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强迫症说说

来源:网络 发布时间:2019-11-06 点击:
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《强迫症说说》正文内容

强迫症说说

强迫症是一种常见的心理问题,其实真正的强迫症是非常痛苦的,而我们很多人都喜欢说自己是强迫,一方面是有于我们国家心理学的发展越来越多,人们的心理健康意识加强了,二是其他很多都不是真正的强迫症,只是一些强迫倾向而已,还不是症状的程度。
想要了解强迫症,可以具体看看森田疗法的一些书籍,比如森田正马的原著《神经衰弱及其强迫观念的根治法》,还有施旺红教授《强迫症的森田疗法》,云天家园的《走出强迫的泥潭》《思维强暴》等,都是非常好的书籍。

2019-2-14更新

竟然有二百多赞了……那就再来更新下吧。

过去了三年时间,我的强迫症装出现了许多不同。

有如下几个症状:

1、我会控制不住的一直看一个地方,假如不看的话内心会产生焦虑,觉得会发生不好的事

2 脑海会不自觉蹦出一些背叛人伦道德的想法,但清楚的知道那是强迫观念,与我本人想法并无任何关系。

3 写一行字,必须要在后面点一个点

4 会控制不住做一些本不该做的动作,比如:我在码字的时候强迫观念会迫使我把某一行删掉,如果不删就会发生灾难;

控制不住的唤醒手机屏幕,然后再关掉,直到自己满意之后把它用特有的姿势(比如在空中绕一个圈圈)放到桌子上,同时是正面朝上还是反面朝上都有特定的要求;

控制不住的站在地板砖的交叉线上,随后在没有线的地方站好;

用手机APP背单词的时候明明一个单词已经背过了,但是强迫观念会迫使我点“不认识”,不然内心会非常焦虑

会像施法一样实行“灾难转移”,通过意念把恐惧的事情转移到其他地方,把它“抛”出去

以上行为看起来很傻对不对?其实,我是一个彻彻底底的正常人……

以下原回答~

强迫症?反对楼上80%答主的描述。现今网上太多人喜欢用“强迫症”“拖延症”等等各种标签标榜自己,一系列的跟风现象导致许多人对此类症状的误解。

以下是百度百科的描述:

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

如上所言,强迫症属于一种精神类疾病,而不是一种习惯性行为。

什么“碎花不一样大,买买买”“这里好乱,一定要整理整齐“”……“往往此类行为容易被贴上“强迫症”的标签,身为强迫症十年病史的患者对此表示不屑置之。

回归提主问题:强迫症有哪些最典型的表现?

强迫症的诱因有很多种,答主先来说说我的~(≧▽≦)/~

小时候大约8 9岁的时候去一个哥哥家玩看到两本书,分别讲了动植物的未解之谜,这两本书简直心理阴影!印象最深的有这么几个:1.有一种火鸟,经它站过的屋顶都会无一例外的燃烧起来2.世界上有这一类人,他们的身体会在身边没有火源的情况下自行燃烧,目前找不到原因3.某种食人花接触到就会把人吃掉~(≧▽≦)/~ 呃。。忽然发现能想起的就这三个了。看完这两本书后的一段时间我整日夜不能寐,心里被”我会不会也和他们一样,我的身体会自燃??我的家人呢?)的念头充斥着,当时正巧家里有人信基督,经常祈祷,久而久之这种担忧化为了“我一定不会发生自燃的,我的家人也不会,哈利路亚 (=_=。。好幼稚有木有。。)“的自我警告,之后延伸成会在嘴里说出来,一闲下来嘴里就会不停的念叨这一句,甚至在上课趁别人背课文的时候我会更大声的说出来,表情呆滞,同桌看我的眼神好像在看一个傻子= = 我不知道这属于哪种程度的强迫症,总之已经影响到生活了。

后来开始受”火鸟“的影响,每次离开一个地方时总会左右上下看上摸上几遍,确认平安无事才会离开。其实心里面也知道不会有什么事,都是自己想的,但当时就是被一种意念给控制住,认为:如果不这样做的话这个地方就会着火。

再长大一些,心智开始慢慢成熟,知道之前自己担心的事情几乎0几率发生,但是强迫观念已经在脑海里扎根,已经不能是看开就能阻止的了。

1.离开一个地方不再担心着火,而是会发生不好的事情,所以依然还会摸上看上几遍 比如关门的时候会反复开门关门几遍并且摸一下墙壁,开灯关灯时会跟随强迫意念来决定要开关几次。2.会做一些无意义的事情,不做心里会难受会莫名的担心,当做罪孽一样只有进行强迫行为才可消除这种焦虑感。 比如我走进房屋,忽然觉得这样走不对,应该再重新走一遍 会强迫自己把物体放在指定的地方 3.会偶尔冒出来一些想法逼迫自己去做很不合理的事情,比如去抓伤自己的胳膊,把完好的东西破坏掉,手要拉开抽屉碰一下再关回去直到强迫观念满意为止。4. 看电视,字幕一定要平分成5份,如果不是5的倍数,那么就根据感觉把”看上去应该在一起的两个或几个字“放在一起等等等等

现在的症状已经减轻了许多,偶尔还是会让自己感到很烦,脑海里有一个执念在控制自己做这做那,拒绝不能。。(打字打到这里看着这一行字很不舒服,一定要强行删掉重新打出来,而且必须是键盘上的左右键操作,不能使用鼠标!啊啊!)

另外还有一些患者会反复洗手,这种症状我没有,不过双手在不经意的擦过某些不干净的东西,尽管知道并没有碰上,但就是感觉沾染上了许多细菌,一定要洗掉才行,哪怕只是沾一沾水心理安慰一下。

这就是我所了解的强迫症的一些症状,你要问典型我会说没有,楼上那些不是病。

另外抱着娱乐态度来标榜自己强迫症的真的可以适可而止了,许多真正的患者看着心里会很难受的,真的。

强迫症患者从来不说自己去关了已经关着的门,,,说的好听就是强迫症,说的丑就是过度担心强迫症后得的强迫症

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