萧秋水经典语录
我理解的“刻意练习”，即自己发起的有目的的练习 。
一个人不需要真正知道这个概念，就有意无意间做到了这一点。
说说我自己吧：
4岁，看到一桌子人吃饭都是右手用筷子，只有我一个异类用左手。遂突发奇想，我也改用右手。经过个把月的练习，直至熟练。
5岁，小学1年纪，数学老师说我数字2写得不好看。我哭着练了好多遍。哼！看我现在写的2——
7岁，练习骑大人的自行车。天天练，天天练，天天练。摔进过泥巴里，好几次。
8岁，接触乒乓球，个子不高，但反手推挡的手型练出来了，过网成功率还是很高的。那两年间的业余体育运动都是乒乓球，然后断了10年后，我再拿起乒乓球拍，还能迅速找到当年的感觉呢。
9岁，拿了一个全国小学生作文竞赛三等奖，因为在语文老师的引导下，我自觉地进行了持续1年多的观察写作练习。
11岁，开始在家跟着录音机练歌。后来，我包揽了之后12年间所有班级选派独唱节目。
12岁，开始密集地办黑板报，抹布写字、一次成稿等技能get。
13岁，填满了所有教科书的空白处，用我画的漫画人物侧脸。
14岁，中考要求体育达标，天天练习引体向上。半年内从一个都做不了到最终测试时拼尽全力的9个（体育较弱，汗颜）……
16岁，集中听了不少英文歌曲，还用了接近一个月的时间练了一段rap。
18岁，每周3封信，持续了1年多。练就了没有什么卵事也能写几页的能力（别问我为毛要写信）。
20岁，用了无数业余时间，练就了CS中MP5听声辨位及迅速爆头技能。
23岁，为了给代课的班级讲好课，每天读专题报纸，每周读营销周刊，为了充实课程中的案例。
24岁，刻意养成读书的习惯。要知道，在此之前我一直无法安心阅读。
25岁，集中时间攻破Office软件基础操作，开始讲Office软件课程。
26岁，练就快速换纸尿裤本领。
27岁，用了几个月时间练习，三阶魔方30秒复原（然而现在已经不会了）。
28岁，集中使用了半年中的周末时间与各种房地产中介打交道。后来产生的收益远远高出这些年工资总额。
29岁，偶尔练练简单手绘，力图强化视觉化呈现和表达的技能。
32岁，在IP训练营，磨练出了不怕未读消息过千条提示的强大心理。
……
相信每个人都有很多小能力，是通过刻意练习得到的。如果你没有发现，那就是没有刻意练习过“对细节的感知”能力而已。
祝大家活得更有目标，更刻意，更有趣。
温瑞安的小说系列比较多。像四大名捕、神州奇侠、白衣方振眉等等。这些人物有时还是在其他系列中出现。没法具体比较谁是天下第一，但我个人认为萧秋水、方振眉是高手中的高手。尤其喜欢方振眉。