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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
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1、沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。沉默，是睿智，是内涵；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。晚安！
2、选好你自己要走的路，生命是过程，而不是结果，人类有一种伟大的情感，那就是“被感动”，人一旦被感动就会心甘情愿地去付出和奉献，的产生就是人被感动后的产物。人可以被别人感动，被事物感动，也可以被自己感动。晚安！
3、做自己做自己的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人，因为生命只有一次。随着你越来越出色，嫉妒你的人越来越多，但你的对手会越来越少。要坚信，每件事最后都会变成好事，如果不是，说明还没到最后。晚安！
4、人生，与其是不断地去追求而无法满足，那不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。晚安！
5、话不可以说尽，要把握分寸，事不可以做绝，要留有余地。人生无完满，缺憾亦是美，优雅的人生，是阅尽世事的坦然，是沧桑饱尝的睿智，是过尽千帆的淡泊。晚安！
6、面对失败和挫折要有重整旗鼓的勇气，面对误解和仇恨要有保持本色的达观，面对赞扬和激励要有不断进取的力量，面对烦恼和忧愁，要有努力化解的境界。晚安！
7、相信自己的目标，努力，努力，在努力！时间就是金钱。只要更好，不求最好！奋斗是成功之父。不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。晚安！
8、所有的种子，破土而出的时候，不会去想，遇到的是风雨，还是阳光，所以做任何事不要去设想结局，干了才会知道下一步是什么！重点是迈出第一步！晚安！
9、远也好，近也好，只要牵挂就好；平淡也好，富贵也好只要健康就好；霜降也好，只要问候就好；电话也好，信息也好，随着我的祝福，你幸福就好。晚安！
10、当你手机响，那是我的问候；当你收到短信，那有我的心声；当你翻阅短信，那有我的牵挂；当你准备关机时，记得我今天说过！晚安！
11、在人生的旅途中，有条捷径当然是件好事。但当人生的捷径上人满为患的时候，我们不妨绕点弯路。这样，或许能更快地到达目的地。晚安！
12、朋友，我的祝福你收到了吗送人祝福，你也会幸福的，如果你收到了我的祝福，希望你一定要幸福，希望你的家人朋友同样幸福安康！晚安！
把注意力拉回到你现在正在做的事情上面，就可以阻止自己胡思乱想。
——张德芬《遇见未知的自己》
把注意力放在你的内在身体，去体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面。因为我们的思想问题在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
——张德芬《遇见未知的自己》
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
——张德芬《遇见未知的自己》
随时关照自己的思想，并且检验它们的真实性，没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
——张德芬《遇见未知的自己》
1.青春不就是九个字吗？不要脸，拼了命，尽了兴。
2.总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你就会发现，那只是生活的常态。
3.回避，躲闪，辗转腾挪都毫无作用，既然来的总是要来，迎着刀锋而上恐怕是最好的选择，起码节约时间。
4.既然苦难选择了你，就把背影留给苦难，把笑容交给阳光。
5.逆袭适合于一类人群，就是愿意，为自己的目标不断地学习、反省、努力、坚持、改进的人。
6.有些话，年轻的时候羞于启齿，等到张得开嘴时，已是人近中年，目远隔万重山水。
7.我无法改变家世和天赋，但绝不能让品格和操守也因此卑微蒙尘，贫穷只是一个过程，而远非结果。
8……
1、正确对待成长，你会发现，成长实际上是一种境界！有了它这个世界可能不再完美，但若没有它，这个世界肯定不完美。
2、没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟；没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”
3、不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。不要逃避挫折，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。
4、也许你不懂得珍惜，一次任性使你失去了很多。
5、父母是真正对你好的人，不要只是没钱时，才想起你要打电话给他们。
6、两人相爱，却不一定会在一起。
7、长大的我们，是羽毛渐丰的雏鹰，可以去追逐美丽的朝阳；长大的我们，是逐渐成长的乳虎，可以去登上雄伟的高山；长大的我们，是活力四射的鱼儿，可以去跳过理想的龙门。
8、成长路上，如果遇到了荆棘，你想绕开走这条路的话，你错了。你还不如披荆斩棘，就算最后遍体鳞伤，你付出了，总比那些不付出坐收渔翁之利的人挂彩的好看。
9、成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。挫折是成长之路上必经的岔道口，只有经历了风风雨雨、磕磕绊绊，才能在失败与挫折中成长，最终才能走向成功。
10、别人永远感受不到自己的痛苦，不要去倾诉，做好自己就好。
11、成长的方式有很多种，有人在挫折中成长，也有人在等待中成长。或许，在卡通中成长是最快乐的一种方式吧！
12、每一个人都要阅历成长的历程。并且每一个家长都期望自己的孩子快速的成长起来。然而，成长的空间常常太狭窄。使咱们没法铺开自我，开展真正的同党飞往蓝天。
13、成长，带给我们的是什么？是坚持、是震惊、是感动、是悲伤。成长的路上没有什么？成长路上没有长短，成长路上无捷径。
14、成长，有人为它感到快乐，无比期待；有人却为它感到烦恼，无比厌恶。
15、时间把人改变了很多，彼此记下，记录自己成长的足迹。
16、你以为你还没长大，其实别人早已不再把你当成小孩。
17、当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。
18、成长是一条很曲折的路，很难走，长着很多的荆棘，因为成长的路上需要挑战和坚持的太多，所以成长路上无捷径。
19、笑迎坎坷，一蓑烟雨助成长。朋友们，让我们在磨砺中成长，在磨砺中坚强把！
20、在磨砺中成长，人生回味无穷，生命因此而绚丽，它使人坚韧与顽强，让我们茁壮成长。