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春春梦工场经典语录

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上月,前NBA球员迈克·毕比晒出自己一张训练照片,一身健硕的肌肉远比他在NBA打球时更加显眼,臂围、胸围都有明显的提升,一度成为话题人物。退役球员一般都会发福,一些球员能在退役后保持一定的运动让身材不走样,少有像毕比这样能够让身材变得更加完美的人。对于NBA这样一个要求身体素质的联盟,为什么在球员时代的毕比未能练出这样的身材?而是退役带给了他更多解放?本文探讨到底什么样的身材更吃香。

身体强壮固然是好事,但是也要根据球员打球的特点来匹配自己的身体。在姚明刚刚登陆NBA时,过于消瘦的身材让他难以在奥尼尔、大本这些极为强壮的中锋中生存,因此姚明要增重,得到与之匹敌的身材。但也正是姚明体重增加,对于自己下肢的压力不断增大,造成一些伤病,甚至导致他退役。退役后的姚明,正是因为膝盖和脚无法承担太大的压力,所以不能通过运动减肥,于是消瘦的姚明便一去不复返。周琦瘦弱的身材同样被人诟病,但通过一年的经历我们发现,他并没有像姚明那样急于增重,反而是肌肉维度增加了不少。这无疑和他们二人的打球特点有关。姚明刚入联盟时,还是围绕中锋建队的时代,大中锋可以成为球队的主攻点,更多的进攻方式是落入阵地战,不断给对方的内线造成杀伤;而小球时代,位置渐渐被模糊,中锋更多的参与到拉开空间以及外线投射的进攻中,这时如果是像奥尼尔那样的中锋,会损耗球队落入阵地的速率。

毕比在球队更多承担了一个投手的角色,作为后卫,他需要通过大量的无球跑动来摆脱防守,之后得到空位投篮的机会。无疑,速度是他生存的关键,如果他在联盟时有如此壮硕的身材,无论是无球跑动还是突破,都难以摆脱防守队员。库里曾在2013、2014年之后有过增重,来保障自己在内线身体不吃亏避免伤病,也是从那时候起,身边很少有人再提起库里投篮出手快的特点。当然,也不缺乏一些强壮的后卫,像是德隆·威廉姆斯,强壮的身体带给他超强的防守能力,这让许多后卫面对他时非常头疼,而德隆的进攻少有摆脱,更多的是依靠身体冲撞带出的空间突破。

所以说,每个球员的体重、肌肉围度都与自身特点甚至球队打法相关,一味地增重并不可取,但是过于消瘦也不利于球员的生存。总之一句话,适合自己才是最好的。

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