女人下厨用锅经典语录
9月，经过一个多月的暑假生活，中小学生们终于开学了，可喜可贺。很多时候就是这样：上学久了盼着放假，放假久了更是盼开学，也算是劳逸结合。
正好像下厨久了偶尔也想歇一歇，偷个懒，不想太劳神。今天就做了这样一款懒人餐：只需准备10分钟，饭菜一锅出！开学季，下厨真轻松！好妈妈快来学。
选择肉质细嫩的颈排，价格实惠；搭配人见人爱的土豆，软糯可口；应季的新鲜豌豆，钙含量超多，多种维生素含量也不少！自己下厨，即使偷懒也要做到营养均衡，保证味道好！
就让我们用这些最常见的食材，用最简单的方法，给家人做一餐营养丰富，荤素搭配的美食，这做法老少皆宜，尤其是孩子们更是特别爱呢。
生活不仅有风花雪月，更真实的还有柴米油盐，作为大人也有疲累的时候，此时就用这种省时、省力的懒办法来做饭菜一锅出，极好。一起来看看做法吧。
时蔬排骨焖饭（学生餐）
准备食材：颈排600克、豌豆200克、土豆1个、生姜1块，大蒜2瓣
制作步骤：
1、颈排用清水冲洗过后放入清水中浸泡20分钟以上，去除血水。
2、剥出豌豆洗净沥干，生姜、大蒜切片，土豆削去外皮洗净后切成滚刀块。
3、现在来调制调味汁：小碗中舀入1汤匙料酒、1汤匙白糖、1汤匙料酒、4汤匙味极鲜酱油混拌均匀。
4、把浸泡发白的颈排沥干放入炒锅中，加入调制好的调味汁，倒入与食材齐平的水量，大火烧开，约7-8分钟。
5、待颈排煮至汤汁剩一少半时倒入土豆块及豌豆、姜蒜片，翻拌均匀。
6、用电饭锅按正常做大米干饭程序淘洗大米，加入适量的水。
7、颈排收汁完成，把排骨土豆连同少许汤汁一起倒入电饭锅中，覆盖住大米。
8、按下开关键，按照正常的煮饭程序到煮饭结束即可。融合了肉香、菜香，汤汁浸入米饭，颗颗晶莹、粒粒饱满。
9、仅需10分钟左右的准备时间，剩下的交给电饭锅来运行程序，不用守着。饭菜一锅出省时不费力，营养均衡，鲜香美味。
开学季，在繁忙的日子里，试试这款“时蔬排骨焖饭”吧，营养均衡味道香，饭菜一锅出，好吃又好做。
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因为不大会做饭,我婆婆做饭他儿子说不好吃[可爱]