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5月8日国际微笑日 经典语录

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5月8日国际微笑日 经典语录



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5月8日国际微笑日 经典语句



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笑容是世界上最好的化妆品,

随时微笑,人生就会更幸福,

世界就会更美好。

让微笑点亮生命的光芒,

你会发现内心的宝藏与奇迹。

——杨海涛(潜能训练导师)

世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日,日期为每年的5月8日。

世界微笑日,让我们嘴角上翘,我们用微笑对抗地心引力带来的面容衰老,也用微笑释放善意,与世界和睦相处。在你对别人的微笑里,也会看到世界对你微笑。这样美好的特权,何必吝啬!

1948年,国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日,也即“世界微笑日”。从1948年起,每年的5月8日,世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”,希望通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。

成功人士并没有固定的模式,他们可以不识字,不懂外语,没有背景……但是,他们却都毫无例外地懂得“微笑”的价值,并能有效地运用“微笑”——乐观。

(一)

柴内丰乐观的一生

她出生于1911年的木县,父母做大米生意,童年的生活无忧无虑。20岁以后,她认识了一个男人,结婚半年发现对方是个无赖后选取离婚。她33岁时遇到一个厨师,重新迸发出感情的火花,再次结婚后开始一段温馨和温暖的俗世生活。之后丈夫死了,她独居。

年轻时,她就喜欢文学,爱好阅读。五六十岁时,又爱上了舞蹈。阅读满足了她精神的需求,独居也成了享受。舞蹈让她有了健康的身体,年龄仅是数字。她爱美,一个人的生活,也要过得有声有色。镜子和口红时刻放在身边,即使不出门,早晨也要化个淡淡的妆。

92岁时,她跳舞扭伤了腰。儿子看她情绪个性郁闷,就让她写诗。因为她年轻时就梦想着写诗,儿子的推荐给了她很大的鼓励。当她看到自己的诗歌在报刊上发表时,格外高兴,同时也给了她继续写诗的动力。她不停地写,也不停地发。

2009年秋天,98岁的她出版了处女诗集《别灰心》,当年销量就超过150万册,并进入日本2010年度畅销书籍前十名。要明白日本的诗歌书籍印量很小,一般只印几百本,她创造了日本诗歌书籍出版的“神话”。

她的诗歌以情爱、梦想和期望为题材,像阳光一样温暖。她快乐地写诗,连诗歌都充满了激情。《产经新闻》“朝之诗”专栏修改在《不灰心》序言中说:“只要看到柴田婆婆的诗,我就仿佛感受到一丝清爽的风吹拂脸庞。”她的诗歌到达一个高度,生活和生命的高度。

2011年初,她出版了第二本诗集《百岁》,已经售出了几十万册。当记者问她,你没有意识到自己一百岁了吗?她开玩笑说:“写诗时没有在意自己的年龄。看到写好的书,才明白自己已经100岁了。”

她就是这样乐观。一个人寂寞地生活二十多年,耳闻目睹了人间的许多悲喜剧,并眼睁睁看着自己接近死亡,100岁的她依旧充满期望,对自己说:喂/说什么不幸/有什么好叹气的呢/阳光和微风从不曾偏心/每个人/都能够平等地做梦/我也有过/悲哀的事情/但活着真开心/你也别灰心。

她就是柴内丰,一位日本的平常老婆婆。因为有写诗的梦想,90岁之前,她默默无闻,90岁之后,一举成名,取得了辉煌的成就。

(二)

成功需要一颗快乐的心来支撑

有一位老人,在他72岁时遭受严重的挫折,他奋斗了几十年享誉全国的最大零售集团,在一夜之间破产了。人们看着这位闻名遐迩的世界级企业家迎来如此灾难性的失败,议论纷纷。有人认为他将心随天命,穷困潦倒度过余生;有人认为他将神经受到刺激,过起老年痴呆不谈理想的晚年生活:有人认为他肯定不堪一击,以自杀来结束自己的生命。

然而,事业的大厦轰然倒地,并没有使这位老人从此倒下去,出此刻人们眼前的是,他依然精神十足,匆匆行走在大街小巷上。过了一段时间,老人和几个年轻人携手合作,开办了一家网络咨询公司,向自己陌生的it产业发起了挑战。应对新的行业,老人并没有显得缩手缩脚,反而脸上始终充满了微笑,虚心好学,不耻下问。加上他合理地运用了过去经营零售业时积累起来的经验,没多久就把生意做得红红火火。一年后,老人重新堆砌的事业大厦又屹立在人们面前。

当记者采访老人,问他为何能够在一年时间里反败为胜、东山再起时,老人快乐地大笑起来,久久不语。记者等了好久,老人也未给出答案,而是又忙自己的事了。记者疑惑地又重复提起这个话题,老人第二次快乐地大笑起来,他只说了短短一句“其实,我已给出答案!”此时,记者才恍然大悟——快乐情绪是老人反败为胜、东山再起的法宝。

这位老人就是日本以前最大的零售集团“八百伴”集团的总裁——和田一夫。

在商场的长期拼搏奋斗中,和田一夫悟出了这样一个简明的道理:生活就是一束阳光,你站在阳光中,迎着阳光向前看,满眼光明,身心温暖,倍增力量;转过身,俯视阴影,满目黯然,暗自神伤。应对阳光和阴暗的两种心态,完全由个人的情绪来掌握。选取前者,你将用心快乐地向前走;选取后者,则沉沦悲观沮丧,举步不前。

和田一夫反败为胜的故事告诉我们这样一个道理——成功需要一颗快乐的心来支撑!忽略了这一点,我们将终生与成功失之交臂。如果我们左冲右突难以突围,正情绪沮丧之时,何不尝试一下以快乐的情绪去走另一条路径呢?!

(三)

始终乐观的苏格拉底

古希腊的大哲学者苏格拉底还是单身的时候,和几个朋友一齐住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活十分不便,但是他一天到晚总是乐呵呵的。

有人问他:“那么多人挤在一齐,连转个身都困难,有什么可乐的?”

苏格拉底说“朋友们在一块儿,随时都能够交换思想,交流感情,这难道不是很值得高兴的事儿吗?”

过了一段时间,朋友们一个个相继成家了,先后搬了出去。屋里只留下了苏格拉底一个人,但是他每一天仍然很快活。

“我有很多书阿!一本书就是一个老师。和这么多老师在一齐,时时刻刻都能够向它们请教,这怎能不令人高兴呢?”

几年后,苏格拉底也成了家,搬进一栋大楼里。这栋大楼有七层,他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的,上面老是往下面泼污水、丢死老鼠、破鞋子、和杂七杂八的脏东西,那人见他还是一副自得其乐的样貌,好奇地问:“你住这样的房子,也感到高兴吗?”

“是阿!你不明白住一楼有多少妙处阿!比如,进门就是家,不用爬很高的楼梯;搬东西方便,不必花很大的力气;朋友来访容易,用不着一层楼一层楼地去叩门询问。。。。。。个性让我满意的是,能够在空地上养一丛一丛的花儿,种一畦一畦的菜,这些乐趣阿,数之不尽阿!”苏格拉底情不自禁地说。

过了一年,苏格拉底把的一层的房间给了一们朋友,这位朋友家有一个偏瘫的老人,上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层--第七层,但是他每一天仍是快快乐乐的。

那人又故意问他:“先生,住七楼是不是也有许多好处阿?”

苏格拉底说:“是阿,好处可真不少呢!仅举几例吧:每一天空上下几次,就是很好的锻炼机会,有利于身体健康;光线好,看书写文章不伤眼睛;没有人在顶干扰,白天黑夜都十分安静。”

之后,那人遇到苏格拉底的学生柏拉图,问道:“你的老师总是那么快快乐乐,可我却感到,他每次所处的环境并不那么好阿!”

柏拉图说:“决定一个人情绪的,不在乎环境,而在于心境。”

(四)

生命斗士尼克胡哲:人生不设限

——在绝望中找到生存的希望

01

像雕塑一样活着

他打出生时就没有四肢,只有躯干和头,就像一尊残破的雕像。

他的模样甚至连他的父母都无法接受,直到半年后,他的妈妈才敢抱他,逗他玩耍。

残酷的命运毫无理由地夺去了他的四肢,他不能走路,不能拿东西,连吃饭、上厕所这种事都要依赖别人。

绝望至极的他曾经把头沉在浴缸的水中,试图淹死自己。

在最后一刻,他脑海中浮现出父母在他坟墓前哭泣的样子,于是他又翻过身来,深深地吸了一口气,自语道:“我办不到。”

上学的第一天,他就被十二个同学嘲笑。在放学回家的路上,他想:“如果还有第十三个人嘲笑我,我就不活了。”没过多久,一个小女孩叫住了他。尼克想:“这下完了!”谁知那个女孩说:“嗨!尼克,我只想告诉你,你今天看来很好啊。”

他怕白天,也怕黑夜;怕众人围观的热闹,也怕形单影只的孤独。暗夜里,他流着泪问上帝:“是我的父母做错了什么吗?是我前世犯了罪吗?为什么偏偏是我生来没手没脚?”

灵魂深处,他听到了耶稣的回应:“不是你父母做错了什么,也不是你犯了罪,只是要在你的身上显出上帝的作为来!”

终于,一种从未体验过的平静扫过他的心头,他如婴儿般慢慢地睁开双眼,重新去认识这个世界。

02

没手没脚没有限制

他想学电脑,父亲就教他打字,他打字的速度达到每分钟43字节。

他喜欢水中的感觉,父亲就把他放入游泳池,他开始在水上学漂浮,后来竟学会了游泳。

他秉持着一个基督徒的信仰,告诫自己永远不要放弃。他虽然没有健全的四肢,但是有一副好口才,和一个聪明的大脑。他用无比轻松的语调来调侃自己的经历,终于变得越来越自信。

他与众不同的人生经历可以与别人分享,给所有人坚持下去的力量。在多年的磨炼当中,他具备了异常坚忍的心志和丰富的阅历。这些精神上的素养完全弥补了肉体上的缺陷,帮助尼克超越了大多数健全的人,取得非凡的成就。

如今,他已经在全球34个国家发表过超过1500场演讲。所有看过他的视频,或听过他演讲的人,都无不发自内心地诚服于这个曾被预言“永远得不到爱”的人。他已经成为世人心目中与命运顽强斗争的象征,或者说,一尊活的雕塑。

一副残缺的躯体有着肉眼所看不见的双脚,坚定地走出了属于自己的人生之路,感恩成为了他的双手,安抚着世人的心伤,拥抱着世间所有的爱。

03

我虽然无法牵着你的手,但我会握着你的心

尼克希望自己有一个女朋友,而他也自卑过:“我连牵着妻子的手都没有,我怎么敢奢求结婚?”

2010年,年届而立的尼克·胡哲终于如愿以偿,他在一次演讲时,认识了日裔美女宫原佳苗,与之一见钟情。

2012年2月12日,尼克与妻子在美国加利福尼亚举行了婚礼。他们甚至没有来得及等到情人节。在婚礼上,他深情地对妻子说:“我虽然无法牵着你的手,但我会握着你的心。”

一个一出生就被命运毫无缘故地剥夺了四肢的人,一个曾经三次因为绝望欲死的人,一个经受过太多苦难的孩子,接受了自身的独特。

依靠着自己对爱的信仰超乎常人地活着,凭着自己心灵的成长,他与每个人分享自己生命的目标,帮助许许多多的人克服生命中的许许多多的挣扎。

他在把自己的这些经历分享给越来越多人,并且告诉他们:人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!

(五)

厄运是每个人都必须面对的,面对的方法也是各有千秋,千奇百怪,尼克也告诉了我们一种很实在的方法;那就是笑。

印度诗人泰戈尔说过,

当一个人微笑时,

世界便会爱上他。

真正的富有,

其实是你脸上的微笑。

爱笑的人运气不会太差

比阳光更灿烂的,

是绽放于内心的微笑。

我们要勇敢地面对困苦,

大胆地超越命运的局限,

而且永远微笑着。

林语堂说,

人生在世,

还不是有时笑笑人家,

有时候给人家笑笑。

只要一个微笑,

也许就能化解所有的不满,

就能让一个沮丧的心灵恢复生机,

懂得微笑,

就是懂得了如何去生活。

昔日,世尊在灵山会上,拈花示众,

是时终皆默然,唯迦叶尊者破颜微笑……

禅,在一朵花中,悄然绽放。

禅,在一个微笑中,渐渐明朗。

你知道吗?你微笑的样子,就是禅。

微笑,

是世界上最美丽的表情,

最动听的语言。

给失败者一个微笑,

那是鼓励;

给悲伤者一个微笑,

那是安慰;

给悔恨者一个微笑,

那是原谅。

给迷茫者一个微笑,

那是向往;

给懦弱者一个微笑,

那是勇气;

给快乐者一个微笑,

那是分享。

当我们学会了微笑的时候,

每个人身边的人,

或事物都会大不同。

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编撰整理 | 释放能量 SFNL88

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