暴热的说说
天热短语
在天人相应的整体观念的指导下，养生学认为，人体的一切生命活动都必须顺应四时阴阳消长、转化的客观规律。在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴。大自然会随着气候的改变发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化。因此，人在春夏之时，要顺应自然保养阳气，秋冬之时，保养阴气，故有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。
1、春季养生秘诀在于注意生养体内的阳气。《内经》云：“正月二月，天气始方，地气始发，人气在肝。”中医认为，肝气旺于春季，春季保肝十分重要。而在人体肝主疏泄、喜调达。故情志上应保持心情舒畅，避免暴怒忧郁;饮食上应做到均衡，多吃新鲜蔬菜，少食酸、辣及煎、烤、油炸食品，多喝水、少饮酒;起居上应顺应昼夜变化，夜卧早起。 春季饮食，应以平补为原则。早春仍有冬日之余寒，要顺应春升之气，适食温补阳气的食物，如大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等;晚春暴热袭人，易引起体内郁热而生肝火，导致体内津液外泄，可适当搭配清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子、黄瓜、蘑菇等。春季上市的新鲜水果，大多味酸，“酸味入肝”，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克伐脾胃，故不宜多食。若需解里热，以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。
2、夏季暑气伤身，宜适度运动，饮食清淡，重在清心。自然界在夏季以炎热为主，在人体则心为火脏而阳气最盛，故心与夏气相通应。因此，夏季养生重在清心养心。 夏季应以清淡爽口，又能增强食欲的食物为主。具有清热祛暑功效的食物有茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、西红柿等。夏季西瓜、西红柿可多食，具生津止渴之效。同时应少食油腻食物，体质虚弱者应避免进食冷饮及生冷瓜果，以免耗伤人体阳气。
3、秋季旧病易发，调和阴阳宜养津，重在润肺。时令至秋，暑去而凉生，草木皆凋。人体肺脏主肃降收敛，故肺与秋气相通应。秋季多清凉干燥，而肺喜润恶燥，因此秋季养生重在润肺。 秋分之后，由于雨水渐少，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。此季容易耗损津液，出现口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症状。因此，秋季宜吃清热生津、养阴润肺的食物，如泥鳅、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、山药、梨、红枣、莲子等清补柔润之品。《医学入门》记载：“盖晨起食粥，推陈出新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”建议根据自身情况选择不同的食用粥，如百合红枣糯米粥滋阴养胃、扁豆粥健脾和中、生姜粥御寒止呕、胡桃粥润肺防燥、菊花粥明目养神、山楂粥化痰消食、山药粥健脾固肠、甘菊枸杞粥滋补肝肾。
4、冬季寒气袭人，敛阴护阳活气血，重在补肾。冬季是一年中最寒冷的季节，一派霜雪严凝、冰凌凛冽之象。人体中肾为水脏，有润下之性，主封藏。 故冬季与肾气相通应。因此冬季养生，敛阴护阳，重在补肾。 冬季当早睡晚起，保证充足的睡眠，以利阳气潜藏，阴精蓄积。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，冬季要多吃温热性质的食物，以提高机体的耐寒力。狗肉、羊肉等是冬季滋补佳品，此外每天晨起服人参酒一小杯，可起到防风、御寒、活血的效果。
天热幽默说说
暴热的搞笑图片
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本回答被网友采纳脱啊 热死了心情说说。
每年夏天都会在微博出现这样几个热门话题，比如：在地面上摊鸡蛋被日光热熟、脚踩板油路像在踩大泥、黑人在广州被晒黑….不提白天的强烈阳光和地面反射造成的暴热，闷热的夜晚更是让人辗转反侧、难以入睡。
那么如何在夏日做一些防备呢？
这里我们分为两方面来说，防晒和纳凉，今天先来说说纳凉 。
到了夏天最想最想睡个凉快的觉了
所以凉席肯定是首选，但是凉席也分很多种，比如：冰丝席、草席、竹席、藤席、皮席。选购也有很多讲究。
冰丝席：这是仅今年开始火起来，价格适中，肥肠好买。淘宝质量都差不多。躺下去有冰凉的感觉，但只是局限于感觉而已，躺的时间长了感觉就没了。注意：不能水洗。
草席：比较便宜，柔软度很好，怕潮湿，易长虫。也不能水洗
竹席或麻将席：竹子的材质就决定了它胜了，首先比热容高，导热系数大，吸收热量快同时散热也快。不过时间长了会有闷热感，不适合空调房。不能水洗。注意甲醛超标问题。麻将席不适合胖子…夹肉…
藤席：性价比最优凉席，比竹席和草席好，就是千万别水洗。
皮席：最贵以及不仅凉快还恒温的凉席…适合有钱人，买的时候注意伪劣。
如果是在宿舍推荐冰丝席和藤席
风扇现在大致分为两种类型，一种是空调扇，一种是普通风扇。电器方面不多说，主要说说随身携带或者放在宿舍被限电管制的小风扇。
普遍可见的就是卡通手握式风扇
样式肥肠之多，在这里就不详述了，基本不推荐，因为这种风扇风力小，不实用，基本买回去几天就搁置在桌上吸灰了。
如果是在宿舍，小型空调扇是你不错的选择，样式不多，有座式的也有手持的。
如果是上床下桌的宿舍，推荐小型吊顶风扇。有五叶和六叶，电功率基本在7-15w，宿舍绝对够用，拴在书桌顶上美滋滋。
冰感毛巾
绝对是神器，原理是利用pva的物理结构，利于水分蒸发带走热量。把它放在水里，拿出来甩一甩，加速水分蒸发，绝对凉爽。市场上价格分两级，便宜的9.9包邮也很好用（亲测），贵的做工好一点。
水冷床垫（霸王级纳凉神器）
价格在100元左右，功率11w。
原理是由主机作为蒸发器将水降温后，通过水泵将降温的水流入垫子，将人体的热量带走后，再次流入主机，经主机再次蒸发处理后再次流入床垫。持继降温，越用越凉快。
一个充电宝够用半晚上！那叫一个凉爽，完全不是什么凉席只能爽几分钟的概念！
小物件里面还有：小林制药的清凉喷雾和额头的硅胶贴～
天气热的简短说说。热爆了的说说。