生理痛说说
这个世界上，有很多种少女。
有貌美如花的绝色少女；
有敢爱敢恨的浪漫少女；
有机智勇敢的果断少女；
然而命运总是如此造化弄人，让你成为：
这画面感太强烈，我都不忍心编段子了！为了解救万千兄弟姐妹，我要直奔主题！
你问我为啥要加上兄弟？几天没喂你们狗粮，你们是不是都忘了这个世上还有一群汉子是有女盆友的！！他们的妹子痛经了，他们难道不是也处在水深火热中吗！
好了，别拦着我奔主题了。
通常情况下痛经可以根据原因分为两种：
原发性痛经继发性痛经「原发性痛经」通常是由前列腺素类化学物质升高引发的，这种痛没有引发器质性病变，只是单纯的痛。通常多发于年轻女性，主要的解决方式是缓解疼痛。
「继发性痛经」是由其他妇科疾病所引起的一种症状，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。 治疗这种痛经的方案主要是针对其原发病的，治疗了原发病，痛经自然就没有了。
所以题主所说的「缓解痛经」一般是针对「原发性痛经」的。如果是「继发性痛经」，必须先治疗原发病。
缓解「原发性痛经」常用办法有两个：
止痛药；短效避孕药；先说「止痛药」。很多人听到「止痛药」三个字就怕的不得了，觉得副作用大。其实这些止痛药的副作用并不大，常见的是些胃肠道症状，而且通常一次月经也就最多吃前三天，有时候一天就够了，副作用还没来得及表现出来呢！
常见的止痛药包括布洛芬、阿司匹林等，这些都是可以去医院或者药店获得非处方药。一般服用的注意事项：
痛经吃布洛芬前，请确保你没有同时在吃其它含有布洛芬或类似成分的药物，避免过量摄入；布洛芬缓释剂不要掰开吃；如果是用来止痛，连续服用不要超过五天；有消化道溃疡，吐酸，胃病的妹子慎用。「丁香医生啊，听说吗啡一类的阿片类药物也能止痛，效果还更好，为啥不推荐用啊？」下面再说说「短效避孕药」
看清楚啦！是「短效」「短效」「短效」！重要的事说三遍，短效避孕药指的是妈富隆、优思明一类的药。你要买了毓婷这样的「紧急避孕药」吃了，我还能说什么！
（丢一个之前回答过的关于紧急避孕药常见疑问的答题：紧急避孕药毓婷在使用频次上到底有没有限制？ - 丁香医生的回答 ）
其实，在国外，很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来治疗痛经的。
对于同时有避孕要求的女性，可谓一举两得，效果很不错。 但是，因为短效口服避孕药的成分是雌孕激素，而国内很多人一提到「激素」两个字就像是听到毒药一样，碰都不敢碰；再加上有些没有过性生活的女生，更抵触吃避孕药，所以，国内选择这种方法的人并不多。
其实，短效口服避孕药短时间内应用还是非常安全的，比如吃半年，还是很安全的。而且，有可能停药以后痛经自己也会缓解很多。那些被痛经折磨的生不如死的女生们，不妨一试。
最后再和你们说说那些广为流传的「原发性痛经」常见小流言：
1. 结了婚以后，痛经就好了：想靠领个证就让前列腺素类化学物质发生变化，民政局还没这么大能耐。
2. 生了孩子后，痛经就好了：这是因人而异的。有的人生完孩子以后痛经确实缓解了，还有的人生完孩子之后痛经加重了，还有的人……之前没痛经，生完孩子就有了。用这种理由劝姑娘生孩子实在不地道啊……
3. 痛经不能吃冷饮：并无研究显示吃冰淇淋、喝冷饮或接触冷水会加重痛经的症状。你喜欢吃，吃了没事，那就吃呗，别人管不着；但是如果你是那种一想到冰淇淋就开始痛的妹子，就别逼自己了。
4. 长期痛经会导致不孕不育：「原发性痛经」一般不会影响正常的排卵和怀孕，但「继发性痛经」就不一定了。如果痛经特别严重，建议还是先去医院排除其他可能性。
5. 喝红糖水、热敷可以缓解痛经：虽然没有证据证明这些方法有效，但你若相信，便是晴天。特别是有些男同学，姑娘痛经的时候如果就是想喝一杯红糖水，你却偏要在这个时候讲道理，说这个没用，我只能说……
内容参考丁香医生科普文章：
妇产科医生教你对付痛经 - 丁香医生 - 作者：田吉顺
海上牧云记、若星汉天空、悟空传、英雄志、昆仑、沧海、异闻录、驱魔人、史上第一混乱、诛仙、、、、、好吧，就这些，建议楼主别老是看那种小女生的文…
如果你末婚，这样下去你不孕的可能性又大大增加了。如痛经建议喝姜汤吧！热水泡泡休息一下腿肿应不会有大碍