你的名字经典语录大家都很难熬啊
你好，你很可能患有单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多数与心理因素有关；建议您要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
