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辣妈的母爱经典语录
辣妈的母爱经典语句
就这样一辈子优雅到老吧！
文丨木莲妈妈
相信每个爱美的女生都希望自己的颜值在线吧，尤其是已经生了孩子的母亲，都希望自己的颜值能冻龄在年轻的时候。
母女两个人走在街上被人称作姐妹已经很普遍了，现在年轻的妈妈们保养得都很好，通常都能看出来谁更大一些，但是美国的这对母女，你能分得清谁是妈妈吗？
美国最火辣妈，43岁母亲被人误以为是女儿妹妹，冻龄颜值引热议
43岁的女性乔琳·迪亚兹（Joleen Diaz）最近在某社交媒体上火了，被称作世界上最炙手可热的妈妈，因为她的容貌和身姿简直太出众了，和19岁的女儿在一起真的看不出是母女，因为年轻经常被外人误以为是女儿的姐妹。
▲迪亚兹（左）和梅拉尼（右）
乔琳现在是一名单身母亲，也是一名教师，13年前就和丈夫离婚独自抚养女儿了，乍一看真的很难觉得是做母亲的人了，也想不到已经43岁了。
很多人都称赞母亲看起来比女儿都更青春有活力，妈妈的魅力不输给女儿，还能拥有这样的冻龄颜值简直让人羡慕。
问起这个辣妈的冻龄秘诀，乔琳这样回答： “我虔诚地照顾好自己的皮肤，每天早晨和睡觉前都要洗脸。” “我从12岁或13岁的年轻年龄就开始照顾自己的皮肤。”
“我非常务实，不要为过去担心太多，也不要担心将来会担心。” “我过着非常简单的生活，我对自己拥有的东西感到满意。”除了护肤和良好的心态，她还锻炼身体，遵循均衡，健康的饮食习惯。
如今这名妈妈也让女儿遵循自己的护肤秘笈，女儿也保持着和妈妈相同的睡眠作息。后天的努力的确很重要，做妈妈后怎么保养自己的身材和皮肤呢？
女性产后如何保养？
1、营养补充要均衡
生宝宝是一件快乐的事，也是一件消耗元气的事，妈妈在生产后需要补充能量，多补充身体的营养，均衡饮食，让自己的身体精力恢复过来。
2、补血气
女性在生产后最缺的就是血气，这方面的营养必须要补充，多吃一些大枣还有红糖汤等一些女性的保健品都可以补充血气，让自己的皮肤快速恢复。
3、身形修复
坐在坐月子之后，要及时地调节自己的身体，因为一个月没有运动了，可以做一些瑜伽或是一些按摩，对于刚生产完的女性来说，腹部的皮肤会格外的松弛，这个时候就需要多去按摩让皮肤紧致，运动也可以让小肚子的脂肪减少。
4、少食多餐
在产后，女性朋友们大部分都是以减肥为主，但是不要盲目的求速成，身体的恢复不会那么快，代谢也是有规律的，每次吃七分饱就可以，给胃减轻负担，也能加速细胞的自我调节快速恢复到之前的好身材。
5、保持心情
只有保持一个乐观积极的心态，才能更好地面对自己面对生活，产后的宝妈们不要因为身材的走样就苦恼，坚持锻炼就一定会回到原来那个光鲜亮丽的自己。
【木莲妈妈寄语】
女性朋友们生完孩子后也要记得不要亏待自己，和女儿像姐妹固然很开心，但是能和女儿做姐妹，像朋友一样相处更不错。
希望每一个妈妈不仅能照顾好宝宝，还能让自己保持一个美丽的心态，祝每一个妈妈都能活出精彩的人生，每一个母亲都是最美辣妈！
【今日话题】
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