耐心点 坚强点经典语录
耐心是什么呢？耐心是心里不急躁，不厌烦；能坚持完成一件可能十分繁琐无聊的事；耐心是遇到问题时能保持心里平静；耐心是能预见较远的未来，知道将要发生什么，知道自己急与不急都不会对结果有何影响。不耐心的人不想停下来，可能好动；不耐心的人没有很好的大局观，得到了一部分信息就已经觉得足够，很快就做出判断。
耐心的人一般有恒心，某些方面能够持之以恒；耐心的人一般冷静，也许是他对所有事情了然于胸，也许是他胆子大不怕，也许是他就是要求自己保持这样的心理状态；耐心的人一般都愿意思考，他们清楚的知道急也没有用，解决问题先得找到方法，而且关键是对自己选择的方法有把握，这也近似于他能预料到事情应该怎样发展。所以他知道急没有什么用，如果会败，急也是败，如果会赢，不急也赢。
（插一段，为什么人会急呢？我认为这是生物的本能，当危险降临的时候，人需要将身体调节到更佳的状态来应对，来增加自己生存的几率，这时人会心跳加快，肾上腺激素增加，人开始精神起来，听觉更灵敏了，视觉更清晰了，腰不酸了，背也不疼了...）
了解现象然后分析现象。
将耐心问题分为两个典型来看。一种是自己安排自己做某事，但静不下心；第二种是伴随着事情的发展，总想推动它，急于求成。
第一种情况：甲某周末在家独自一人，知道老是玩游戏也不是个路，计划看书一天，但是捧起书本才爬了几行，脑海中金戈铁马，游戏场景历历在目。放下书，摇摇头，拿起书在看，刚刚看的都已经没多少印象了，不知要从哪里继续，只得回头再来...反复几次，脾气好的坚持得久点，或休息片刻，找点一定要做的事情做。脾气不好的把自己暴打一顿，但也无益，问题依旧，要么干脆放弃。
甲某目标是看书，障碍是游戏对他的诱惑，情况是不能集中精神。要解决问题，就是要去除障碍。游戏是一个不可短时间搞定的障碍，不像作业未写，碗未洗，搞定马上不用牵挂。那么可以改换一下所处的环境，营造氛围，避开可以接触到与游戏有关内容的条件。比如说去图书馆，那里人人都在看书，没有打游戏的坏境。并且在那里可以限制自己的脚，不离开图书馆总可以做到吧。其实这看书和游戏也可能是甲某的两个努力方向，只是做这件事的时候总是想着那件事，做那件事的时候又舍不得这件事。解决方法也好说，要么是安排好计划，什么条件这事，什么条件那事；要么就要舍得，先把一件事做出个样子来，再去管另外的。可是真要能狠下心来放弃一边谈何容易，干脆把所有有关的东西都锁箱子里，或者直接扔掉！混混沌沌，不清不楚，鱼和熊掌都想要，还不如忘记熊掌，开心啃鱼。
第二种情况：参阅，揠苗助长。
苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者事竟成，破斧成舟，百二秦关终属楚。这些个名言警句都是拿着诱人的胜利果实诱惑读者，强调耐心的重要性。我觉得不应该这样诱导。这样也许会让人更关注结果了，反而更急。没有耐心，总是想更快拿到结果的人，他们不明白过程的意义，不知道在过程中他们能得到的东西也许根本不比结果少。比如渔胜于鱼。教会捕鱼的方法要比给条鱼好得多。同理，要是能从自己研究出捕鱼方法的过程中学习到如何研究出其他捕牛捕马甚至捕大象的方法的一般公式，不是更值吗？就好象一句话说的“美无处不在，只是缺少发现的眼光”。拿到结果的过程也许索然无味，但是只有真正了解了每一个阶段的作用，才能正确判断出这阶段是不是在浪费时间。
这些解决方法好像是就事论事，并没有关系到耐心，更没关系到性格方面（某人说耐心是性格问题，不是我说的），我是不是跑题了？也许你看来我是跑题了，但是实际上我认为，耐心根本就不是性格问题，而是处理事务的方法和手段问题！
暂停一下，想想，我觉得换个角度说也对。也许这样的处事方法就可以养成耐心。因为坚持就成习惯，习惯就成自然，自然就成性格了。
-------------------下面可以说是结论部分-----------------
好几年几十年的做事方法成习惯了，性格也就养成了，但是现在都想要速成，虽说江山易改本性难移，但是硬要速成怎么办呢？那只能给自己安排一个单调重复、耗时长、不需要剧烈运动、不影响身体健康、不需要太多资本的常规周期性任务。让自己必须慢慢细细的做，那耐心应该就可以养成了。
画画、练毛笔字、坐禅、练气功等。
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首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
漩涡鸣人:1。我绝对会成为火影。 2。一乐拉面（拉面拉面拉面···）。 3。我从来都是有话直说，这就是我的忍道！ 4。···でばよ（Debayo）——此为口癖，遗传自母亲。 宇智波鼬:1。优秀也是有烦恼的，有了力量就会被人孤立，也会变得傲慢起来，就算刚开始时被寄予了最大的期望。 佐助，你是我这世上唯一的兄弟，我会作为你必须超越的障碍而存在下去，持续存在于这个世上，就算是被你憎恨也是一样，这就是所谓的兄长。(129集 365集) 2。一族一族，只惦记一族的你们太高估自己的实力，对未来看不见的恐怖而置之不理，低估我的力量所以才会躺在这里。 。。。。。。我的能力，对这无聊的一族感到绝望！(129集 365集) 3。 对不起，杀死止水的真的不是我，但屡次口出狂言，为此我感到抱歉。(129集 365集) 4。你也是和我一样可以让写轮眼开眼的人，但必须有条件……那就是杀死自己最亲密的朋友！(131集 365集) 5。 就是因为你们太执着于一族这种渺小的东西，所以才会忽略真正重要的东西。真正的变化是无法被规则制约、预感或想象之中。(129集 365集) 宇智波鼬者之书资料6。为什么你会这么弱？就是因为你对我的仇恨。。。还不够深。。。(85集 128集) 7。 你没有杀的价值。。。愚蠢的弟弟啊。。。想要杀死我的话。。。仇恨吧！憎恨吧！然后丑陋地活下去吧！逃吧 逃吧。。。然后苟且偷生下去吧！(131集 365集) 8。第一个大声吼叫的家伙就是他了！（236集）（对迪达拉和蝎形容鸣人） 9。你的写轮眼，还能看多远？(366集 361集) 10。 每个人都依靠自己的知识和认识，却又被之所束缚，还将这些称之为现实。但知识和认识是非常暧昧的东西，那个现实也许只不过是镜中花水中月。人们都生活在自我意识之中，你不这么认为吗？(366集 361集) 11。忍者之所以为忍者，就是因为其经常要被迫作出残酷的抉择……(372集) 12。 佐助很单纯，像一张白纸什么颜色都能轻易染透。。。。。。要是真的走到这一步，你能在两者的天平上取舍吗?（与佐助战斗前，对鸣人所说）(372集) 13。原谅我吧，佐助，这是最后一次了。（死前对佐助的遗言）(361集) 14。对不起，佐助，下次再教你吧（小时候每次佐助要鼬教他什么东西的时候，鼬总会说这句然后点一下他额头） 15。 还是不要仅凭外表和印象就判断一个人比较好。（形容止水）(129集 365集) 16。佐助，你对我来说就是新的光明，你就是我的备用眼睛。宇智波一族本来就是为了得到万花筒写轮眼，不惜同伴之间自相残杀；为了得到永恒的瞳力不惜父子反目、手足相残，并一直以得到此力量为荣的被玷污的一族。 而在你出生在这一族之中的那是开始，你也注定要被这血淋淋的命运卷入其中。好，来吧，我的弟弟，我要将你杀死，并从一族的宿命之中解放出来，进而得到真正的变化，脱离束缚，从自己【器量】中将自己解放出来。我们是各自的备用眼睛，这正是宇智波一族兄弟间的羁绊。 (366集) 17。那些对自己同伴刀剑相向的人都会死的很惨……我们不知道我们到底是什么样的人，直到我们死前的那一刻，但当死亡降临的时候你就会了解真正的你，这就是死亡的意义你不这么觉得吗?（漫508话） 18。但我们是人，不是鱼（漫画508话） 19、（对叉尾猫）总有一天我弟弟会来到这里，那时请你使出全力做他的对手。 以你的力量，现在我弟弟还不是你的对手。所谓成长就是超越自己的极限，要注意到这一点，也算修行。(409集）宇智波佐助:·有太多的羁绊只会让自己迷惘，强烈的想法和珍惜的思念，只会让自己变弱。 ·孤独，不是被父母责备后难过的那种程度比得上的。 ·因为有亲情的羁绊，失去了就会痛苦。 ·我失去过所有东西，所以我不想再看到我最珍惜的伙伴们，死在我的面前。 ·我是个复仇者，我是为复仇而生的，为了复仇我可以放弃一切。 ·那个人——我的哥哥，在杀死他之前我是绝对不会死的。 ·我可是拼了命去做的，不要用“天才”两个字来抹杀我的努力！ ·我的梦想是没有未来的 ，我的梦想只有在过去，只有在那才存在… 你是这世上我唯一的弟弟·那种事情我怎么知道…哼…我是最讨厌你了…可身体不由自主就做了，笨蛋… ·那天晚上所发生的一切对于幼年的我来说，只不过是一场幻觉，我真想是自己处于一个残酷的幻术之中，但那是无可辩驳的现实。 ·鸣人…你跟我一样，都体会过失去亲人时的孤独，而那种孤独，会让人变强！ ·没有父母，也没有兄弟的你，你到底以为你懂我什么了？从一开始就是自己一个人的你，到底了解我什么了？ ·我早就闭上了双眼，我的目的只在于黑暗之中。 ·把鼬，我的父母，我的族人！！把他们全还给我我就停止！！ ·…他们全都笑着…他们的笑容…是用鼬的生命换来的啊！！什么都不知道…全都在傻笑着！！ ·那些笑声现在对我来说就是讽刺和嘲笑！！而我将把这些笑声变成痛苦和哀鸣！！ ·放弃就代表了结束。 ·正因为我明白这份羁绊，所以我要亲手斩断它。 ·无论你将那眼睛用的多么炉火纯青，我的恨，都会将镜花水月变为现实。 ·蠕地之蛇 就算做着飞天之梦，终究也只是个幻想，但还是不想放弃，而盯上巢中雏鸟的你，其实反过来断送了自己，葬身于从此翱翔天际的鹰眼之中。 ·在中忍考试的那个森林里你令人作呕地践踏了还是小鬼的我。所以你才给了我翅膀，你应该是想利用这个来束缚我吧？我是复仇者！为了达到复仇的目的，我觉得就算舍弃这个身体也无所谓，你只是想要写轮眼。但是你对鼬毫无办法，所以才盯上了我这小鬼。对吧？被敬称为三忍之一的天才？但是你只是被世人所谈论的普通天才罢了。 不要说超越宇智波的威名了，是根本就无法触及到。不管怎样的天才在宇智波的威名之前都只能退化回凡人。不惜用药物折磨自己甚至调换身体，以这种令人作呕的方式来接近宇智波力量的你的行为，对持有宇智波之名的我来说，真是肤浅的滑稽。而且我不喜欢你的做事方式，你的目的是什么？一边不停地转移基地，一边不停的进行实验，接二连三的玩弄他人的生命！不管是为了解开这个世间的真理还是什么，以这种无聊的利己理由，不停地将别人像玩具一样玩弄于股掌，真是令人作呕。 你现在比我还要弱，有什么资格杀鼬。 ·对于鼬来说，我比村子重要，在我心中，他也是这样，比村子重要。 ·那你就快使出万花筒写轮眼来杀我试试吧。还是说，现在的我，凭你的器量无法测量了呢？我爱罗： 一、你会给我们村子丢脸的 二、明白了 三、为什么……为什么救他 四、一到满月，它的血就开始躁动 五、谢谢你阻止了我 六、总有一天，我也会…… 七、人还是无法忍受孤独。
这个和天生有关系的，只能是有意识的克制自己，坚持把注意力集中在一件事情上，尽量延长时间
一，跟团队做比较，例如学生，同事，他们在努力学习努力工作，你就不要落后。
同样是两个肩膀扛一个脑袋。你要觉得你不输别人，别人没放弃，你也不要放弃。
二，在你的预计上提高一点，例如预计学习到8点，你就要坚持到9点，本来预计做10个俯卧撑，你就要做15个。一步一步挑战自己，锻炼自己。
三，要有动力，要有压力，坚持下去你能得到什么，放弃你又失去什么。
没什么捷径，慢慢养成坚持，坚持努力了，房子，票子，车子，配偶都有了，不然孤苦一生。
大声喊出来，别人能做到的，老子也一点能做到。坚持
读自己不喜欢的书，没耐心。就要一点一点的读，强迫自己读。直到是在看不下去了，就休息一下，再继续，不懂的再重新读，循环下去，慢慢就会好了。而且记住一点，任何人对自己不喜欢的事情耐心都会差些，这没什么，是可以克服的。
好几年几十年的做事方法成习惯了，性格也就养成了，但是现在都想要速成，虽说江山易改本性难移，那只能给自己安排一个单调重复、耗时长、不需要剧烈运动、不影响身体健康、不需要太多资本的常规周期性任务。让自己必须慢慢细细的做，那耐心应该就可以养成了。画画、练毛笔字、坐禅、练气功等。
拓展资料：
有句俗话说，“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的关键因素之一。在心理学上，耐心属于意志品质的一个方面，即耐力。它与意志品质的其他方面，如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。齐白石是中国近代画坛的一代宗师。齐老先生不仅擅长书画，还对篆刻有极高的造诣，但他也并非天生具备这门艺术，他也经过了非常刻苦的磨炼和不懈的努力，才把篆刻艺术练就到出神入化的境界。
参考资料：耐心-百度百科