蜗居经典语录 说话重要

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蜗居经典语录 说话重要

我个人比较喜欢这句宋思明老婆说的：当他们（指宋思明）二十多岁最年轻精力最旺盛的时候他们什么都没有，现在他们什么都有了，为什么不能找回当年得不到的东西呢？

蜗居经典语句 说话重要

有清晰的自我意识，明确自己想要什么，欠缺什么，才是关键。

不然能力那么多，又怎么知道自己需要提升哪方面能力；

再者，没有清晰的认识，即使知道自己欠缺什么，也很可能没有毅力和决心去提升。

1、清醒的自我意识（自我认知）是我们自律/自我控制的基础。

有没有过立下flag，信誓旦旦说要减肥锻炼

清单先排成一排

可实际呢？

为什么会这样，说好的绿色健康&锻炼睡眠呢，怎么说忘就忘？

其实这就是由于自我意思薄弱，大脑本能选择忘记的结果。

除非我们有清醒的自我意识，不然，大脑就会本能的选择简单的事。

以不自觉吃甜食/膨化食品为例：

基于大脑神奇的进化，嗜甜成了人的一种本能。但甜食会导致超重有害身体健康，所以我们也会自我控制远离甜食，但相对于控制吃甜食，本能的选择甜食就是一件相对容易的事。

如果我们减肥的意识和目标没有那么强烈，大脑就会默认选择更简单的“本能”，不自觉吃起来。

《秘密》的吸引力法则：你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。思想关注什么，就会将它吸引到你的生活。

简单点，就是你的意识→会变成→你的现实生活。

所以，清晰的自我意识是自控力和自律的基础。

拥有清晰的自我意识，有助于我们自我控制、自我管理。

有没有过立下flag，要持续学习，要升值加薪，要转行，要财富自由……

知乎中逛到如何【高效】【优秀】时就积极收藏，可每个都能保证看完吗？

开始准备学习某些课程的时候信心满满，可学习计划耽搁甚至停滞的时候，却总有万千借口。

不知是否看过【蜗居】，我对海萍那段经典语录至今记忆犹新

海萍很清楚，自己想要的是什么

想要稳定的生活，想继续扎根于这个城市。凡是能促成这个目标的她定会坚持。再难的事也会尽全力。

在做家教兼职，教授学生马克中文时，海萍自知能力有限，为了较好学生，她付出了很多努力。

学生马克问过海萍一个很奇特的问题为什么帽子和眼镜是用“戴”，而衣服和鞋是用“穿”？而海萍不知道如何回应时，

她就路上也想，睡觉也想，跟丈夫讨论，不断推敲。

最后得出“穿”是大件，“戴”是 小件。

开始并不满意海萍的马克，后来居然喜欢上了她的授课。剧中海萍还开办了自己的学校。

也终于真的在江城扎根了。

对自己需求的深刻认识，对自己能力的了解，迫使她，弥补自己的不足，将再难的事也尽力做到最好。

所以如果没有达成某项目标

没有变化的体重、没有学完的课程、没有涨幅的薪资、没有着落的转行

不要完全归结为缺乏执行力/意志力/高效能力……

很可能，你只是没有那么明确的自我意识，没有强烈的欲望/明确清晰的目标而已。

可是关于自我意识（或称自我认知），这根本就不是一件能简单说清楚的事情，对自我的认识，涉及性格、兴趣、情绪、能力等等多个方面，而且人与人不同，人自身也处在不断变化中；就自我认识，这也完全是一件自觉行为，没有人比及更了解自己，不能寄希望于他们告诉你你想要什么，你的目标是什么……

虽然没有一份标准答案

但是关于如何提高自我认知，倒是有几点建议：

说到底，最了解你的人还是自己。可以多想想一些发生在自身的特定事情，反思这些过往，从中挖掘认识自己。比如：

以上只是一些重要事情的部分而已，我们也可以根据自己的事情情况去设定

但是最好是跟我们的能力/兴趣/情绪/性格/人际关系相关的事，这样才有助于反思我们的职业规划、能力发展、个人需求……

罗列好这些重要事情后，最关键的是分析反思这些事情对现在的我们造成了怎样的影响。

全面认识自己不是一朝一夕就能完成的，自我认识是一个持久的过程。不同的阶段，我们会有不同的认识。

我们需要的是去不断审视总结和反思，从而客观和全面的认识自己，有了一杆去衡量“什么是自己想要的&什么是自己最需要的”秤。

前面说了思考和总结，接下来就该谈谈行动。

《荀子·修身》里讲：道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。

前面脑补了许久的自我认识，有了既定的想法，还必须去行动。

实践才能出真知。

我们也必须考虑到“容错”的现实

很难保证我们所想的都是对的，但是也不能害怕错误就不去试。

如果我们现在已经认识到造成我们“焦虑”的最大困扰是什么，让我们工作停滞不前的妨碍是什么，但却因为害怕失败 / 瞻前顾后 / 犹疑不决，不去付诸行动，那些焦虑会一路相随，而且随着年龄的增长，只会更加迷茫和忧郁。

如果有喜欢做的/需要做的，可以多想想Nike的那句经典广告语“just do it”。

在行动检验开始前，肯定会有一个行动的目标。我们最好不要只定一个长期目标，也要制定一些分解目标。

清晰量化的长期目标，可以帮我们避免选择焦虑，保证我们不偏离方向。

分解目标，则是一个鼓励反馈平台，有助于我们更好的认识自己，让我们更愿意持续的走下去。

为什么会有这么多人喜欢看短视频/玩游戏？主要还是因为短短几分钟甚至几十秒的视频，人们很容易从中得到娱乐快感。

前面已经说，如果我们已经意识到造成我们焦虑迷茫的事情是什么，我们就需要付诸行动去验证去改善。

但是相对于仅仅确定一个长期的目标，如果能将目标分解细化。

每个短期目标的实现，我们就能从中得到更多积极的反馈和鼓励。

这些额外赠送的“目标实现”成就感，也就会让我们的意志更加坚定、目标越来越清晰，更有利于我们去改善迷茫焦虑的现状。

希望对自我的认识得到更多的重视，毕竟能力可以后期培养。

但是如果没有一个清晰的自我认知，不能客观全面的了解自己、认知自己，也就不会有意识去主动去学习、培养那些能力。

以上就是自己关于自我认知的一些看法和想法，当然我也是在认识自己的路上不断思考探索。

之前仔细整理了一些电子书，关于自我认识、工作技能、思维和沟通技巧的。

书籍清单见上图。

如果需要，可以关注我的个人微信公号：梧桐七月，后台回复“成长”获取。

梧桐七月，一个只关注个人成长、高效工作的所在，喜欢时不时分享点干货，也喜欢聊一聊职场感悟。

　　1、和我的女人讲话客气点....别那么大声！
　　2、通往精神的路很多，物质是其中的一种
　　3、一个人的伟大，并不是说你为会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。
　　4、宋在最后知道自己自己东窗事发时说：选择题做错，零分！
　　5、宋第一次在饭局上见到海藻时说：25岁未婚，前途无量！
　　6、关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。
　　7、海藻问宋看到蜗牛的第一反应，宋说：他这么小，这么弱，这么慢在大千世界里，按照自己的步调行走，随便谁一个无意的脚步，都会把他踏扁，我很舍不得。（其实暗指海藻）
　　8、宋知自己东窗事发与老婆说：“如果时光可以倒流，我会带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为发论文、评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活，而我以前并没有意识到。”
　　9、宋对海藻：现在的会太现实太残酷了，没有人再认为亲情是重要的了。但我告诉你，凡是钱能解决的问题，就不是大问题。人这一辈子，有许多困扰是无法解决的，比方说生老病死，比方说众叛亲离，比方说勾心斗角，比方说不再相爱。所有的这一切，都比房子啊，钞票啊要严重得多。一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的的债也许到死都会愧疚。
　　10、任何时候，利润都不可能实现最大化，当你在追求最高利润的时候，其实也就把自己的路给堵死了。我看，获得合理利润，就可以了嘛!
　　11、人之所以慷慨，是因为拥有的比付出的多。
　　12、人的念就在于得到的太容易。
　　13、一个人的伟大，并不是说你为会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。
　　14、宋对海藻：原本在光鲜亮丽的背后，就是褴褛衣衫。国际大都市就像是一个舞台，每个人都把焦点放在镁光灯照射的地方，观众所看到的，就是华美壮丽绚烂澎湃。对于光线照不到的角落，即便里面有灰尘，甚至有死耗子，谁会注意呢？
　　15、如果时光可以倒流，我会带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为****文、评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活，而我以前并没有意识到。——宋思明
　　16、关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。宋思明
　　17、有钱能使鬼推磨这话一点不假，4万还是“我妈”，6万就成了“咱妈”了！幸好这钱拿回来了，否则估计你嘴里就是###了！——苏醇
　　18、什么是幸福？幸福就是筷头上的肉丝。——小贝
　　19、现在的社会太现实太残酷了，没有人再认为亲情是重要的了。但我告诉你，凡是钱能解决的问题，就不是大问题。人这一辈子，有许多困扰是无法解决的，比方说生老病死，比方说众叛亲离，比方说勾心斗角，比方说不再相爱。所有的这一切，都比房子啊，钞票啊要严重得多。一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的债也许到死都会愧疚。——宋思明
　　20、人之所以慷慨，是因为拥有的比付出的多。人的贪念就在于得到的太容易。——宋思明
　　21、女人活到我这个岁数，早该明白了男人都是一个样。年轻时候需要垫脚石，中年时就需要强心针，到老了就要扶着拐棍。我活该自己做了垫脚石。宋太
　　22、在这个世界上到处都是地雷一不小心就会踩道和平年代更是如此。——苏淳
　　23、世上就是你我这样自以为孺子牛的女人多了，男人才疯狂，我把他收拾体面了，他出去风光，别的女人看见他，又有风度又有温度，马上就有热度，哪想得到背后有个女人****劳过度。——宋太太
　　24、一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。——宋思明
　　25、通往精神的路很多，物质是其中的一种。——宋思明
　　26、如果我的生活像一卷录影带一样我一定要找到我22岁时候的那段带子我一定要重新重新播一遍那时候我就会选择和我的爱人回到老家买一套不大的小房子和我的孩子和我的爸爸妈妈在一起安安稳稳的过日子可能那种生活才是我想要的就像电影里的慢镜头一样那么简单。
　　27、别说生米煮成熟饭，你现在就是生米煮成爆米花，人家要跑照样跑掉。——老李
　　28、文学？文学就是鱼上的香菜。有鱼香菜才好看。没鱼，一盘香菜你吃得下去吗？——《蜗居》郭海萍To郭海藻
　　29、你以为我想当泼妇呀，哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀，什么样的男人决定你有什么样的命运，嫁给什么样的男人你就是什么命。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。——《蜗居》郭海萍
　　30、又是一块钱，可生活就是由许许多多的一块钱构成的。一块钱可以为你带来快乐，也可以为你带来悲伤。一块钱很渺小，可一块钱又暗藏能量。不晓得今天的这个一块钱，会不会是以后的一块钱呢？——《蜗居》旁白
　　31、爱情是什么？你知道爱情是什么？爱情就是男人骗女人的鬼把戏，什么我把我的心交给你，你就永远拥有我。他那是什么都没有，所以净说些甜言蜜语，有什么用呢？说这些有什么用？你要真有本事，一个男的爱一个女的，什么都先别说，先送上一沓钞票，让这女的有安全感，然后送上一套房子，至少在你上了这个女的以后，虽然她的心失落了，可是身体有着落。这才叫男人，这才是男人办的事。要不然你结婚干嘛？还吃不饱，那娶媳妇干吗呀？那媳妇跟你一块儿受累？受苦受累就叫爱情了？那这种爱情我宁愿不要。——《蜗居》郭海萍To郭海藻抱怨婚姻
　　32、那我当初的决定对吗？如果当初，我不贪恋这个大都市虚幻的华美，不贪恋爱人香酥的怀抱，我坚决地返回自己那个小镇，我最起码现在混成副处长了。人离乡###呀，俗话说得没错，宁做鸡头，不做凤尾。失足啊，失足啊。——《蜗居》苏淳
　　33、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗？在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她、包容她、爱她，让她快乐。——《蜗居》老陈
　　34、会下围棋吗？围棋有一种说法呀，叫争先手，为了争先手呢，宁可放弃一些小的得失，重要的是大局。——《蜗居》宋思明.
　　35、哼，哄的住的，那是小女人。等这女人啊，一过三十岁你就知道了，根本不是几句话就哄得了骗得住的，放在眼前的一桩桩一件件事，都会变成头等大事。这女人啊，一旦有了孩子，她就不是女人了，首先她是个母亲，其次她是头母狼。你看那女人听话的，顺从的，那是还没长成的，还需要崇拜，还需要精神支柱。可她一旦长成了，主意多着呢，说什么就是什么，根本容不下任何半点你对她有反对的意见。——《蜗居》苏淳To小贝
　　36、哪个女孩不想有个芭比娃娃？哪个姑娘不想拥有一只口红？哪个妇女不想占有一套房子和一个男人？——《蜗居》苏淳To小贝
　　37、这男人的占有呢？就想是打仗的阵地，一旦占用了，就是得到了。但用不了多久，就会撤退。而女人的占有，那是细菌的蚕食，蜘蛛网的扩张，棉花糖的膨胀，那是经年累月的，一点一点的，直到最后把你完全占了，让你彻头彻尾无法逃避地被吞并掉。你要是见过铜上的锈，就明白我的意思了。男人是铜，女人就是锈，最终，锈会把铜的颜色，全部覆盖，阵地全失啊。—《蜗居》苏淳To小贝
　　38、人之所以慷慨，是因为他拥有的比挥霍的多，人把慷慨，当做一种赞美，但并不是每一个人都能做到这一点，尤其是对不相干的人。你跟小贝都没有错，错的是你们的阅历和你们的人生经历还没有让你们看穿这一点。——宋思明To郭海藻
　　39、海藻其实很想加一句：我觉得很羞愧。可这句话她说不出口。她为什么羞愧，她自己知道。前几个月，还纯洁清高地站在这儿，大义凛然地讲钞票还给人家。可没几天，又低着头爬过来，抱人家的腿。人呐，既然迟早有一天你都得放下身段，为什么不早点儿作出副哈巴狗的姿态呢？——《蜗居》旁白郭海藻找范思明借钱
　　40、原本光鲜亮丽之后，就是衣衫褴褛。国际化大都市，就是一个舞台，所有的焦点，都会聚集在镁光灯照射的地方，观众能看到的，只是华美壮丽的一面。可这光鲜照不到的地方，即便是有灰尘，甚至死耗子，谁有会注意呢？——宋思明
　　41、就像是泰坦尼克号，船沉了，你可以再造，仿造，故事可以流传。但死的那些人呢？早都喂了海里的鱼虾了。——范思明比喻烂尾楼可重获新生，但新生的主人往往不是以前的那个了。

通往精神的路很多，物质是其中的一种一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。”凡是钱能解决的问题，就不是大问题。一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的的债也许到死都会愧疚。

1、如果时光可以倒流，我会带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为****文、评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活，而我以前并没有意识到。宋思明

2、关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。宋思明

3、有钱能使鬼推磨 这话一点不假，4万还是“我妈”，6万就成了“咱妈”了！幸好这钱拿回来了，否则估计你嘴里就是###了！苏醇

4、女人活到我这个岁数，早该明白了男人都是一个样。年轻时候需要垫脚石，中年时就需要强心针，到老了就要扶着拐棍。我活该自己做了垫脚石

5、世上就是你我这样自以为孺子牛的女人多了，男人才疯狂，我把他收拾体面了，他出去风光，别的女人看见他，又有风度又有温度，马上就有热度，哪想得到背后有个女人****劳过度。 宋太6、一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成

就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。宋思明 11、通往精神的路很多，物质是其中的一种。 宋思明7、别说生米煮成熟饭，你现在就是生米煮成爆米花，人家要跑照样跑掉。 老李8、文学？文学就是鱼上的香菜。有鱼香菜才好看。没鱼，一盘香菜你吃得下去吗？ ——《蜗居》郭海萍

9、你以为我想当泼妇呀，哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀，什么样的男人决定你有什么样的命运，嫁给什么样的男人你就是什么命。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。 ——《蜗居》郭海萍10、那我当初的决定对吗？如果当初，我不贪恋这个大都市虚幻的华美，不贪恋爱人香酥的怀抱，我坚决地返回自己那个小镇，我最起码现在混成副处长了。人离乡###呀，俗话说得没错，宁做鸡头，不做凤尾。失足啊，失足啊。 ——《蜗居》苏淳11、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽

然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗？在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她、包容她、爱她，让她快乐。 ——《蜗居》老陈11、会下围棋吗？围棋有一种说法呀，叫争先手，为了争先手呢，宁可放弃一些小的得失，重要的是大局。 ——《蜗居》宋思明.21、哼，哄的住的，那是小女人。等这女人啊，一过三十岁你就知道了，根本不是几句话就哄得了骗得住的

，放在眼前的一桩桩一件件事，都会变成头等大事。这女人啊，一旦有了孩子，她就不是女人了，首先她是个母亲，其次她是头母狼。你看那女人听话的，顺从的，那是还没长成的，还需要崇拜，还需要精神支柱。可她一旦长成了，主意多着呢，说什么就是什么，根本容不下任何半点你对她有反对的意见。 ——《蜗居》苏淳 To 小贝12、人之所以慷慨，是因为他拥有的比挥霍的多，人把慷慨，当做一种赞美，但并不是每一个人都能做到这一点，尤其是对不相干的人。你跟小贝都没有错，错的是你们的阅历和你们的人生经历还没有让你们看穿这一点。 ——《蜗居》宋思明 To 郭海藻13、原本光鲜亮丽之后，就是衣衫褴褛。国际化大都市，就是一个舞台，所有的焦点，都会聚集在镁光灯照射的地方，观众能看到的，只是华美壮丽的一面。可这光鲜照不到的地方，即便是有灰尘，甚至死耗子，谁有会注意呢？

——《蜗居》宋思明14、就像是泰坦尼克号，船沉了，你可以再造，仿造，故事可以流传。但死的那些人呢？早都喂了海里的鱼虾了。 ——《蜗居》范思明比喻烂尾楼可重获新生，但新生的主人往往不是以前的那个了

15、宋思明：我希望能在物质上帮助你，并且最终让你获得精神上的快乐。郭海藻：你以为拥有物质，就会拥有精神啊。宋思明：不会的。精神要更强大一些。但通往精神的路很多，物质是其中的一部分。你知道为什么毒品会给人带来快乐吗？因为吸食毒品会直接刺激一些中枢神经。你这边一吸呢，大脑那边愉悦神经的图表上就会闪现火花。当然了，其他事情也会产生这种火花，但不如毒品来得直接。所以我们要拒绝毒品，因为一旦这种终极快乐能够这么简单就获得的话，你就不会再对其他各种通过努力获得的快感而产生兴趣。如果每个人的快乐这么简单就能得到，你还会去寻觅爱情吗？你还会努力工作吗？你还会因为失去而感到伤心吗？不会了。 ——《蜗居》

16、是啊，我在你这个年纪，有大把青春可以浪费的时候，我呢，去按照正

常的人生轨迹，毕业分配，结婚生子，我一丝不苟地过着谨小慎微的日子。说实话，我是没有资格教训你，因为你的这种路，我没走过。很难说，现在这个社会真的很难说，到底哪种选择是对的，哪种选择是错的。谁的路嘛，谁自己走。累与不累，好与不好，值与不值，别人替你做不了回答。所以呢，我也不是劝你，我只是希望呢，你呀，别被一切表面的现象所迷惑，包括你跟小贝的关系，包括你跟这个宋什么的关系。在你一个人的时候，安安静静地想清楚。你想清楚了，你就知道该怎么做了。好吗？ ——《蜗居》郭海萍

郭：没想到像你这么刚硬的人，会有这么柔软的心。宋：应该说是软弱。其实大多时候，我们每个人都像这蜗牛一样，背着重重的壳，慢慢地爬行。我有时候在想，如果蜗牛没有壳，那会不会像鸟一样在天空飞翔？或者像鱼一样在水里游弋？但它是蜗牛，只能爬行。郭：你知道吗？小蜗牛曾经问过妈妈一个问题，它问，为什么我们从生下来，就要背这么重硬的壳呢？妈妈说，因为我们的身体没有骨骼支撑，爬得又慢，所以就需要一个壳来保护我们呐。小蜗牛又问，可是毛虫姐姐它也没有骨骼，爬得又慢，为什么它就不用背这么重又硬的壳呀？妈妈说，因为毛虫姐姐可以变成蝴蝶呀，天空会保护它。小蜗牛又说，开始蚯蚓弟弟它也不会变成蝴蝶，那为什么它就不用背这么重又硬的壳呀？妈妈说，因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护它。小蜗牛哭了，它说我们好可怜呐。天空也不保护我们，大地也不保护我们。你猜，蜗牛妈妈怎么回答它？宋：怎么回答呀？郭：妈妈说，我们有壳，我们不靠天不靠地，我们靠自己。 ——《蜗居》