红小豆经典语录
也不知道是谁先弄的那个什么红豆薏米粥用来祛湿的。
红豆压根就不是用来祛湿的，通常是用来当做料理。药效的话跟祛湿不沾边。
而我们经常说的红豆薏米粥。红豆指的就是赤小豆。赤小豆才有祛湿效果，但是两者差不多，所以就傻傻分不清楚。
但是以我的祛湿经验来看，也不要纠结这两种了。用芡实替代更加靠谱，芡实跟薏米可是绝配。既祛湿又健脾。
嗯，你值得拥有。
