依恋说说
谢邀，关于回避型依恋人格，网络上有着各种各样的说法，但是总觉得不太实际。这里，我就给你说说我的亲身经历。
我前女友也是一个回避型依恋人格。首先来说，一开始确实是相互喜欢着的，而且是无话不谈，相见恨晚的那种。那时的自己，真的觉得自己是找到了属于自己的幸福，所以也希望自己和她的关系能够更进一步。
然后我尝试着去牵她的手，尝试着去抱她，尝试着去亲她。也许你也看出来了，我做这些都是小心翼翼的。当我第一次想牵她的时候，她手收了一下，幅度很小，刚好避开了我，问了我一句，你是想牵我的手吗？
当时想，第一次牵手，会害羞和紧张实属正常。
后来的我陪她逛街，牵着她的手，我没想到她最后就好像很迁就着我一样，对我说了句，今天让你牵了这么久哟。突然就觉得很迷茫，这不是最基础的吗？怎么就好像成了一个任务。就好像后来的她问我，“你为什么每一次见我都想抱我呢？”
而且每一次我尝试着抱她亲她的时候，虽然都成功了，但是每次她都会不自觉的反抗一下。当时自己还不理解这个词语，只觉得她有些可爱。
再后来，有一次她有活动，不愿意带上我，我请她参加的活动从来没去，她也从来不愿意带我去参加她的活动。我想见她，当时时间有些晚了，她叫我别等了。
我想了一会，最后仍旧在寒风中等了她一个多小时。我以为她会心疼一下我，会感动一下，没想到只不过是感动了自己。她见到我甚至是惊慌失措，不是震惊，是不知所措。
我们还在上学，但是我们却从来没有一起吃过饭，一起学习。她觉得这很没有必要，每一次我的邀请，她都以各种理由推脱。我问了其他女生，如果你的男友请你看电影，吃饭，逛街，你会怎么想？
她们表现出的都是一种兴奋的情绪，都期望着如此。而她却不是，她反而觉得有些焦虑不安，从而又是用一堆借口拒绝了我。
开心的时候，她会对我说一些，难过的时候她只会对我稍稍提及。我多问几句，剩下的就只有回避和闭口不提了。
后来发现，她不太愿意和我见面，因此我们之间也存在了一些问题，我想着找她沟通解决一下。没想到，她直接就是沉默，表示不想谈这些。
我忍受了很久，我不知道她是从什么时候开始改变的，变得让我觉得没这么亲近。后来的我打电话（明明在同一个学校，不愿意见面，只能打电话），想和她好好谈谈。
她却对我说，我好像没这么喜欢你了。听到这句话，心瞬间空了。后来她对我说，她没什么好的，不值得我这么喜欢她，我一定会找得到更好的，就当是她不喜欢我了吧，是她对不起我。
是的，我说过我爱她，而她从来没说过。最多说过一句喜欢和一句想你。
后来的我才了解到这个词。我突然间明白了，明白了我以前所想不通的一切。
回避型依恋人格的人，他们通常因为童年经历变得很自卑。他们也渴望被爱，却不会将这种需求表达出来，藏在心底。真正当一个人去关爱他们的时候，他们又觉得很不安，有点害怕，所以忍不住想要回避，想要推开，然后回到属于自己的世界里。
简单的说来就是，我就喜欢你不喜欢我的样子，不喜欢你喜欢我的样子。
想要改变，只能是通过他们自身，正视自己的童年经历，然后慢慢的去改变，慢慢的去接受。
最后推荐一本关于回避型依恋人格的书籍《把不安当做朋友》，是日本心理学家冈田尊司的作品，写的很好，也真正让我了解到了什么才是回避型依恋人格。
最后，希望我的回答能够解答你的疑惑。
想不到自己写的竟然有这么多人看，其实回避型依恋人格是可以改变的。后来得知，我的前女友和别人在一起了，偶然聊了两句，他们感情很好，她虽然还是会有回避的感觉，但是已经好了很多。
最重要的还是要遇到一个对的人，然后引领着一步步走出来吧，适合的才好。虽然不知道她之后的经历没办法再多说什么，但是看到她越来越好，心里也是衷心的祝福。
如果有人想要看看那本书，又不想去买书那么麻烦，或者找不到资源的话，可以私我，我有电子版。
收到了别人的建议，说微信读书可以免费看《把不安当做朋友》这本书，然后我也去看了一下，确实可以。不过最开始好像是限时15天的样子吧，因为自己更喜欢实体书，所以很少看电子书，对这些方面不够了解。
那有想看的就去直接微信搜索小程序微信读书就好了，如果觉得有必要也可以下载APP。当然，如果想要电子档的，依旧可以找我要，我可以提供txt和pdf两个版本。
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这个我不知道 LZ下次了解到发条信息给我 或许可以合作合作。