1.采用实验法和心理测量法探讨太极拳运动对中年人心理健康的影响。
2.我的爷爷身子微微发胖,有着一米六八的个头,别人第一眼看见他,肯定认为他是六十出头,七十不到。其实不然,我的爷爷早已是年近八旬了。但他的身子却依然很硬朗,每天早上他都坚持去西山上打太极拳。
3.太极拳和内家拳本是一体,张三丰当年教徒都是口传身授,他的拳法传给宋远桥,俞莲舟,俞岱岩,张松溪,张翠山,殷利亨,莫谷声等继承人。
4.年,在东北三省武术比赛中,获杨氏太极拳第一名,孙式太极拳第二名。
5.如今,陈式太极拳却遭受到“墙内开花墙外香”的冷遇,而在临川却独放异彩。
6.老王太极拳打得好,不像我一暴十寒地学了五六年,结果什么也没学成。
7.云南陈氏太极拳协会会长拳师李锡森说,习武多年,没有听说过“空拳”这种拳法。
8.练瑜伽和打太极拳对此也很好,如果锻炼适度,它们都会有助于增强你身体的力量的。
9.北京图书馆典藏钞本《太极拳宗谱》有张三丰先师十三式说法:三丰先生,姓张,名通,……延佑元年,年始入终南,得遇火龙真人,传以大道。
10.小半个时辰一过,清玄打完了这套太极拳,身上出了一层细细的薄汗,只觉混身通泰,神清气爽,一时说不出的舒坦爽利。
11.“今天我们打的是赵堡太极拳,其中的大架七十二式的整个拳架是先转大圈后小圈,犹如春蚕抽丝连绵不断。
12.做些舒缓之事也不错,如打太极拳,练瑜珈,好好睡一觉。
13.陈氏太极拳老架,陈氏太极拳小架,陈氏太极剑。
14.陈式太极拳是古老的拳种,其他流派的太极拳如杨式,吴式,武式,孙式都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。
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16.在田林社区中,正在练习太极拳和健身球的居民也吸引了很多木偶团的成员。
17.运动强度量力而行,宜选择较温和运动方式,如快步走,太极拳等。
18.采用调查问卷法和实验研究对比法,对在武术太极拳,太极剑选项教学中,配以相应音乐进行伴乐式教学实验。
19.汇集枪,棍的特点。结合陈氏太极拳中缠绕沾粘法而风格独具。
20.爷爷天天坚持打太极拳。
21.太极拳是华夏传统武术里的一门武学经典拳法,讲究的是动作圆柔连续,每一招每一式都是绵绵不断,而陈玥玥眼下根本就是在胡打,不着边的胡乱改编。
22.岸边大多是晨练的老人,他们专注地打着太极拳或欢快地跳着扇子舞。
23.日本新防相善“打太极拳”。
24.今天一大早我就开始了晨练,太极拳,我们大天朝的非物质文化遗产,身为一个军人,也身为一个大天朝人,我自然是继承了这门博大进深的武术。
25.马岳梁的太极拳艺精湛绝伦,造诣极深,常见一些身躯高大壮硕的对手,被他摆布得像个皮球般地拍过来搓过去,煞是有趣。
26.年受马来西亚陈氏太极拳研究会特邀参加吉兰丹国际交流会,获优胜奖。
27.斗转星移,乾坤大挪移,太极拳这三种借力打力的功法,它们间能不能分出高下,融合了又会怎样?再加上,《魔法禁书目录》里一方通行的异能力“矢量操控”。
28.先不说这军体拳可以转变成刀法,就说那太极拳,她也发展出了剑,棍等兵器的打法。
29.本文通过太极拳教学实践的总结,对念动训练法提高教学质量,加快教学进度的积极有效作用进行了论证。
30.太极拳这一中国古老的冥思与锻炼运动,可以缓解一种名为纤维肌痛的让人痛苦的慢性病症状。
31.太极拳讲究形意结合,动作柔和缓慢,呼吸匀细深长,老少皆宜,对锻炼肺部很有好处。
32.与西方“没有付出,就没有收获”的观念相反,太极拳一个小时所消耗的卡路里比冲浪运动要多,非常接近于高山滑雪运动,所以它是一个真正的锻炼。
33.简化太极拳操是在简化式太极拳的基础上,结合我国传统养生术,融入八卦掌扣步,孙式太极拳的跟步和退步等,把简化太极拳编排成操的形式进行练习。
34.我爷爷一直坚持打太极拳,虽已多岁高龄,却从不感到耳聋眼花。
35.成都女监教育科科长陈建彬说,接下来还将组建人左右的成都女监太极拳表演方队,将这种文化活动长期坚持。
36.拳的种类,有长拳,猴拳,破四门,地八仙,太极拳等.
37.从此太极拳与八卦掌各立门户,桃李盈门,流传后世。
38.可以每天早晨坚持晨练,如散步,慢跑,打太极拳等,或晚饭过后散散步,可以精神放松,让人的睡眠中枢工作正常,有利于入睡。
39.说到太极拳,赵老仿佛打开了话篓子。
40.就像内地人打太极拳,练气功那样,磕长头也是一种全身运动。
41.后来,节振国又先后拜过四五个门派不同的武术家,在工余时间学习二郎拳,少林拳和太极拳,刀枪鞭棍功夫非常娴熟。
42.这一次,他不再莽撞,而是凭借太极拳义的以弱胜强,以刚破柔,以柔制刚,以动制静,四两拨千斤……再辅以八卦拳等各种拳术,双手互博,与如来肉搏周旋起来……
43.从中国古代哲学经典理论出发,分两极交泰,循环往复,有限或相反和中道等法则,深刻的揭示出太极拳的文化底蕴和哲理。
44.这些科学——太极拳,瑜伽,以及诸如此类的东西——是艺术,而不是真正的科学,每一个人都可以在它里面玩一玩而找出他们自己的方式。一个人必须对太极拳抱以非常非常自由的态度,它们并不是非常固定的东西,在它们里面有很大的自由。奥修
45.再有,久练太极拳者拳架特低,根据物理重心低则稳,就更不易摔跌了。
46.太极拳包括一个假想的对手可以打太极拳的最后一个对手打拳击手。
47.天天练练太极拳,办个健身卡坚持去,保证安全的前提下付诸行动,你会看到身体越来越棒。
48.闲暇时间练练书法,打打太极拳,写点小文章,也是怡情悦性,一种享受。
49.自己前世的时候,禹泽曾有幸拜会过当代的太极拳宗师,易大师,易大师九十岁的高龄,身体依然矫健,行步如飞,健壮如牛。
50.日本静冈人,年随谢业雷老师学习陈式太极拳,推手zaojv.com,现从事太极拳推广与普及教学。
51.太极拳之本质不过是研求一气伸缩之道。
52.陈式太极拳是古老的拳种,其他多数流派的太极拳如杨式,吴式,武式,孙式都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。
53.能够正确的练习太极拳,使得太极拳“形”与“意”的概念运用到中提琴演奏和实践当中去,对于每一个中提琴演奏员来说都是有利的。
54.太极拳可以缓解关节疼痛和纤维肌痛症状。
55.慢慢的赵云把枪放下开始打起的形意拳,形意拳,又称行意拳,心意拳,心意六合拳,乃是炎黄传统武术,与太极拳,八卦掌齐名,同属内家拳之中。
56.继续办好郑州少林武术节,焦作国际太极拳交流大赛,拉长武术产业链条,推进武术展演,武术旅游,武术文化,武术用品制造,武术动漫,武术影视娱乐等业态发展。
57.陈式太极拳发源于河南省温县陈家沟。
58.从形态学和解剖学的角度,对杨式太极拳演习者下肢膝关节髌骨外移现象进行了观测。
59.比如在家休养时可以集邮集币,自己研究创新菜式等,都会乐在其中;在能走出家门时,可去学习太极拳,结交朋友。
60.当时,香港武术队其中一位教练是宋文先生,本人在年代亦跟随宋教练学习太极拳多年。
61.本次大会将有太极拳界名家高手示范表演,展太极之风彩,促太极之交流。
62.春天到,打个太极拳,健康“纵队”来组建；练个瑜伽操,快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖,幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐,争取不做“宅男”。
63.年孙禄堂终于将三家合冶一炉,融会贯通,革故鼎新,创立了孙氏太极拳,卓然自成一家。
64.研究人员指出,太极拳有望成为对抗纤维性肌痛的替代疗法。
65.太极拳分为好几个派别,什么杨式太极,陈式太极,吴式太极,孙式太极等等虽然各式太极架子明显不同,其实本质是一样的!
66.经过两天角逐,连州市太极拳协会获集体女子剑金杯奖,个人赛获枚金牌。
67.小满时节天变热,炎炎夏日须保养,饮食宜淡不宜咸,瓜果蔬菜不可免,健康身体勤锻炼,闲时跳舞太极拳。祝君讲究养生学,小满时节乐无限！
68.老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来,健康长寿幸福享。
69.阳光透过树叶,斑点打落在地上,微风吹动,犹如舞动的太极拳,神形兼备,如仙人梦幻般。
70.凝炼出太极拳形神兼备,柔韧厚重的美妙神奇。
71.通过分析发现,我国现行的太极拳活动不仅仅是一种体育锻炼活动,同时也是一项团体性较强的社会活动。
72.陈氏春秋大刀,亦名：“青龙偃月刀”,是陈氏太极拳器械套路中长兵器一种,套路布局合理,上下呼应,左右逢源。
73.关家,二叔关沧海的唯一宝贝女儿关月,天脉出众绝对是关家百年难遇的奇才,长得又如此漂亮,自小就有不少家族来提亲,不过关老爷子,都用神奇的“太极拳”。
74.有氧操训练能增加肺活量,促进体内血红细胞的氧代谢功能,减少脂肪含量。太极拳具有独特的修身,健身,防身的效果。跳绳能增强人体心血管,呼吸和神经系统的功能。瑜伽能够锻炼内脏,腺体和神经系统,使肌肉,关节,脊柱和整个骨胳系统更为有力,协调。
75.中老年人在选择锻炼项目应使全身都得到活动,动作缓慢柔和,如慢跑,散步,太极拳剑,门球等。在安排运动负荷时要量力而行,切忌过大,以策安全。
76.他是陈式太极拳第代嫡传弟子。
77.太极拳源于河南温县陈家沟,有陈式,杨式,武式,孙式,吴式等多种流派,动作舒缓连贯,要求以意导体,意,气,体三者协调配合,以静制动,以柔克刚。
78.生活小常识：初春气温不稳,注意保暖防风寒,多食醋,蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原,外出戴口罩较安全。增强体质,户外活动很关键,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可据自己喜好,参加跑步,郊游,打球,做操,打太极拳。健康春天幸福一年！
79.在技击原则上,太极拳坚持重在防御,以守为攻,以退为进,即所谓“不敢为主而为客,不敢进寸而退尺”。
80.当年此人隐居武当山,研摩太极阴阳之奥蕴,静观龟鹤之动态,而顿悟阴阳之妙,创太极拳,无根无极,是为太极,阴极阳生,阳极阴生,动静结合,阴阳之母也。
81.太极拳文化博大精深,汲取了中国传统文化之精髓,深受世界推崇,是温县走向世界的名片。
82.冰镇西瓜汁,降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋,去火又消炎。糖拌西红柿,酸甜肠胃间。饮食常清淡,午休加锻炼。晨打太极拳,昏把小步散。一杯凉白开,清凉无极限。大暑送清凉,天天都健康！
83.首先,要加强身体锻炼,坚持早操,工间操,有条件时要适当参加一些别的体育活动,如太极拳,健身舞等。
84.目前,治疗背痛的方法有很多,例如止痛药,超声波,脊椎指压法,瑜珈术,太极拳和心理疗法。
85.同样,跳探戈舞,打太极拳似乎也有好处。旨在解释其相关性的研究活动还在进行。
86.曾在河南省观摩交流会上获一等奖,多次在温县国际太极拳年会中担任裁判员工作。
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88.平分秋色春分到,小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳,燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽,早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳,气沉丹田气功练。祝你有个好身板,享受春光沐心田。
89.最后,我现在美国密尔沃基地区教授陈式心意混元太极拳.
90.他的太极拳已练到登峰造极的地步。
91.更何况,就算岳隆天是太极高手了,那就不可能会通背拳,通背拳是属于外家拳,而太极拳是属于内家拳,两个拳法的套路根本是南辕北辙。
92.武氏太极强身剑共式,它是由武氏太极拳的宗师在武氏太极拳,武氏太极大纲的基础上创编的。
93.不是你不敢,是你不想,太极拳只是强身健体,益寿延年的拳法,像你这样崇尚力量的人,是看不上它的。
94.太极拳从起势到收势,一举动,俱要势势连贯,绵绵不断,一气呵成。
95.通过分析发现,太极拳运动不仅是一种体育锻炼活动,同时也是一项团体性较强的社会活动。
96.在日复一日的晨练中,共同的爱好,使我和王大爷成为忘年之交的好朋友,后来又相继跟他学了“峨眉玉女剑,女子甲组剑,盘龙剑,小花剑,吕祖剑,四十式太极拳,四十八式太极拳等等。
97.太极拳乙组比赛中,安阳队程晓霞取得女子第一名,周口队李梓禾取得男子第一名。
98.周耀认为,太极拳与其他武术以及现代博击术相比,一个很重要的特点就是圆转柔和,以巧胜拙,体现的是中国传统文化中的圆融与和谐。
99.立春养生谈,防病来保健,乍暖天还寒,衣服适增减,开窗长换气,空气保新鲜,外出勤锻炼,打打太极拳,养神多睡眠,情绪要乐观,甜甜笑容灿,健康保平安！
100.杨式太极拳：“单鞭”定势是杨式太极拳的基本拳架之一,其身法的关键为端正,自然,顺舒和灵动。
101.没记错的话,现在的太极拳普遍是小说内张三丰弟子张松溪整理创立的吧。
102.它既是增强体质,促进健康的手段,又是太极拳懂劲,炼劲,运劲,发劲练习的必修课程。
103.预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉,最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远,早起打打太极拳。预防春困睡午觉,欣赏夕阳多穿棉。春季养生,祝你健康！
104.爷爷打太极拳的姿势非常优美。
105.中新网月日电据国家汉办网站消息,哈萨克斯坦卡拉干达国立技术大学孔子学院“中华太极拳”特色培训班再次开班。
106.目的探索太极拳对中老年人腰椎病辅助治疗的疗效。
107.健身队分为晨练组,晚练组,合唱组等,分别进行太极拳,柔力球,广场舞,合唱等娱乐健身项目。
108.曾乃梁还在活动中展示他新创的六手太极拳。
109.用在政治上,那是清静无为的黄老之术,用在拳术上,便是以柔制刚的太极拳.
110.爷爷已经七十多岁了,身体还是很硬朗,还加入了社区创办的老年大学。看,他正屏息凝神地练着太极拳呢！
111.随着居民越来越多,社区腰鼓队,太极拳队,歌舞队的成员纷纷在现场表演起才艺,报名现场欢声笑语一片。
112.张无忌他练的九阳真气原本浑厚无伦,再加上张三丰指点,学得太极拳中练气之法,更是愈斗愈盛,最能持久,实可再拚一两个时辰,以待对手气衰力竭。
113.太极拳的本质属性主要是技击,是防身自卫.
114.在南美洲厄瓜多尔,瓜亚基尔,跟前辈学习太极拳。
115.此次项目有健美操,太极拳的表演和各种互动游戏如“飞碟进舱”,“黄金右脚”,过障碍踢球入门等。
116.目前,全世界练习太极拳的人口超过一亿人,而华人居多数。
117.活动应当量力而锲而不舍,墨守成规,如慢跑,散步,广播操,太极拳均是较适宜的活动。
118.看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如,看上去很优美。
119.先生在该书中指出太极拳之本质不过是研求一气伸缩之道。
120.年,在海南省三亚市武术比赛中,获孙式太极拳第一名。
121.在新疆第七届少数民族传统体育运动会上,获得了三门伏地锤和三人拳术对练枚金牌,自选太极拳,自选拳,醉剑枚银牌和地躺拳,三门游龙剑枚铜牌。
122.在太极,形意和八卦内家三大拳学领域都具有极高威望的武术家,孙式太极拳的创始人,号称“虎头少保,天下第一手”。
123.应运而生的太极拳内劲发放训练方法研究,既是顺应时代发展的现实,也是宏扬中华传统武术文化的迫切需要。
124.例如北京奥运会的申办会徽,形似中国传统民间工艺品"中国结",又似一个打太极拳的人形,整个图案行云流水,和谐生动,充满美感,又有很强的象征意义。
125.月日晚时,西北政法大学老校区,行政楼前,聚集了几十位师生,迈四方步,打太极拳。
126.这要是真正的太极拳谱就好了。
127.以五禽戏,八段锦,易筋经和太极拳为代表的中国传统体育运动,凭借其悠久的历史,卓越的医疗保健功效,为人民群众所喜爱,广为流传。
128.鬓发苍苍的老人们正在公园里兴致勃勃地打太极拳,练气功。
129.注意多补充流质性的食物,多进食清淡,易消化的,富含维生素的食物,例如新鲜的蔬菜,水果;进行适当的有氧运动,例如散步,太极拳,瑜伽等。
130.今年的“中国日”活动有学写毛笔字,学讲汉语,学打太极拳,学玩麻将造句网,学演中国戏剧。
131.走到外围小岛,那里有生活在色彩明亮的木船上的渔家,前往距商业区不远的热带公园,那里,上了年纪的中国人正静静地练习太极拳。
132.锻炼身体有很多方法,例如散步,长跑,游泳,打太极拳等。
133.太极拳有活松弹抖,蹿蹦跳跃的特点。
134.太极拳有高深的技击艺术,有宝贵的医疗保健作用.
135.太极拳用意不用力,自始至终,绵绵不断,周而复始,循环无穷。
136.韩珞的生活恢复了正常,只是每日清晨四点多起来要诵读《佛顶尊胜陀罗尼咒经》,然后去徒步二十里,再由寺上山,见到父亲,练习一个清晨的太极拳。
137.杨式太极拳是当今太极拳的主要流派.
138.小满时节天变暖,夏日炎炎须乘凉,饮食宜淡不宜咸,瓜果蔬菜不可免,健康身体勤保养,闲时打打太极拳。祝你小满时节乐无限！
139.黄忠达认为,太极拳符合经络,骨骼最佳受力的姿势,把整个人体变成了力的传导体,可谓是以自然之道养自然之身的最完美的运动。
140.这时贺老头已经在房前的空地上练习太极拳,目不旁视。
141.心意太极拳对养生和防病治病有很好的功效。
142.透过练太极拳,学生可以体会到立身不正之弊：劳劳终日而不得其所。
143.当日,来自呼市的多名市民表演了安代舞,太极拳,健身气功,秧歌,健身操,武术和跆拳道等健身体育项目。
144.结论太极拳运动增进外展髋肌肉的力量,可预防和矫正髋内收畸形.
145.武吵子,诗赋弦,女子大鼓,吴式太极拳等打擂。
146.健身的方法很多,譬如散步,长跑,打太极拳等都很好。
147.像上次暑假里他去武当山游玩时,还淘到了一本最正宗的道家太极拳谱,并从中受到启发,将自己所练的勾漏手完善于至臻。
148.应市民需求,年开设了两种太极拳讲座,陈式太极拳和混元气功太极拳。
149.从小以来,他学的功夫不在少数,但是博而不精,真正引以自傲的只有少林龙爪手,太极拳和枪术,轻功反倒成了最弱的一项
150.据了解,董氏太极拳融众家所长而自成一格,武界同道皆以“太极精魂”而誉之。
151.它既是加强体质,促进健康的手段,又是太极拳懂劲,炼劲,运劲,发劲操演的必修课程。
152.夏天,晨炼的人多了,公园里,林遮树掩,伴着音乐,有打太极拳的,扭秧歌的,抖空竹的,跳健美操的……湖里的鱼也来凑热闹,不时的跃出水面,荡起了层层涟漪。
153.体质弱者,可以选择太极拳,气功,八段锦及徒手操等,而游泳,散步,骑单车等不负重的运动方式则更适合中老年人。
154.我周一和周五晚上去学英语,周二至周四晚学太极拳。
155.如长拳,太极拳,南拳,剑术,刀术,枪术,棍术等。
156.常打太极拳可以延年益寿。
157.宋先生以绝学超诣之武技和学贯古今的国学功力,将沉睡于数百年之久的赵堡太极拳艺,在短短的二十余年里传遍世界各地。
158.陈长流,年出生于太极拳发源地河南温县陈家沟。
159.极富煽动力的马云在路演时痛说发家历史,但对于移动业绩后续力,剥离支付宝等问题打起“太极拳”,不免让阿里估值飙高的同时,也浮现出风险和隐忧。
160.太极拳是老年人喜爱的体育活动。
161.刘韵每天早上打太极拳舞太极剑持了二十年,到了敬老院也一直坚持不断,闲下来就和其他大爷下围棋。
162.春季人体阳气生发,周身气血调和,经脉松弛,阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量,以参加活动量小的运动为宜,避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和,动静结合,老人宜在户外散步,打太极拳等,以达到吸纳春阳,吐故纳新之目的。
163.张医生介绍说,为帮助患者走出家庭,走出心理的阴影,“爱康乐园”还举办了合唱团,太极拳,十字绣等多种活动,让她们可以更加积极乐观地面对生活。
164.斌斌,国际武术学会太极拳系主任,人称“武林游仙”。