1,春防寒冷,夏防暑湿。秋防风燥,冬防冻僵。饮食有常,定时定量。狂饮暴食,不能主张。细嚼缓咽,不要匆忙。若要贪嘴,脾胃受伤。肥甘少吃,荤素恰当。一味偏食,定缺营养。按时睡觉,要起早床。熬夜懒睡,不能经常。转给你关心的人吧~。
2,只要根据需要设定定时开关的通断时间及间隔,就可自动定时定量供油。
3,胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃项注意：多吃温性食物；三餐定时定量；多吃炖菜少吃凉拌；细嚼慢咽；餐前喝杯温水；饭后室内散步；穿个棉背心；保持心情舒畅；服药更慎重；注意口腔卫生。
4,未饥先食,稍饱即止,饮食定时定量。
5,进食热食为好,此外饮食应清淡,细软,新鲜,定时定量,少食多餐,不吃过冷,过硬,过辣,过黏的食物,切忌暴饮暴食。
6,古人说,一日三省,就是一种定时定量的“觉察”。
7,要根据不同畜种采取定时定量投喂或随意采食方式,经常注意观察投喂情况,特别对孕畜,仔畜一定要根据生长发育所需予以确定,尽可能不要随意增减。
8,爆饮爆食易生病,定时定量保康。宁。外汇。
9,吃饭不能定时定量,使胃得不到很好的休息,久而久之便容易患胃病。
10,宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。