有皱纹的说说
啤酒去皱:啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
当你的嘴唇脱皮干裂时，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。
茶叶去皱:喝茶能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
这个回答希望能帮助到已经长了皱纹，却不知道该如何挑选抗皱纹化妆品的30岁＋的皱纹女，对皱纹很迷茫的轻熟女们，由于形成的部位和原因大致分为「浅皱纹」和「深皱纹」的2种类型。
而在挑选抗皱纹护理的化妆品的时候，需要根据自己的皱纹类型的化妆品才能让你远离这挥之不去的皱纹烦恼。
这个回答，将会从确认皱纹类型开始，到以下↓
☑各种皱纹的种类所适合的化妆品挑选方法☑推荐30岁＋抗皱纹化妆品☑皱纹护理的要点等等的介绍。如果你正在为找不到有效果的抗皱纹化妆品而烦恼的话，这个回答将为你提供参考，喜欢的不要忘记点赞哦，你的每一次点赞也是在帮助正在抗皱的MM们＼(◎o◎)／
如果你是个急性子，想先了解为你推荐的抗皱纹化妆品排行榜，可以直接滑到「抗皱纹化妆品排行榜TOP5」查看。
1. 抗皱纹化妆品的挑选1-1. 如何护理好皱纹？1-2. 正确认识皱纹的类型1-3. 对浅皱纹效果很好的化妆品挑选方法1-4. 对深皱纹效果很好的化妆品挑选方法1-5. 对表情皱纹效果很好的化妆品挑选方法2. 抗皱纹化妆品排行榜TOP53. 不同类型的皱纹所推荐的化妆品3-1. 对浅皱纹效果很好的化妆品3-2. 对深皱纹效果很好的化妆品3-3. 为特别护理所推荐的化妆品4. 改善皱纹的要点种草篇4-1. 通过正确的护肤方式来改善皱纹4-2. 不同类型的皱纹的改善方法※这个回答里提到的化妆品抗衰老护理的含义；是根据不同年龄段的保湿and弹性护理。
※这个回答里提到的美白的含义①；是抑制黑色素生成，防止色斑and雀斑。（日系化妆品外包装处的准药品字样）
※这个回答里的美白的含义②；是通过化妆效果让皮肤更白皙。（日系化妆品外包装处的化妆品字样）
1；抗皱纹化妆品的挑选1-1；如何护理好皱纹？
通常MM们所说的「皱纹」，就是由于某种原因皮肤失去了年轻肌的弹性，让皮肤表面的槽沟凹凸了。
其实这个「皱纹」是分类型的，不同的皱纹类型，就需要不同的抗皱纹护理。
为了能挑选出最适合自己皱纹的化妆品，首先需要知道自己的皱纹类型才是最重要的。
1-2；正确认识皱纹的类型
皱纹的种类，大致可分为以下3种
◆浅皱纹（眼睛·嘴角）◆深皱纹（眉间·额·脸颊）◆表情皱纹可以从下面的图片一览来确认自己属于那一种类型的皱纹。
hi，看完后知道了自己属于那种皱纹类型了吧？♡
接下来，为你说说细说不同皱纹形成的原因，和能有效护理好自己皱纹的化妆品。
1-3；对浅皱纹效果很好的化妆品挑选方法
「浅皱纹」，多会出现在眼角·嘴角部位，主要原因则是「干燥」。
为此，在护肤时做好「保湿」就是对浅皱纹的倍加关爱，所以需要挑选高保湿效果的化妆品。
为你推荐以下↓3个对浅皱纹很有效的成分。
①神经酰胺（高保湿成分）在保湿成分中被认为是最高保湿成分。有很多种类，例如「神经酰胺1」「神经酰胺6」等等这些带数字的神经酰胺就是亲肌性能很好的成分。②透明质酸(保湿成分)神经酰胺之后的保湿力很强的保湿成分。这是一种帮助恢复皮肤的屏障功能的很重要的成分，但是，会随年龄增长而逐渐减少。③NMF(保湿成分)这是一种皮肤当中本来就存在的保湿成分，在留着皮肤水分方面是一个不可缺少的存在。也会随年龄的增长和错误的护肤方式而逐渐减少。这些都是具有很强的保湿能力·锁水能力的成分，会帮助皮肤锁着水分，保持湿润状态。
另外，使用添加了神经酰胺和透明质酸的「美容精华液·乳液·面霜」也会收到一定的效果。
还有，因紫外线带来的损坏和过于用力擦脸等等的这些错误的护肤方式也会出现浅皱纹。
1-4；对深皱纹效果很好的化妆品挑选方法
深皱纹多会出现在眉间和额头·脸颊部位处，年龄增长和生活习惯的混乱所导致胶原蛋白的减少是主要的原因。
对深皱纹护理有效的化妆品，是添加了能增加胶原蛋白作用成分的产品。
为你推荐以下↓3个对深皱纹很有效的成分。
①视网醇/松香油维生素A的化学名称。维生素A是最早发现的维生素﹐，是一种脂溶性可以增加胶原蛋白作用的成分，但皮肤较脆弱的人偶尔会有泛红症状。在开始的时候，以2～3天使用一次的频度为宜。②维生素C衍生物给皮肤弹性带来美白效果。也有「抗坏血酸磷酸酯」「软脂酸抗坏血酸磷酸酯」的表示方法。③烟酸具有活化皮肤代谢，给皮肤带来弹性的效果。因为对皮肤的刺激很小，所以也是对敏感性皮肤推荐的一种成分。深皱纹类型的人，可以挑选上述成分的化妆品啦。
此外，胶原蛋白会随年龄增长而减少之外，
▼紫外线▼吸烟▼紧张状态，睡眠不足这些因素也会导致胶原蛋白的流失。如果有符合你的，还想护肤美肌的话，就需要重新认识一下生活习惯喽。
1-5；对表情皱纹效果很好的化妆品挑选方法
表情皱纹，是MM们个人的表情习惯所引起的。有时即使不使用化妆品，在平时只要留意表情的习惯就有改善的可能。
从预防的角度来说，可以使用浅皱纹的化妆品的同时来改善表情。
读到这里，出现皱纹的你都应该知道自己是那一种皱纹，并知道应该挑选含那些成分的化妆品了吧。
hi，不过我想一定会有MM问，难道就没有对浅皱纹and深皱纹都有效果的化妆品了吗？！
有滴，所以下面为出现皱纹的你，精选5款适用任何皱纹类型的化妆品的排行榜！
2；抗皱纹化妆品排行榜TOP5下面，为皱纹精选了5款能适用于所有皱纹类型的化妆品，以排行榜的形式为你推荐一下。
※注①：为你推荐的不是我这个日代全部都能购买到的，只是在基于@cosme大赏的口碑数据基础，为大家所做的汇总推荐而已，其效果并不代表就是适合所有的人。
※注②：抗衰老专业户POLA不再本次推荐之列。
no1∶ayanasu concentrate 浓缩精华液(DECENCIA)
抗衰老护理∶★★★★★保湿效果∶★★★★★推荐度∶★★★★☆排名第一的是“敏感性皮肤护肤品牌”DECENCIA的抗老化护理系列「ayanasu」出品的美容精华液「ayanasu essence concentrate」。DECENCIA是POLA·ORBIS集团的敏感性皮肤专用品牌。
添加了比通常的神经酰胺成分更具渗透力的「仿人型纳米神经酰胺」，可以渗透到皮肤的各个角落，为皮肤做彻底地保湿。特别是由干燥引起的小皱纹关爱无限。
no2∶QuSome RetinoA美容精华液/b.glen
抗老化护理∶★★★★★保湿效果∶★★★★☆推荐度∶★★★★☆实施了对皱纹的临床试验，运用尖端技术拘泥于成分渗透力的化妆品品牌b.glen出品的美容精华液「QuSome RetinoA」。
视网醇/松香油…纯视网醇/松香油托可维A酸…维生素A和E的混合成分上述两种维生素A运用b.glen独自的渗透技术（QuSome®），使之超强渗透皮肤角质层，美美呵护由干燥带来的小皱纹和皮肤弹性护理。
因其低刺激性，所以敏感性皮肤也能使用也是推荐的一大理由。
no3∶Active Conditioning Lotion II EX 水凝肌底液(芳珂/FANCL)
抗衰老护理∶★★★★☆保湿效果∶★★★☆☆推荐度∶★★★☆☆完美支持年龄皮肤，FANCL的「Active Conditioning Lotion II EX 水凝肌底液」。
哺育美丽角质层所引人关注的成分「Active ceramide/活性神经酰胺 」和提高渗透能力的胶原蛋白，完美预防衰老现象，引导皮肤越具柔软和弹性。
此外，最大的一个魅力点便是大家都知道的，FANCL致力于无添加，无任何防腐剂·香料·乙醇等对皮肤有刺激的成分。
no4∶艾诗缇保湿化妆水/FUJIFILM
抗老化护理∶★★★★★保湿效果∶★★★★☆推荐度∶★★★★☆艾诗缇Astalift是日本富士胶片公司(FUJIFILM)于2007年成立的化妆品品牌，今天推荐的是FUJIFILM的「艾诗缇保湿化妆水」。
这是一款日本富士胶片公司着眼于抗老化护理的化妆水，还添加了
专对弹性皮肤而添加了三种胶原蛋白滋润成分的透明质酸，虾青素…深入渗透皮肤角质层，引导皮肤如丝般柔滑。
no5∶Mediplus/美乐思 凝露
抗老化护理∶★★★☆☆保湿效果∶★★★☆☆推荐度∶★★★☆☆也是无添加系列，每天的肌肤护理,洗脸后只要一瓶美乐思凝露就够了! 在日本大受欢迎，集化妆水·乳液·美容精华液·面霜4种功效于一体的「Mediplus/美乐思 凝露」。
3种高浓度神经酰胺透明质酸2种胶原蛋白为首的多种美容成分给予皮肤足够美的弹性，预防·护理你所在意的年龄皮肤。
无添加的多效合一凝露减少皮肤的摩擦，有效护理敏感性皮肤和抗老化护理的产品。
下面，虽没有排入到排行榜中,但其效果却不容忽视的化妆品推荐。
3；不同类型的皱纹所推荐的化妆品3-1；对浅皱纹效果很好的化妆品
下面推荐的是对浅皱纹有很好效果的化妆品。精选了2款对浅皱纹护理很棒的高「保湿能力」的护肤品，可以做以参考。
◆新神经酰胺 高效保湿润肤化妆水/etvos
ETVOS：日本100%纯矿无毒彩妆领导品牌 ,德语加拉丁语的造语，为链接人与人的美之意，不仅只是外貌的美丽，还能让你从内实现自己及体会真实的感动。0卸妆,优秀的亲肤性, 长久持妆. 敏感肤质/孕妇可用,纯矿物质彩妆及新型神经酰胺保养品。
etvos出品的「高效保湿润肤化妆水」，以高保湿，简约处方的护肤方式为干燥引起的皱纹发挥优质的效果。
给予皮肤弹性「摩洛哥阿甘油干细胞」高保湿成分「仿人型神经酰胺」「透明质酸」…等等添加了大量的保湿·皱纹护理成分，温和皮肤使之湿润，提升皮肤弹性。
矿物油·硅·合成表面活化剂·螯合剂·食用色素·合成香料统统无添加，对皮肤如此温和的处方也是我推荐的一个原因。
◆hifmid/丝馥蜜 精华霜
小林制药推出的化妆品品牌「hifmid/丝馥蜜」的「精华霜」。
添加了3种保湿效果出色的「仿人型神经酰胺」成分，充分给予皮肤水分，淡化由干燥引起的小皱纹。光滑皮肤，提亮质感，引导皮肤更具弹性。
3-2；对深皱纹效果很好的化妆品
下面精选了2款对深皱纹护理效果很棒的高效「胶原蛋白补给能力」的护肤品，可以做以参考。
◆资生堂ELIXIR/怡丽丝尔 胶原美白保湿化妆水 W II
资生堂「ELIXIR/怡丽丝尔」出品的药用化妆水/2号湿润型。用滋润来满足皮肤角质层深部所需，不仅可以湿润由干燥引起的小皱纹，还能达到防止色斑和雀斑的美白效果。引导皮肤更具弹性更美丽健康。
◆Eclafutur肌底精华液 Albion/奥尔滨
给予皮肤滋润，调理皮肤状态的「Albion/奥尔滨 」的美容精华液「Eclafutur」。
以护理皱纹很强的「维生素C衍生物」为首，添加了2种仿人型神经酰胺类和透明质酸这些高保湿成分，从角质层给予皮肤弹性。
每一次的使用都能引导皮肤更美丽健康，如果想调理細胞修復和美肌循环推荐使用。
3-3；为特别护理所推荐的化妆品
在日常的护肤功课中添加一品「特别护理」推荐。
☑在化妆水中滴1滴☑1周1次的面膜护理同时使用一起来改善皱纹吧。
◆marula 油 /VIRCHE
产自非洲的坚果类的油种又叫“大象果树”，很多知名的护肤品都有用到这个油。使用这个油制作而成的「marula 油」。
约橄榄油10倍的年龄皮肤支持力维生素C·E等丰富的美容成分…具有这些特征，在日常所使用的化妆水等护肤品里滴上一滴，将明显帮助护肤品提升渗透能力。
「marula 油」没有那么特别的黏住和不舒服感，即使那些不喜欢用油系的MM也可以使用。
◆Face Stretch Mask/提拉紧致面膜 SUQQU
SUQQU是个牛气十足的品牌，眼霜只有一款，面膜也只有这一款立体构造面膜，服帖度超强的Face Stretch Mask/提拉紧致面膜 SUQQU。
紧密贴合皮肤，使美容成分可完全被吸收的立体构造面膜。这款面膜可以有效地修复脸部线条，使轮廓更显利落紧致。其美容成分可引导皮肤重塑弹性，散发自然活力。
高保湿成分；透明质酸·胶原蛋白增加弹性成分；烟酸以这些成分为首的丰富的美容成分，给皮肤足足的滋润和弹性。能让脸部线条更流畅。
===此外，以下2款面膜在对抗皱纹效果上也是优秀的不得了===
第１品；COSME DECORTE黛珂 AQ MW repletion 面膜去年COSME DECORTE黛珂推出的这款「AQ MW repletion 面膜」。到底效果怎么样，一起来看看吧♡
COSME DECORTE黛珂 AQ MW repletion 面膜
面膜本身不太厚实，也不太薄的绝妙厚度，面膜弹力效果很出色！服帖度也很强，敷在脸上等10分钟左右。使用后皮肤会感觉到明显的弹性和透明感，光泽水分，滋润成分将一直驻留在皮肤。皮肤状态不怎么好的时候使用的话，可以明显感受到它带给你的美，如果想给自己的皮肤一次奖赏，想让自己的皮肤明天就能焕然一新，使用这款黛珂 AQ MW repletion 面膜一定不会让你失望的啦。
综合评价如下↓
湿润∶★★★★ 弹性·弹力∶★★★★★ 散发香味∶★★★★ 性价比∶★★★★2016年12月1日发售的「COSME DECORTE黛珂 AQ MW repletion 面膜」。1片添加了极高浓度的美容精华的美容成分，保湿效果棒棒的说。细心呵护脸部线条和脸颊，美容成分会深层渗透至所担心的脸部衰老的部位。让你的皮肤留住美丽的就是这款COSME DECORTE黛珂 AQ MW repletion 面膜。
第２品；艾诗缇 moisturizing 保湿面膜集中护理干燥和弹性不足等等的老化信号的，艾诗缇 moisturizing 保湿面膜
分离式面膜的优点，应该是在敷贴度上，而这款面膜就具有了这个优点。敷10分钟这款面膜，在家里无论是做家务还是做其它运动也好，都不会脱落的一款全方位有着出色服帖力的弹力面膜！
并且最为重要的效果也很极致。使用后的皮肤湿露露很弹性，提升皮肤的光泽和透明感。推荐皮肤比较干，弹性不是很足的MM使用这款艾诗缇 moisturizing 保湿面膜。
综合评价如下↓
湿润∶★★★★★ 弹性·弹力∶★★★★ 散发香味∶★★★★ 性价比∶★★★★★分上用和下用的「保湿面膜」。重新添加了很强的美容效果的纳米番茄红素，做完后，滋润会填满皮肤。集中护理因干燥和弹性不足而出现的老化信号。玫瑰中最能散发出香味的大马士革玫瑰香，让你体味优雅奢华般芳香。1周使用1～2次，你便会体会到它美丽的效果。
hi，长了皱纹的你，读到这里有你想拥有的一品了吗？
使用可以改善皱纹的化妆品，希望能给那些皱纹轻熟女们带来帮助。
接下来，关于改善皱纹的一些要点来一点分享。
4；改善皱纹的要点种草篇找到了一个靠谱日代，有买到了对皱纹有效的化妆品，可是却没有正确使用也是无济于事滴。
只有掌握正确的护肤方式和改善方法，才能更有效率地改善皱纹！
4-1；通过正确的护肤方式来改善皱纹
皱纹，会因为干燥和紫外线等影响而导致皮肤继续恶化。那么就需要正确的护肤方式来好好改善and预防皱纹！
对皱纹有效的正确护肤方法
·洗脸需用温水温和清洗·化妆水和美容精华液，需要用手温热之后分数次轻微拍打·面霜，注意不要用力擦皮肤温和使之适应·化妆水·美容液·面霜可以使用添加了神经酰胺等高保湿成分的·乳液，面霜可以使用添加了凡士林等的油性成分的此外，
要做好涂抹防晒护肤品，使用富含防紫外线成分的化妆品等等，要想自己皮肤不会老，紫外线保护少不了♡
4-2；不同类型的皱纹的改善方法
接下来，介绍不同类型的皱纹的改善方法。
①浅皱纹的对策and改善方法
浅皱纹的对策and改善方法，「保湿」是首要。
正确的护肤方法在加湿器·桌上加湿器等等的保湿敷面膜等等的干燥对策一周2次左右的特别护理，，，，时刻留住皮肤的水分，保持皮肤的滋润。
②深皱纹的对策and改善方法
深皱纹的对策and改善方法，必须通过能增加体内胶原蛋白的「生活习惯」和「饮食习惯」来改善。
深皱纹对策的生活习惯
◆通过饮食习惯来改善
维生素A，C，E…胡萝卜，苘蒿，洋白菜，藕，鳄梨，南瓜等多酚…兰莓，紫色薯，芝麻，绿茶，纳豆等等的大豆食品胡萝卜素…胡萝卜，南瓜，鲑鱼，虾，西红柿等◆通过生活习惯来改善
进行步行等适度的运动接受日光浴促进皮肤更新周期良好的睡眠质量不要积蓄紧张压力状态③表情皱纹的对策and改善方法
表情皱纹首先，需要知道「自己长的皱纹是不是表情皱纹」很重要。
在表情皱纹中，特别容易出现的3个皱纹，请确认以下。
◆抬头纹眉毛常常喜欢上下活动的人要注意！◆眉间皱纹…没事喜欢沉思或出现烦恼的时候，喜欢将眉靠近的人要注意！◆法令纹…嘴角呈「波浪形」，常常没有表情的人要注意！不知不觉喜欢做上述表情的人，就改变一下自己的表情吧。
另外，下图的脸部按摩对改善皱纹也很有效果。
◆改善皱纹的脸部按摩
涂抹按摩专用的乳油，
从脸部中心向外侧从下往上注意这两点的同时温和按摩。
可以在洗澡后，皮肤相对比较柔软的时候进行，效果会更好。
==读到这里的皱纹女，明天就会烟消云散==
饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。
猪蹄去皱:用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。