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关于软弱的经典语录



什么软弱



软弱的我

【axxzhouaxxyyflongdd】

软弱给谁看

【axxzhouaxxyyflongdd】

因为之前回答过几个关于内向性格的问题,总是有这种问题推荐给我。如果提问的人是真的在寻找答案,我很愿意就我的知识和经历分享一下的。因为懂得那种迷失和困惑的感受,希望能有一点点帮助。性格这种东西,非常复杂,提问的人的描述也很有限,所以答案仅供参考。

通过你的描述分析:

1、你有可能在一个恶性循环中:软弱、自卑——把工作和人际关系搞砸——更软弱、自卑——更加做不好工作、处理不好人际关系......这样你的现实状态(你认为的别人对你的态度:家人朋友都对我失望,同事也不喜欢我)和自己的认知(‘’我是个没有脾气,没有主见的人,人生是极其失败的人生‘’)都处在很负面的状态中。

2、你太沉浸在自己的头脑想象中,而很难客观分析现实,不太理性和清醒。不知道你自己发现没有,在你的描述里都是自己的感受,几乎没有客观事实。你认为的“失败人生”是你认为的别人眼中的糟糕的你。林夕有句歌词“何不把悲哀感觉、假设是来自你虚构、试管里找不到它染污眼眸”。它的意思是我们的感受(如悲伤、自卑)不是真实存在的,它是虚无的。它的改变可以在转念之间,也可能是历经千辛万苦的自我解放救赎。最能去控制和把握的是客观事实。

3、不接受自己,不爱自己,对自己评价很低。

提供一些参考建议:

1、“我想先改变自己的性格,至少能让自己不再害怕。”性格不是在头脑思维中改变的。那些告诉你如何改变性格的演讲和书,就是鸡汤,当时看着热血沸腾,过不了几个小时,你还是你原来的模样。所以,你幻想先改变性格然后客观处境会变好,是不切实际的。你的思想和现实是不断相互影响和作用的,所以要在生活中去做切切实实的事情来求得改变。知乎上的答案也不会改变你的性格,只有生活中你做的切切实实的事情,不管多么微小,那才是真正的改变的源头。

2、你的第一步,是认识到自己头脑中的种种评价是只是自己的主观看法。消除自己对自己的过于消极的评价,每当自己开始批判自己了,你要提醒自己,让头脑中的批判者走开。

3、从微小的事情做起,开始慢慢改变。你对现状不满,说明你肯定有个理想的自己的形象。将自己想要的理想形象具体一点。具体到可操作,比如,你要“不把事情搞砸”,也就是踏实靠谱,那么下一次,你是不是要更专注的去做好工作和生活中的琐事。

4、懒散和放纵自己的人是不会有自信和别人的认可的,所以你应该投身现实中的一件件小事,慢慢的积累自己对自己,别人对自己的的良好评价。解决的办法,一点都不浪漫,也没有捷径。你只能投身现实生活,少沉迷在自己的情绪和自己对自己的评价中。

软弱的人。

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