渡边淳一经典语录钝感力

渡边淳一经典语录钝感力这篇内容是经过特别精心的整理的，这篇经典语录的内容相关性较强，所以，如果您想要看看渡边淳一经典语录钝感力的话，这一篇渡边淳一经典语录钝感力应该是您需要的。

渡边淳一经典语录钝感力

文 | 独依 砍柴书院专栏作者

“你这个人可真迟钝！”

听到这样的评价，你觉得对方是在夸你还是骂你？

事实上，如果被人笑话“迟钝”，大概没几个人会开心吧。

我们总觉得与之相反的机灵、敏锐才是值得称赞的。

但日本作家渡边淳一回顾往生，却为我们揭开了一个截然不同的真相：

凡是收获幸福、取得成功的那些人，大多数都是迟钝的人。

渡边淳一创造了一个新词汇来为这种才能命名——就是“钝感力”。

那什么是钝感力呢？而它到底拥有怎样魔法般的功效？这样的力量又要如何修炼呢？

接下来我们就来看看渡边淳一这本短小的宝典——《钝感力》。

被誉为“写情圣手”的渡边淳一，这次他不谈爱恨情仇、悲欢离合，而是用平和的文字，为我们揭露一个关于迟钝的真相。

这次他不谈爱恨情仇、悲欢离合，而是用平和的文字，为我们揭露一个关于迟钝的真相。

在成为作家之前，渡边当了10年的医生，还卓有成就，是个著名的医学博士。

他从健康角度告诉我们第一个真相：迟钝的人，要比敏感的人，身体状况更好。

在这本书里渡边就谈到了一位邻居女士：

天气晴朗的上午，他们几家邻居在一起约饭，“今天天气真不错啊。”大家都赞叹，“不对，天气马上就会变阴，而且还要下雨。”这位女士像天气预报员一样准确地回答。

“嗯？太阳这么大，不会吧。”“肯定不会错的。”事实证明她说对了。

原来她天生身体敏感，只要低气压一接近，天气一开始变化，全身各处的关节就开始作痛，甚至连头发也会湿乎乎的、变得很重。

渡边觉得这种预知能力很神奇，竟然还能感受到别人不知道的变化。

可这位女士却抱怨：“这么过分敏感的关节我真是烦透了，如果什么都不知道，那我该多舒服啊，身体也能消停消停了。”

确实，这样的“才能”只能让自己受罪。

和关节一样，听觉、嗅觉等很敏锐的人，除了像音乐家之类特殊职业的要求，在日常生活中受到的困扰显然更多。

除此之外，迟钝的力量还有一个最简单的体现——睡眠问题：

迟钝的人对环境的变化没那么大反应，往往可以随时随地入睡，睡眠质量超好；

而敏感的人却会被周围并不明显的噪音困扰，甚至因为床单的触感就辗转难眠；

你看，不是只有敏锐、反应迅速才是好的，迟钝的力量甚至更加强大。

它让你的睡眠质量更好，适应环境能力更强，更加悠闲自在，自然身体就更加健康长寿。

除了对健康的积极助力，钝感力在事业上甚至起到了决定性的作用，这一点，渡边用他的一生给了我们最好的例证。

在三十五岁那年，他放弃名利双收的医学生涯，逃到东京，开启孤独的作家之路。

不再是青涩追梦的年龄，背后还有着妻子和家庭，对自己很没信心的新手渡边特别羡慕当时的一位O作家。

这个O作家也是刚刚开始写作，可他意气风发，身上有着无法掩盖的才华。

都是新人，都没什么名气，大家只能各自默默投稿，当然，大多数时候都会被拒绝。

渡边总是在失败后，跑到新宿最便宜的酒吧，埋头喝闷酒，清醒之后再回去写。

但O作家比别人的才华高，自尊心也极强，编辑的几句话让他深深觉得被侮辱，针锋相对争吵过后，便是灰心丧气与沉沦。

如今四十年过后，那位0作家早已消失的无声无息，而渡边淳一却享誉全世界。

渡边总结说，他们两人命运的差异，就在于是否具有钝感力。

O先生性格天真、敏感、容易受伤，又极具自信，就是位“文学路上的少爷”。

他只适合鲜花掌声和一路顺风，一旦受到挫折，从打击中恢复过来的时间太长，就会失去重振旗鼓的机会。

有才能的人不一定成功，而能让才华经过磨练和挫折依旧熠熠生辉的——就是迟钝的力量。

它是失败时推你继续向前走的力量，让你不沉溺在毫无意义的悲伤里，迅速走出人生低谷。

正如渡边所说：“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。拥有对大多数事物不气馁的钝感力，就是在现代最大的智慧。”

外面是社会，回到家也是社会。

婚姻是爱情的结晶，但并不是只有爱就可以拥有幸福的婚姻。

如何与我们最亲密的人好好相处？

秘诀依旧是——钝感力，它就是让婚姻长久幸福的良方。

据国家统计局数据，从2002年开始，中国的离婚率每一年都在不断增长。

与之相对的，是婚姻平均寿命的不断减少，别提长长久久了，现在结婚三年都已经成为最难迈过去的坎儿。

渡边淳一在书里记录了一个小片段：

他的编辑已经赖在他这儿好几天了，因为和妻子大吵了一架，不想待在家里。

原因呢？简单到甚至有些无聊——因为牙膏。

他们家的牙膏管材料比较软，每次挤牙膏的时候很容易在上面留下指痕。

这位编辑是个一丝不苟的人，每次都要把上面的指痕抚平，但他太太对这种事并不在意，总是随意一挤，他就常常跟在太太后面，再整理一次牙膏管。

直到有一天早上，争吵爆发了，从挤牙膏的习惯开始吵，所有看不惯对方的小事情都拿出来大战了三百回合，最终不欢而散。

争吵的原因根本没什么道理可讲，牙膏管上的指痕要不要抚平，不管怎么争论，都没有答案。

关键在于，在乎的人耿耿于怀，不在乎的人则完全不放在心上。

恋爱的时候，我们脱离生活，眼前只有爱情，对方的一言一行、一举一动，都会在心里掀起波澜，两个人就这样慢慢相互了解，走入婚姻。

但婚后共同生活在一个狭小空间的两个人，对彼此的缺点看得更清楚，分歧和摩擦越来越多。

这种情况下，如果还是时刻关注对方，一些可有可无的小事也会成为矛盾的导火索。

但如果能想着“我也不是完美的，他肯定也有包容我的地方，所以不用在意这些”，这样压一压自己的火气，对不满的地方宽容一点，很多不必要的争吵就可以避免；很多真正的问题就可以沟通解决。

爱情和婚姻最美好的状态，就是选择你所爱的，然后爱你所选择的。

拥有钝感力，才能在这条路上不断理解彼此，不断宽容、磨合，然后长长久久。

这是个飞速发展、信息爆炸的社会，对周围的世界感知太过敏锐并不是一件好事，反而很容易不快乐。

与之相对的钝感力，才是我们追求美好人生的绝佳助力：

拥有钝感力，我们就可以不被周围纷繁复杂的消息干扰，集中精力，专注于自己的目标；

不被挫折和磨难击垮，拥有继续向前走的动力，用顽强的意志收获成功；

不被闲言碎语和嫉妒嘲讽伤害，拥有良好的人际关系，保持心情的愉快；

不让爱情在婚姻中被消耗磨损，能够化解彼此的分歧和不满，拥有长久幸福的婚姻生活。

钝感力从哪里来？很简单，它就来自于我们的主动选择。

记住：

对于那些你不喜欢的，对你造成困扰的人、事、物。

你唯一要做的，就是毫不关心，毫不在意。

渡边淳一经典语句钝感力

钝感力。

这个词儿来自于日本作家渡边淳一的同名书籍《钝感力》。

在这本书中，渡边淳一提到：“当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。”

人之不如意，十之八九。这个世界充满了各种各样的噪音，达不成的目标，追不上的异性，减不下去的赘肉。

敏感的人会把生活中的磨难放大，任何一次小小的磨难都会让心灵颠簸很久。

钝感是敏感的反义词

简言之，就是忠于内心，不易受外界因素影响，外界的打击不容易阻碍自己面向目标的决心。

不管周围的环境如何恶劣，都能泰然处之。

说好听点叫大智若愚，说难听点叫没心没肺。

这个事儿行不行，我先试试；

这个妞儿我觉得挺喜欢，就直接去泡；

不在乎是不是一定成功，觉得失败就失败，也没啥损失。

内心过于敏感的人，做任何事情都容易患得患失，导致裹足不前。

朋友的一个风言风语，周边的一句打压，就立刻让自己无比纠结，思虑过重。

时间都消耗在了忧虑重重和黯然神伤中，情绪一步步变得消极，执行力也消弭于无形。

内心的想法：算了，这事儿我好像干不成，我的能力承载不了。

太在意别人的评价，太容易让自己内心受到伤害，表面上什么都不在意，其实内心非常脆弱，喜欢观察别人的一举一动，一言一行，但凡表现出一点跟自己的预期不符，就觉得天塌下来了。

PS：以上节选自《高钝感的人，一定懂得生活 》，作者：砚无声

比尔.盖茨说：“在你没有成功之前，请不要在意你的自尊。”

所代指的，也是学会培养钝感力。

当我们拥有了足够的钝感力，就更容易忽略那些负面因素，从失败的打击感中恢复过来，重整旗鼓，再次上路。拥有了钝感力的人，会更加容易把精力汇总于目标，更容易获得人生的成功，比如他

他

还有他

而内心敏感的人则太容易衍生出弱者心态，成为事业和生活中弱势的一方，喜欢去抱怨，喜欢把自己的不如意归咎与他人。

而且，钝感是一个可以后天培养的能力。拥有了钝感力，即便天赋平凡，此生没有获得什么重大成就，也可以保持相对舒适和坦然的心态面对生活。因为终其一生，我们追求的也并非金钱和名利本身，而是金钱和名利带来的内心满足与千帆过尽的平和。分享4点培养钝感力的方法1.迅速忘却不快乐的事2.认定目标，即使失败也要挑战3.坦然面对流言蜚语4.对嫉妒心怀感激之情

以上，希望能帮到你。

我是宏桑，一个心理咨询师。

同名公众号：宏桑（hongsang1989），欢迎关注。

渡边淳一的钝感力是2007年写得。

《优雅的老去》我倒是看过，2013年出版的，但是什么时候写的，就没有留意了。。。

《钝感力》2007年2月