夏天凉爽说说
这个夏天出门就是进烤箱，走路就是麻辣烫，坐下就是铁板烧，还是别下雨了，下雨就成水煮鱼。
“我愿意站你面前为你挡风”
“滚开，挡我风扇了”
盛夏就要来了，人人都被烤成了三分熟。全国大部分地区陆续开启火炉模式，“烤”验你的时候到了。防暑进入关键时刻。
av12196299 @视知TV防晒和补水是对付高温大魔王的两大神器。
南方比北方闷热出汗比北方更多，南方的小伙伴们更要注意多喝水。记住，出门游玩不要在太阳底下呆太长的时间。
休息时找一个阴凉处，全副武装避开一天中最热的时间。
万一室外气温飙高到40度那还是躺在屋里续命要紧。
开车出门也别掉以轻心。开车用的墨镜一定要偏光的，即防嗮又安全。
工作需要必须要在户外，一定要遵守国家的规定时间，穿透气吸汗的衣服能帮助散热。
就算不渴也要随时适量补水，当然一次也别喝太多了，容易降低体内的盐分出现呕吐，肌肉抽搐的症状。
高温天气总想抱着空调不撒手，但温度别调太低了，也别长时间待在空调房里，否则容易患“空调病”。
鼻塞、头晕、打喷嚏、四肢酸痛、皮肤发干出现这些症状就是中暑了，赶快到阴凉处休息，吃一些防暑降温药，如果hold不住了就赶快送医院吧。
那么小电视来仔细给女孩子们说说其他注意事项吧。
到了这个季节应该做好防晒功课避免皮肤被晒坏灼伤：1早晨涂防晒时要够量。2外出做好硬防晒，打伞戴帽子等。3使用防晒喷雾。
av12326703 @Cynthia默小宝还要穿好防晒衫，可以适量阻隔UVA,UVB。
av25210135 @MK凉凉出门带好防晒帽，尽量选购防晒指数（UPF50+以上）高的防晒帽。
天气高温炎热蚊虫较多驱蚊杀虫剂也要随身携带
高温天气老人、孩子、孕妇应该注意，普通人夏季也要规律作息适量运动。吃得好，睡的香，身体棒。这才是应对高温防暑降温防晒清凉一夏的好妙招。
没错，我就是什么都知道的小电视！
这个夏天北京今天30多度好热啊，希望采纳
终于知道"哪凉快哪呆着去"别不是讽刺人的话
1风扇相对空调来讲省电,但不能对着人吹,对着墙.不然风一停还会有更热的感觉.2还有就是白天要尽量让屋里静下来,把门窗都关上先,过一会就会觉得凉快多了3家里都有纱窗,晚上把窗户打开可以,因为白天外面温度高,早上九十点前再把窗户关上.
夏天呆在树木茂盛的地方最凉快,不仅空气好、心情舒畅，而且也可以感受大自然的美妙！！
炎热的天气无论如何心静就自然凉。