从容淡定过一生经典语录

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从容淡定过一生经典语录

如果面对一切事情都能淡定，我觉得这很难，至少我做不到。不过可以试着心里没有那么多的波澜，遇到紧急的事情的时候，记得要深呼吸。遇到不高兴的事情，多往好处想。 多和朋友们在一起，和大家在一起，总是开心的时候多，不是吗？ 每天都告诉自己：遇到困难的时候，苦恼、紧张、沮丧。。。这些情感都是毫无用处的。 要每天都对自己这样说，不断地心理暗示，自我强化，假以时日，心理素质就能够提高。

从容淡定过一生经典语句

喝杯咖啡，淡定一下就行，只要不是天塌地陷的大事都是可以淡定的，不要太急躁，事情都是可以解决的

从容淡定分情况

1.成长环境。父母都是温和冷静淡定的人，在家庭氛围的耳濡目染下，从容淡定的性格自然养成，自然了也就成了一种习惯。

2.过往。一个人的气质侧面反映出了她看过的书，接触过的人，经历过的事情。人是一种情绪特别明显的动物，喜怒哀乐很容易表露出来，不轻易表露，大概是因为他自己碰过了类似的事情，已经知道了最好的处理方法，所以风清云淡。

3.不在乎。这件事情压根引起不了他的注意，也甚至认为时间花在这里，不值得。

4.有更大的目标，转移了他的注意力。

你要具有能够解决问题的技能和稳重的个性。