戒色吧经典语录君子
给大家信心。我天生淫心重，青春期就开始频繁的手淫、意淫。不过天资还算聪颖，本科硕士一路读完。读大学时候，开始看黄片，一发不可收拾。工作后，就觉得心绪开始烦乱，易怒，毛躁。三十多岁结婚，手淫意淫的老毛病没改。刚结婚时和老婆处于磨合期，经常吵架，我很爱她，吵完架更加心烦意乱。我快崩溃了，我想起以前看过的论语“仁者无忧”，才开始对照圣贤的话语做诚意正心的功夫。我老婆性欲不强，一个月就一两次。每当我想手淫意淫的时候，我就心里背诵文天祥的正气歌，硬生生的把淫念压下去。平时晚上就看论语、大学、中庸、孟子、二程语录、曾国藩语录，反反复复的看，对治自己的缺点，反省自己。慎独诚意功夫做了一年，心就正了，意淫的根子全截断。两个月前我把多年收集的黄片备份全删了。意淫根子斩断后，才知道什么是清静。现在整天心地清静，心情祥和，躁动的毛病在扭转，以前遇到烦事就按捺不住，现在遇到烦事会冷静的思考，脑子里多分析几分钟，怒气也消了大半。现在基本做到“思无邪”。有时候专心看书两小时，心无杂念，看完书觉得心地极为宁静，胸腔有一股淡淡的中和之气在流动，莫非就是孟子说的“志一动气”？我工作忙，否则会以自己的经验介绍儒家节欲之法。君子有所不为，然后才有所为。高度的自由来源于高度的自律。男人要做点事业，精气神是三宝。不建议佛教式的戒色方法，七情六欲要中和。建议兄弟们立定高远的志向，多看儒家的四书和曾国藩语录。曾国藩的学问平实踏实，强调坚持，适合我们普通人。有时候我想，如果我20岁就明白清心寡欲的道理多好，我的生活质量会高很多。但一转念，我30多岁总算明白点东西了，幸运！
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再讲讲吧。
过度手淫意淫会大幅降低人的专注力，我二十多岁时候精神散慢，工作能力差，在单位是可有可无的。三十多岁做了儒家慎独功夫，精神变得明强，工作能力实现质的飞跃，已能独当一面，进入管理层。
男儿不立志，一生会一事无成。有志有恒，大多数事都能做成。我潜心儒学三年，彻底改变手淫意淫的恶习，而且功利心变淡，责任心变强，开始有了点积极淡定的感觉。
亡羊补牢，其时未晚。男人如果40岁心性还不定，以后的人生路就难走了。
儒家的东西朴实简单，关键在于落实。曾文正公的语录我看了100多遍了，越看越有味道。有志有恒，知行合一。