佛洛依德经典语录
基本观点 精神分析学认为：人之为人，首先其是一个生物体，既然人首先是生物体，那么，人的一切活动的根本动力必然是生物性的本能冲动，而本能冲动中最核心的冲动为生殖本能（即性本能或性欲本能）的冲动，而在社会法律、道德、文明、舆论的压制下，人被迫将性本能压抑进潜意识中，使之无法进入到人的意识层面上，而以社会允许的形式下发泄出来，如进行文学、艺术的创作上，后期弗洛伊德又提出了与“生殖本能”对应的“死亡本能”学说，认为人除了维护自身生命生长发展的能量（即求生本能，其中核心本能为性欲本能）之外，还有着将自身生物肌体带入到无机状态，即死亡状态下的能量，即死亡本能，死亡本能在战争、仇视、杀害、自残中得以非常明显地表现。 精神层次理论 弗洛伊德的名著 该理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等 弗洛伊德的名著 、会在不同的意识层次里发生和进行。不同的意识层次包括意识，前意识和潜意识三个层次，好象深浅不同的地壳层次而存在，故称之为精神层次。 意识（conscious）即自觉，凡是自己能察觉的心理活动是意识，它属于人的心理结构的表层，它感知着外界现实环境和刺激，用语言来反映和概括事物的理性内容。 前意识（preconscious）又称下意识，是调节意识和无意识的中介机制。 前意识是一种可以被回忆起来的、能被召唤到清醒意识中的潜意识，因此，它既联系着意识，又联系着潜意识，使潜意识向意识转化成为可能。但是，它的作用更体现在阻止潜意识进入意识，它起着“检查”作用，绝大部分充满本能冲动的潜意识被它控制，不可能变成前意识，更不可能进入意识。 潜意识（unconscious）又称无意识，则是在意识和前意识之下受到压抑的没有被意识到的心理活动，代表着人类更深层、更隐秘、更原始、更根本的心理能量。“潜意识”是人类一切行为的内驱力，它包括人的原始冲动和各种本能（主要是性本能）以及同本能有关的各种欲望。 由于潜意识具有原始性、动物性和野蛮性，不见容于社会理性，所以被压抑在意识阈下，但并未被消灭。它无时不在暗中活动，要求直接或间接的满足。正是这些东西从深层支配着人的整个心理和行为，成为人的一切动机和意图的源泉。 人格结构理论 人格结构的最基本的层次是本我（id），相当于他早期提出的潜意识。 它处于心灵最底层，是一种与生俱来的动物性的本能冲动，特别是性冲动。它是混乱的、毫无理性的，只知按照快乐原则（pleasure principle）行事，盲目地追求满足。 中间一层是自我（ego），它是从本我中分化出来是受现实陶冶而渐识时务的一部分。 自我充当本我与外部世界的联络者与仲裁者，并且在超我的指导下监管本我的活动，它是一种能根据周围环境的实际条件来调节本我和超我的矛盾、决定自己行为方式的意识，代表的就是通常所说的理性或正确的判断。它按照“现实原则”行动，既要获得满足，又要避免痛苦。 最上面一层是超我（superego），即能进行自我批判和道德控制的理想化了的自我，它是儿童在生长发育过程中社会尤其是父母给他的赏罚活动中形成的，换言之，是父母作为爱的角色和纪律的角色的赏罚权威的内化。它主要包括两个方面：一方面是平常人们所说的良心，代表着社会道德对个人的惩罚和规范作用，另一方面是理想自我，确定道德行为的标准。 超我的主要职责是指导自我以道德良心自居，去限制、压抑本我的本能冲动，而按至善原则活动。 人格发展理论 弗洛伊德以身体不同部位获得性冲动的满足为标准，将人格发展划分为5个阶段，其人格发展理论又称性心理期发展论。 弗洛伊德著作 口唇期（oral stage）：从出生到 1 岁半左右。 此期婴幼儿以吸吮、咬和吞咽等口腔活动为主满足本能和性的需要。 肛门期（anal stage）：1－3 岁左右。此期儿童性欲望的满足主要来自于肛门或排便过程。 性器期（phallia stage）：3－7 岁左右。此期儿童性生理的分化导致心理的分化，儿童表现出对生殖器的极大兴趣，性需求集中于性器官本身。 他们不仅通过玩弄性器官获得满足，而且通过想象获得满足。此期男孩会经历“恋母情结”（Oedipus complx，俄底普斯情结），对于女孩，则经历“恋父情结”（Electra complex，厄勒克特拉情结）。 潜伏期（latency stage）：7 岁至青春期。 在这一时期，儿童的兴趣转向外部世界，参加学校和团体的活动，与同伴娱乐、运动，发展同性的友谊，满足来自于外界、好奇心和知识满足，娱乐和运动等。 生殖期（genital stage）：青春期性器官成熟后即开始，性需求从两性关系中获得满足，有导向的选择配偶，成为较现实的和社会化的成人。 心理治疗法 自由联想（free association）。弗洛伊德认为浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无故的，都是具有一定因果关系的，借此可挖掘出潜意识中的症结。自由联想就是让病人自由诉说心中想到的任何东西，鼓励病人尽量回忆童年时期所遭受的精神创伤。 释梦（dream interpretation）。弗洛伊德将梦境分为两层次：当事人所记忆者称为显性梦境（manifest dream-content），显性梦境并非梦的真正内容。另一为当事人所不能记忆者为隐性梦境（latent dream-thought），隐性梦境中隐含更重要的意义。 心理治疗的目的，即在根据患者显性梦去解析其隐性梦的涵义，从而找出当事人潜意识中的问题。 移情（transference）。即患者对心理医生的情感反应。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是患者将积极的情感转移到医生身上，负移情是患者将消极的情感转移到医生身上。 借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新经历往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。 。
弗洛伊德认为，这是患者经历过的情绪经验受到压抑，被排挤到意识之外，潜伏在无意识之中，因此产生了病症。从这一早期的设想开始，弗洛伊德逐渐形成了他的意识和无意识的概念。这样，导致他认为，人的心理包括意识和无意识的两部分。 弗洛伊德认为，意识是与直接感知有关的心理部分，它包括个人现在意识到的和现在虽然没有意识到但可以想起来的；而无意识则是不能被本人意识到的，它包括个人的原始的盲目冲动、各种本能以及出生后和本能有关的欲望。 这些冲动、本能、欲望，与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑或被排挤到到意识阈之下（所谓意识阈，是指能否意识到的分界线），但是，它们并没有被消灭，仍然在不自觉地积极地活动着，追求满足。所以，无意识部分是人们过去经验的一个“大仓库”。由于弗洛伊德的无意识具有这样的性质，所以人们把他的无意识称为“潜意识”。 弗洛伊德又认为，在意识和无意识（潜意识）之间，还有一种“前意识”。前意识是意识的一部分，即前面所说的“现在虽然没有意识到但可以想起来的”那一部分。在弗洛伊德看来，前意识处在意识和无意识之间，它是可以召回来的部分，也就是可以回忆起来的经验；而无意识（潜意识）则是不可召回的。 这样，实际弗洛伊德就把人的心理分为三个部分或三个层次：意识、前意识、无意识（潜意识）。 无意识（潜意识）的概念，是精神分析的核心部分，是弗洛伊德的理论的基础。在后来修正古典的精神分析（弗洛伊德的精神分析后来被称为古典的精神分析，以区别于新精神分析）的所有的人当中，不管修正的程度如何，都没有抛弃这一基本概念，否则，就不是精神分析学家了。 弗洛伊德在自己的理论中，把无意识（潜意识）提到了前所未有的高度，而意识只占一个次要的地位。他认为，“精神过程本身都是无意识的”，他反对把心理学说成是“意识内容的科学”。他不但认为，“有意识的精神过程只不过是一些孤立的过程”，而且还认为有一种“类似无意识的思维、无意识的意志这样一种东西”，对无意识过程的认可与否是影响到世界和科学一个决定性的倾向。 因此，弗洛伊德主张，心理学的研究对象，主要应该是人的各种无意识的精神过程，也就是说，心理学应该是无意识（潜意识）内容的科学。 在弗洛伊德的理论中，关于意识、前意识和无意识（潜意识）之间的关系，在弗洛伊德看来，如前所述，前意识是意识的一部分，从前意识到意识，或者从意识到前意识，都是转眼之间的事，二者虽有界限，却没有不可逾越的鸿沟。 因此，我们可以用虚线来表示。而无意识（潜意识）要回到意识里来，在弗洛伊德看来，是很困难的，因为二者之间壁垒分明，似乎在意识的门口有着严密的防守，不准无意识中的本能欲望随意侵入。因此，我们可以用实线来表示。在弗洛伊德的早期理中，把这种防守作用叫做“检查作用”或“检查员”。 。
中西方对梦的看法截然不同。我们对梦的观点深受《周公解梦》的影响，认为梦具有预言作用，带有神秘色彩，而西方深受弗洛伊德《梦的解析》影响，认为梦是对过去的解读，是真实自我的再现。孰对孰错，孰优孰劣？
一、《梦的解析》：现代心理学的奠基石
《梦的解析》与达尔文的《物种起源论》、哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想变革的书，是弗洛伊德对心理学最重要的贡献，这本书的核心就是通过对梦的科学探索和解析，科学论证了 “潜意识”，解开了人类心理的奥秘，是精神分析理论形成的标志。
心理学普遍认为，一个人是由两部分构成：意识+潜意识。我们之所以感到矛盾、冲突、纠结、失控，是因为意识与潜意识背道而驰（分离），要想缓解内心冲突、获得心灵的成长，必须引导意识和潜意识，让两者由分离、冲突趋向于整合、统一，但潜意识是不能被意识到的，只能通过对行为、情绪的事后分析得出其端倪，这需要高超的内省能力，另外还有一种最便捷的了解梦的渠道：梦。
弗洛伊德认为，梦是正常的心理活动，梦是心理刺激的夜间表达（更进一步推导出刺激背后某种能量积累，或称为愿望，即梦是“愿望的满足”），梦为我们提供对过去的认识。
梦是通往潜意识的“幽径”，梦是自我了解的捷径，通过梦的解析，可以了解潜意识的活动，了解“潜意识自我”的欲望，可以将隐藏的性格、内心真实的声音和追求揭示出来，再现更加真实的、全面的自我，这也是析梦的最终目的。
认识自己后如何改变自己，如何实现心灵的整合、成长，这是精神分析心理学、个人心理学、人本心理学、认知心理学、存在心理学、科学心理学等研究的目标，但挖掘、了解潜意识自我是它们的前提和基础。
二、传统对梦的看法
1、认为梦具备预卜未来能力
古人将梦分为两类，一种是真正有价值的梦，它能给梦者警告或预卜未来启示，而另一种则使无价值的、空洞的梦，只会带来困惑，消耗梦者的精力。
古人认为梦具有神话色彩，是神灵对个体的启示，梦具有神秘的预卜未来的力量。迄今为止，远古时代遗留下来的对梦的看法仍然深深影响普通人对梦的评价，迷信梦与“超自然的存在”有着密切的联系，认为梦是鬼神发出的启示，也就是说梦能够预卜未来、吉凶。
因缺乏对梦的科学认识，梦被视为具备超自然的能力，但科学发展至今，仍有相当部分人群甚至社会中的精英仍迷信梦的超能力。科学已经证实梦是一种正常的心理活动，但当前对梦的研究仍存在诸多难题没有破解，对梦的科学解读仍不完备，这是梦具备神秘色彩或超能力的主要原因。
2、传统认为析梦需具备高超的能力
人类发展至今，对梦的解读多种多样，但均可归于两个类别，即“相似法”析梦和“密码法”析梦。
“相似法”析梦是将梦看作一个整体，利用“相似”原则，尝试以另一个内容取代并解读梦的内容，进而实现梦预卜未来的能力。例如，圣经上有一个例子：埃及法老梦到七只健硕的牛，然后又出现七只瘦弱的牛，它们把前七只健硕的牛吞噬掉。这个梦被解析为“埃及将有七个饥荒的年头，并且预言这七年会将之前七年丰收盈余一律耗光”。这种解析方法，对解析者的能力和想象力要求极高（巫师及职业道士、和尚干的活），要求析梦者通过主观推测、直觉反应等发散式思维找到梦的替代物，通过对梦的解释臆测未来。
“密码法”析梦是将梦视为一种密码，梦中的每个事物均可按照密码册查找其所代表的意义，一个个予以解释，最后整合得出梦的真实意义。中国古代的《周公解梦》即是按照“密码法”对梦进行解析，《周公解梦》就是密码本。比如《周公解梦》说梦到水预示发财等等。
古代的两种析梦方法随意性很强，第一种完全依据解梦人的想象，第二种完全依赖密码本的构造，但即使同一个人在不同时期看待同一个物体都有不同含义和解读，密码法显然无法做到与时俱进。传统对梦的误解赋予了梦神话色彩，而且析梦成为一种极其高深的职业，通常是神学人士的职责，诸多误解限制了对梦的真实解读，让梦成为一种困扰，实际上现代心理学认为，梦是我们向内探索、了解自我的绝佳途径。
三、科学解梦实践：认识潜意识
（一）为知友解梦的案例
梦中为救人舍身饲蛇，醒后右肩狂颤不止，何解？ - 高太爷的回答
私信为某知友解梦案例
（二）个人实践解梦案例
1、正月初二晚上做的梦
片段一：我的一个兄弟（应该是虚构出来的）病危濒死，我回家探望，他被安置在一个寨子里休养，我父亲不知道（虚构的）兄弟病危，但是过来探望他，我母亲对我说，要让（虚构的）兄弟保持良好状态，避免让父亲担忧伤心；
片段二：我、弟弟还有一个朋友骑车来到一个大下坡，突然对面来了几个人，要殴打弟弟和我，我本来想拿自行车自高向下砸他们，但他们非常狡猾，每个人都让一个孩子在前面带路掩护，我们没法动手，身边的朋友也丢下我和弟弟跑了，我弟弟就冲到前面打了“领头的”一拳，“领头的”掏出了刀，我跑上前把弟弟护在身后，并警告那个人说，我是公职人员休假在家，如果你们要动武我可定奉陪到底，如果你拿刀捅伤我，我们单位肯定不会放过你。
片段一解析：我认为这个主要是团聚的愿望。过年我在单位值班，我知道没有正当理由我无法回家，所以我虚构了一个“兄弟”且病危，因为我内心深处实在不希望家人真的有病痛；我潜意识有些担心，父亲年纪大了身体状况不好，所以在梦里害怕他伤心伤身。
片段二：我潜意识相信我那个朋友不可靠，但相信弟弟绝对不会丢下我，所以梦里面，朋友杜子抛了，而弟弟为了我冲在前面；我也很爱护弟弟，且相信我很有担当，并为自己是公职人员而让宵小惧怕感到自豪，也由此感到一点对弟弟的优越感（这是我从来没有意识到也不敢承认、羞于承认的）。
总结：这个梦是围绕亲情及团聚这个愿望展开，并穿插进对个人身份的自豪感、优越感，也让我清楚了解，即使是感情深厚的亲兄弟之间，也存在比较心理。此外，如果按照传统的对梦的神秘色彩误解，梦见“弟弟”死亡会多么的晦气或者担忧，但这表象背后其实是游子的思家之情。
2、物理刺激产生的梦
初一时，有一天晚上做梦钓鱼，钓到一条大鱼后，我紧紧拽住鱼竿，但鱼在水里左冲右突力量极大，我越是往回收鱼竿，鱼挣扎的越强，力量也越来越大，我也有点不舒服，后来我醒了，发现肚子非常疼，原来是我阑尾炎犯了。
解析：这是将身体疼痛糅合进钓鱼活动，因为那几天我天天钓鱼。这个梦形成的主因是阑尾炎疼痛，身体根据此肉体刺激，为达到一个“不疼痛”的愿望满足，选取白天钓鱼的场景，制造了这样一个梦，并且在梦中，我确实没有感觉到疼痛，只是觉得鱼的力量越来越大，越来越难以控制，直到最后过于疼痛，梦无法伪装进行下去。
3、个人分析截图
下面是我挑选出来的几个日记截图，记录对我个人的梦的解析。
四、收获
通过科学对梦的分析，能够及时掌握自己最真实的心理变化，在我自大时提醒我保持谦虚、谨慎；在我自卑时提醒我保持自信、斗志；在我对他人怀有敌意时，让我能及时察觉并采取措施，避免影响个人社交。潜意识是另一个自我，只有认识潜意识，才能倾听另一个自我的声音和诉求，否则一味忽视“潜意识自我”，只是强调“意识自我”，必然造成内心的矛盾和冲突，这也是现代人不幸福的根源。
在发现“潜意识自我”的欲望、冲动后，如何协调意识自我、潜意识自我，让二者之间实现协调、一致，甚至是让“潜意识自我”为“意识自我”提供助力，达到1+1>>2的效果？这是现代心理学探讨的问题，现代心理学流派包括精神分析学派、人本主义学派、存在主义学派、认知主义学派、积极心理学学派等等，它们为处理这种具体问题提供了不同的解决方法。