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化怨恨为力量经典语录
悲愤必然就有引起你悲愤的原因，所以，你内心可以把“报仇”作为你努力的目标，这不是真的报复，而是去证明你自己，证明你自己是可以的。
化怨恨为力量经典语句
“内化于心，外化于行”没有具体出处。
”内化于心，外化于行”的意思是：
在内部做到心中有数，在外部做到行动一致，知行合一。
”内化于心“是指从思想上归化，“外化于行”是指从行为上归于所化。”化“是指一种文化、体制、思想或政策方针。
一、学深悟透，内化于心
加强理论修养、提升自身素质。要做到这一点，首先要增强“四个意识”的学习。《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等等专题课程的讲授告诉我们要在党言党、在党忧党、在党为党，要以党的发展大局和政治要求为出发点和落脚点，时刻以党员的标准严格要求自己，加强守纪律讲规矩的坚定性和纯洁性。
二、以学促做，外化于行
其一要坚定信念。为此，首先我们要与时俱进，掌握学好党的新政策、新理论，不断丰富、更新业务知识。
一方面，在理论方面，努力提高自身的政策理论水平和分析问题、解决问题的能力，不断用党的创新理论和政策武装头脑，把学习成果转化为指导实践、推动工作的实际成效。
另一方面，在实际工作中，要时刻用党员的标准严格衡量、约束自己的言行，不断增强党性修养，切实履行党员义务，严格遵守党的纪律，执行党的决定，以优秀的老党员们作为榜样，勤于反思，勤于进步。
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体会领悟到其中蕴含的深刻思想内涵，领悟到治国理政的新理论、新思想，并把它内化为自己的行为指导，实现由“知”到“行”的转变，践行十九大精神不是一句空话，需要实际行动，重点要落实在“做”上。
要坚持以科学认识引领实践、指导行动，不摆“花架子”、不搞“一阵风”、不做“应景文章”。坚持在实践基础上不断丰富和深化对十九大精神的认识，更加自觉地从根本立场、世界观和党性高度上牢固确立宗旨意识和群众观点，实现“内化于心”与“外化于行”的有机统一。
这句话是我11年年底撰写一份自省材料时候的生造词，也是我文章的标题；含义各有三方面，基本意思是：通过严格的规范性训练使自身行为合乎内心的愿望
很难找到出处，这类说法很多，比如: 内化于心、固化于制、外化于形、实化于行.........
意思是：一种理论（观念、理念，等），要让它“内：在心中扎根； 外，落实为行动”。
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想想自己想要奋斗的未来
每个人的生命中，来来往往很多人，大部分都只是擦肩而过，能为你停留的人很少，能陪你一程的人更少，能陪你白头到老的只有一个人。
但其实，当你负债累累时，身边是没有人的。
那个说陪你一生一世的人，大难来时也独自飞走了；那些有血缘关系的亲戚们，从此再也看不起你了，背后的嘲笑，当面的讽刺；那些跟你酒场饭局推杯换盏的交情，不声不响的再也没有了呼唤……人在落魄时，这世间，留给你的只是一张张陌生的脸，一个个冷漠的背影，一声声不客气地嘲笑，这个时候，才是你真正看清人生冷暖，世态炎凉的时候。
人在落魄时，可以让别人瞧不起，但是不能自己看不起自己，所以一定不能认输，要有发自内心的倔强和坚强，不放弃，不言败，继续努力，拼搏，艰难的路上，不光有伤痛，还会有温暖，有人会在落魄时，伸出一双温暖的手，拉你一把；有人会在你哭泣的时候，给你安慰的话语；有人会在你绝望的时候，给你希望。
人生路上，以下这三种人一定不能忘，待你东山再起之后，一定不要辜负他们的善心，要记得感恩。
瞧不起你，欺负你的人。
人穷的时候，要记住嘲笑你的嘴脸，才会有拼命的动力，不辜负他们看笑话的热情。
人在负债累累，落魄的时候，那些瞧不起你的人，肯定会嘲笑你，侮辱你，给你造成了很深的心理伤害，你心里总是记恨着，努力着……
当一天你东山再起了，也许你会想着去报复当年落井下石欺负你的人，瞧不起你的人，其实，换个角度想一想，生活中，往往因为这些人，才激发了你的斗志，给了你不服输的信念，让你越来越强大，越来越成功。
而那些软弱的人，听到别人的嘲笑以后，天天埋在被窝里哭泣，难受，颓废，堕落，给看笑话的人更多的笑柄，这样的人，永远站不起来。
在困境中站起来的人，最先要感谢的是自己，感谢自己的自强不息；其次就是要感谢，那些曾经嘲笑你，瞧不起你的人，是他们给你足够的“激励”，让你坚强的站起来。
人活一口气，都说不蒸馒头争口气，要知道，你要强大，全世界都拦不住你，好好努力，记住他的嘲笑，记住他的恩惠，化伤痛为力量，让自己越来越强大。
雪中送炭，扶你一把的贵人。
这世上，不是所有的人都很冷血，在你负债累累的时候，总有一些善良的人，愿意伸出温暖的手，拉你一把，扶你一程。
在你最艰难的时候，不吝啬他们的微笑，不吝啬他们的善良，不吝啬他们的能量，让你有了继续前行的勇气，有了希望的方向。
做人，一定要知恩图报，不要因为习惯了接受，而忘了感恩，千万不要做忘恩负义的人。
你落魄的时候，谁给你端茶倒水过；你倒霉的时候，谁请你吃过饭谈过心，记住最难的时候，别人给你每一点一滴的善举，都在温暖你的人生。
别人帮你是情分，你要记在心中，别人不帮是本分，不要心生怨恨，锦上添花，虚情假意的人，我们敬而远之；雪中送炭，扶你一把的贵人，这辈子都不能辜负。
不辜负，你的父母。
这世上，除了父母希望你过得好，没有几个人真心希望你过得好。
当你负债累累时，也许父母会骂你，会打你，那是“爱之深，望之切”，是“恨铁不成钢”的失望，那是爱的另一种表达方式，爱得太无奈，嘴上骂着你，心里疼着你，担心着你，所以，一定不要记恨父母在你最难的时候说的一些话，做的一些事。
一个人的落魄和苦难都是暂时的，当你在负债累累后，东山再起，一定不要再辜负父母，因为不管是在心里，还是在实行行动中，父母总是为你付出最多，操心最多，牵挂最远的人。
这个世界上，每个人都是平凡的，每个父母也是平凡的，我们所拥有的一切，都离不开父母的托举 ，是鼓励，是批评，是养育之恩，是充满能量的勇气。
人生路上，一定要学会感恩，感恩好人，给你温暖；感谢坏人，激发你奋斗的力量。
当你负债累累，东山再起之后，一定不要再辜负这三种人，是他们给了你人生不同角度的鼓励和支撑，才让你变得更强大。
图片来自网络
不知道你看没看过《火影忍者》，里面就对仇恨有着很好的诠释。力量会随着憎恨增长，憎恨越深，也会使自己越强大， 但是，这样是不可取的。因为憎恨而得到的力量，并不能使人幸福，只能使自己越来越痛苦。憎恨确实可以使自己强大，但是如果能有比憎恨更强烈的爱，它会让自己更强大，并且也能让自己幸福。爱和恨这两个情感，都会随着强烈而提高自己的力量。但是，让憎恨为力量的人比较多，因为，爱，会失去，当爱越强烈，失去的时候，转为的恨，可能会更强烈，使人成为了憎恨的载体。化解憎恨的方法，我想，更重要的是，相信的力量，相信爱和希望，不会放弃，那样，就不会被憎恨吞噬了，说得容易，做起来，就靠自己了
“内化于心，外化于行”并无具体出处。
“内化于心、外化于行。”也就是说，既要吃透要义、把握精髓，更要学以致用、知行合一。这既是学习指导，也是行为指南；既是一种思想方法、学习方法，更是共产党人必备的品格和操守。
“内化于心”是基础。学习党章，要全面把握党章的丰富内涵和精神实质，让党章刻在脑中、扎根于心。
作为党的根本大法，党章比一般党内法规、文件、号令都要更加厚重、更富活力，也更具约束力，它是“镜子”，也是“钢制度”、“硬约束”。因此，作为党员学党章时，首先要端正、提升自己的党章意识，带着对党的认同、情感与自信来学，这才是党章的正确“打开方式”。
“外化于行”是关键。学习党章，不能仅仅停留在阅读、理解、接受的阶段，更要见之于行。要用实际行动贯彻党章，将坚定的信仰信念融入日常工作。
学习党章知行合一，既是一个理论问题，更是一个实践问题。每一个共产党员都应自觉地以此为价值取向、行为准则和终身课题。每一个党员，都是一面旗帜，在学习实践中，不能只当被动力、传动力，更要当好原动力。
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“内化于心，外化于行”没有具体出处
”内化于心，外化于行”的意思是：在内部做到心中有数，在外部做到行动一致，知行合一。
”内化于心“是指从思想上归化，“外化于行”是指从行为上归于所化。
”化“是指一种文化、体制、思想或政策方针。
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知行合一，是指客体顺应主体，知是指良知，行是指人的实践，知与行的合一，既不是以知来吞并行，认为知便是行，也不是以行来吞并知，认为行便是知。
这是由明朝思想家王守仁提出来的。即谓认识事物的道理与在现实中运用此道理，是密不可分的一回事。这是中国古代哲学中认识论和实践论的命题，主要是关于道德修养、道德实践方面的。中国古代哲学家认为，不仅要认识“知”，尤其应当实践“行”，只有把“知”和“行”统一起来，才能称得上“善”。致良知，知行合一，是阳明文化的核心。
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