好。儿子的未来也不是也高考决定的，优秀的人到哪里都会发光，不必担心。 紧张害怕的心情的说说。