醒得早的说说
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有心事
翻个身,继续睡
晚上多运动，累了就会睡的很好的
早睡早起，精神百倍
生物钟原故。早睡早起精神好～
聪明的人任事都知道一个度。
养成好的生活习惯就好了～
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压力大啊，在家和在火车上都是让人放松的环境，学习就是压力大啊。我就是一担心什么事情就会醒的早，醒来那些烦心事马上就浮现在脑海里。一旦没有什么压力的时候，睡得很沉，闹钟都闹不幸醒的那种。
我家的宝宝也是这样啊，特别是在月子里的时候，时常是一整晚不睡觉，而且起床又很早，我觉得太不正常的了，以为是神经衰弱，但医生说没事啊。现在已经不那样了。顺其自然就好。
放松心情,在卧室放一些薰衣草干花,有助睡眠
早醒能重新睡着当然最好，不能就起来运动吧！