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老将胡去 ( 三十八)不为欠觉累,不为失眠苦
文丨张和平
相比之下,我的睡眠似乎比一些我熟悉的朋友要少一些。早年在部队当士兵的时候,起床号一吹,有的兄弟总要迷瞪半天才能醒过味来,也有的兄弟,要班长抡着大皮带抽才着急忙慌的连滚带爬的起来。还有的兄弟,为了早上多睡一会儿,干脆不脱外衣睡觉,连腰带都扎着不解。我不用,只要军号一响,我总能在第一时间翻身起床,以最快的速度着装整齐,做好出操准备。记得在边防团机关当干事时,与麻阳籍的战友舒相福住一间宿舍,这老兄与我的生活习惯大不相同,互相很有影响。很多年以后,我们相逢在一起时,也还会为这事儿互侃几句。他是不到万不得已是不起床的,而我不管出不出操,都是按点出门。特别是冬天,我从外头回屋洗漱,准备上班,他还鼾声如雷。那时候边防部队的房子,都是支楞在野地里的小平房,大东北的,门窗关得铁紧,一丝风都不漏,经过两个大男人一个晚上的吐故纳新,那味儿要多难闻有多难闻。所以,我一回屋,就敞开门窗不关,那白毛老风就卷着雪雾,尖叫着往房子里扑腾。冻得舒相福把头蒙在被子里缩成一团也不肯起床。我在北京呆了一段时间,从大东北回湖南探亲的战友,从大东北探亲完了回乡的战友家属,从湖南探亲完了归队大东北军营的战友,从湖南去大东北探亲的战友家属,都要在北京转车。一封电报过来,我就得去接个站,送个站啥的。时节和时间段都很考验人,战友们都扎堆在春节探亲,六七年军龄,基本都恋爱成家了。特别恐怖的是那个时间段,从哈尔滨往返北京的165次和166次列车都是在凌晨到达和发出。而从昆明往返北京的61次和62次列车,也是在深夜到达和发出,我们在黑龙江当兵的兄弟回湖南怀化,和从怀化去黑龙江军营,一般都得坐这几次车。而我住在北京市的北太平庄的单位书库里,坐303次公交车到火车站,夜深人静了也要咣咣一两个小时。我只要接送一次站,这一天就甭想睡觉了。但是,我从来没有耽误过一次接送站,更没有因此耽误过工作。在广州的时候迷上了围棋,与肖舟下棋,周末开动,周一早上散工直接去上班,也没觉得欠什么觉。后来朋友们总结说,那是因为我生活饱满,干什么都觉得比睡觉更有味,所以不想睡觉,也就没有觉睡。我,或以为然。
晃眼,到了万事皆休的年龄了,生活的水分已经被挤窄一空,皮囊已经泛软,没有什么事比睡觉更有味道了,也没有什么事上比睡觉更让人踏实,更没有做什么事比睡觉而能不让人讨嫌了,因此睡觉是老年人最可随心的上上的常态,和上上选择。很多上了年纪的人,都在为睡不着觉而烦恼,而我却没有这个方面的问题。从我自己的生活体验出发,认为人到了一定的年龄,觉自然也就少了,身体上的不适,特别是伤痛,必然会时不时的,特别在深夜来侵袭你,这是自然现象,不是失眠的问题。人到了七老八十的,你还想着能像年轻力壮时那样睡香甜的长觉,那只能是奢望了。老年人深以为苦的睡不着觉,更多的还是认知上出了差错,生活方式上出了问题。人老了,事少了,心却多了,想得也多了,压力反而大了,在床板上碾转反侧,长叹短吁的吋候也多了。这不是你睡不着觉,是你想事情把觉赶跑了,是你在该睡觉的时候去想事情,在该想事情的时候在想睡觉,那还能睡着觉吗?日前看了一则笑话,说是有位记者访问一位失眠者。问:“你睡不着觉的时候,最想做什么?”被访者答:“最想睡觉。”这又是一个误区,如果想什么就能来什么,做什么梦就能应什么,那大家伙啥也不用干,想一想,梦一梦,好事儿不就都来了么?
人们说,能睡觉的时候没时间睡,痛苦。有时间睡的时候睡不着,更痛苦。我觉得我是没有这些烦恼的人。昨天早上,我在电话里问我的老战友老左失眠吗?老左那会正忙着从大东北的张广财岭往夹皮沟转运他的百万蜂兵,这个夹皮沟真是《林海雪原》中的夹皮沟,老左听了,很不耐烦的说:“失什么眠?我在蜂箱边上都能眯一觉。”老左今年六十二岁了,从1976年入伍到大东北,就一直在大东北的丛林里生活至今。55岁开始进山养蜂,每日攀山越岭,爬高伏低,木工,电工,泥水匠,养蜂把式的十八般武艺,全活。我理解老左的意思,到老了,做一点自己力所能及而又喜欢的事情,充实,也煅炼了体能。另一层意思是不只有夜晚才能睡,也不只有床上才是睡觉的地方,只要困了,大东北丛林里的蜂箱边也能睡。我从三年前开始,就极少有在凌晨三点以后睡过觉,醒来了,就不睡,起床,读书,看电脑,翻手机,写东西,有一搭没一搭的瞄电视。困了,就地不动,眯一脒,睡一睡,都可以。天亮了,就出门走路。三年来,我没耽误过一天。有手机记步以来,朋友圈,风雪雷雨天的第一是我的概率比较大,平均步数高过我的不多。如果那天早上我没有散歩的记录,那必是我坐车出远门了,但一般都能补上来。我睡觉的时间不长,质量却很好,这和心态,运动有关。
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汪曾祺吧。
之前读汪曾祺的散文集,摘抄了不少,汪老甚是可爱。
我全篇抄下来的有三篇
《冬天的树》《葡萄月令》和一篇写泰山的,忘记叫什么了,摘抄本不在手边。
真的大力推荐汪曾祺的散文,读起来很舒服。文字可爱,气氛轻松,语句间又不乏人生道理,时常蹦出金句。
放一张当时摘抄的时候发朋友圈的图吧,忽略我的丑字。
太可爱了!强推!!
又找到了几张当时分享给朋友的时候拍的《葡萄月令》里面的片段,真的是太可爱了!!