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安慰受委屈的人经典语录
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 乐观是心理养生的不老丹 乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。 看看这善变的世界，再看看自己的人生，忽然觉得人生何其短，为何而不乐呢？这也许就是宽慰自己的最好理由吧。生活有苦有乐，最好时常笑呵呵；事业有坎有坷，最好淡定从容过；爱情有甜有酸，最好把心胸放宽；祝福有长有短，最好是开心快乐！竹子祝福朋友：始终用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
安慰受委屈的人经典语句
首先如果她能在你面前哭出来，那么这件事情就成了一大半了，女生只有在自己很放心的人面前才能哭出来。哭完之后你就可以引导她说出来心中的委屈，然后帮她解答这个委屈需要怎么去面对，为什么受委屈了，是不是有什么误会，如果和别人换一下位置，自己能不能理解害你受委屈的那个人。
其实有时候女生受的委屈都是因为有点矫情引起的，多数情况下并没有多么严重，只要细心开导一下就好了。
如果一个女生受了委屈并不愿意和你说，那她可能就是觉得你不是她信任的人并不愿意和你说，说几句就不要再问了。你也可以打听一下到底发生了什么。但是总之就是取得她的信任，然后安慰一下她的心灵，让她觉得你理解她。但是不能是那种她说什么你都替她说话，这样会养成什么问题都怪别人的毛病，你听她倒完苦水之后，就要帮忙分析她的不对的地方，让她正确的看待事情，盲目的安慰就会变成领错方向的人了。
如果是那种非常明事理，理智的女生，那么就不需要对她开导什么，她完全能够想明白，安慰她只需要帮助她发泄出来理他可以了，例如约她出去吃饭，健身，活着出去散心，这样的方式能够帮助她忘记委屈，并且这是一种健康的发泄方式，在生活中抱怨是最不能解决问题的，只有自己消化了，想通了，之后再面对事情才能理智，过分的保护这是让她在这个社会中不能立足。
我认为要看安慰者和被安慰女生的关系了吧。
如果是安慰闺蜜，这种关系自然了解她是什么性格，开导一番，坚决和她站在一个战线上，然后逛街买漂亮衣服啦。
如果是安慰女朋友，最重要的是抱抱啦，让她知道你是了解她的，懂她的，愿意陪着她的。陪她聊一聊她喜欢的别的事情，分散一下注意力也是好的。
绝杀就是，没有什么事是一顿饭解决不了的，如果有，就两顿。
我觉得,如果是男的你应该告诉他许多还没有意识到的事情,可以把不开心,委屈的丢在一边.他稍微平静之后,你应该让他知道其实世界本来就是不公平的,但是有些事情我们只能自己去顽强的面对!如果是女孩子!你应该去开导她!说些自己或则同学之间的趣事!让他开心!如果她真的受很大的委屈.那你就让她哭!让她痛快的哭!你要在她的旁边时时的安慰她! 本回答被网友采纳
安慰一个人有很多的方法，当一个人受委屈后，要对他好好安慰，多说一些鼓励的话让他不要感到委屈，多说一些让他开心的话，使他尽快忘记委屈。
楚天都市报记者 李月媛 通讯员 团小青 朱华
当城市按下暂停键，市民的心慌乱了。心理学显示，对于危机发生，人们的心理将会有从震惊、否认、愤怒、悲伤转变到接受、重建内心平衡的过程。
1月23日，武汉暂时关闭离汉通道。“事发后，我的很多朋友都给我打来电话，讲述自己的慌乱，需要安慰。”“共青团武汉12355服务台阳光辅导团心理专家贾洪武坦言，这是人们面对疫情的正常反应。
长期从事心理学的他，预感到会有更多人需要心理治疗。他当机立断联系了行业内多名专家，建立了心理咨询微信群“武汉之心”。现在群内已有100余名专家，每天早上9点到晚上10点，为群内400余名市民提供心理咨询；还通过网络直播，向700多万人次开展免费心理咨询。
心碎的志愿者：不求回报却被责难
张金（化名）是武昌某社区的一名志愿者。2月10日，他负责为独居的老人送蔬菜、粮油等生活物资，考虑到独居老人生活不便，费尽心思为大家额外筹备了不少东西。
可是当物品被送上门的时候，有老人责备他们：“怎么送得这么晚，品种还这么少？这样的话就不要送了！”还有老人觉得菜不如自己买的新鲜，菜卖得太贵了。
张金觉得格外委屈，家人原本就劝阻他做志愿者，每天回家也担心传染家人。他找到“武汉之心”微信群，提出了疑问。
贾洪武认为，影响志愿者情绪有三个方面：有些部门的不作为乱作为；有限的资源无限的服务需求；来自服务对象的负面反馈。
他告诉张金，在危机时期，所有的志愿服务行为都是在不理想的情况下进行的，要格外降低服务对象的心理预期。认识到这一点，会减轻很多失望的情绪，避免职业枯竭产生。
目前，大部分人都处于应激状态，非常焦虑和恐惧，各种负面情绪都在酝酿之中或爆发之中。志愿者受到的攻击只是这种应激情绪导致的一种泛化反应。他们攻击的不是特定的对象，等到这些被救助者的生活恢复平静以后，他们的态度会转变过来的。他们会为自己当时的行为产生歉意的。一切的善行最终都会被承认，所有的不理解都是暂时的。
在这个群里，张金发现自己并不是个案，每位志愿者都有不同的委屈。甚至有些志愿者因为在外做志愿，被小区居民责难，无法回家。
对于这种情况，贾洪武首先帮志愿者解决住宿问题，有些志愿者之间也能互相提供能够休息的场所，其次是理解“回家后可能感染家人和邻居，这是客观存在的情况”。
贾洪武强调志愿者之间可以互帮互助，还专门建立了志愿者心理咨询服务群。他说：“这段时间最能安慰武汉人的是武汉人，来自外地的安慰总感觉隔靴搔痒。最能理解志愿者的还是另外一个志愿者。所以能找到同伴，互相鼓励和支持非常重要，集体的力量和温暖可以支持每一个独行的人。”
窒息的养老中心负责人：老人一个个确诊去世
“我感觉自己要崩溃了，快要疯了。”25日晚上，社区养老中心负责人吴曦（化名）发来的一段话，让贾洪武感觉揪心。
吴曦是一家社区养老中心负责人，专门带老人们做活动、打牌、谈心。2月14日，养老中心一位老人不太舒服，吴曦特地过去，陪老人和他妻子聊天10来分钟。
2月16日晚上，吴曦接到这位老人媳妇的电话，说老人病危了。她说：“我感觉不太正常，2月17日早上去养老中心进行了消毒，并请求我的管辖领导关门。”
“陆续有老人被确诊。同事目前也在住院，另外一个老人的女儿和女婿，因为照顾老人也在高烧……” 隔着屏幕，吴曦不断敲打着键盘。她感觉自己快要窒息了，甚至没控制住自己，在家跟老公打了一架。20多年夫妻几乎没有闹过，但把他脸上抓得像花猫一样，自己的眼角也搞肿了。
这样的一线工作人员，往往压力都很大。贾洪武表示，对于这类人员，首先是倾听，让她倾诉出来，就会舒服一些。我们告诉她，如果愿意，试着把难受的感觉写下来、画下来，想到什么都可以记录下来，想哭就哭一会。
“我们劝她一定要好好照护自己，一定是先照顾好自己的身心状况，才有力量去面对其他。”贾洪武告诉她，晚上倾诉之后，可以洗个热水澡，先好好睡一觉。
惊慌的市民：听完在线心理疏导才能安睡
“现在个别人从初期的惊慌到用手机、电脑麻木自己，浪费了时间。往常，我们常说没有自己支配的时间，其实现在，我们可以把时间利用起来充实自己。”2月3日晚上，62分钟的直播中，贾洪武从规律生活有助健康引入人们目前的生活状态，最终鼓励大家重构积极乐观心态。
由于人手有限，为了惠及更多的群体，经过思考，贾洪武和自己熟悉的朋友决定首次用直播方式开展免费心理咨询，帮助更多人。1月25日当天直播，网络上就有6.6万人收看，随后的直播平均每场在线收看人数为20万人。1月25日至今，已直播35期，700多万人次观看。
每次直播前，他们都会根据群内的提问、大家目前的心理状态设置直播内容。直播内容包括《危机下如何做到不恐慌》《武汉人面对危机如何调节心理》，还有专门针对医护人员的心理调节。1月25日至今每晚8点到9点，不少市民已经习惯在镜头前等待。节目目前已直播35期，700多万人次观看。
贾洪武说，刚开始做直播，并没有打算日更。但有一天没直播，后台粉丝留言咨询“今天为什么不播了”，也有不少观众说听了心理疏导后自己能安睡，我们发现自己的直播被关注、被需要。
这是贾洪武和他的朋友们最高兴的事。贾洪武已经决定，直播会持续到疫情结束。
呵呵 。 这个时候我有个办法。 首先你不要说什么。你就以你的动作和举动来安慰他。 或许这样做的比你嘴巴说的还要有效果。 等你做完了。待他转晴的时候你就可以采用你的嘴巴的长处去逗他开心。记得。你开始不必要说什么。就以你的细微的行动。他就可以从你的行动中看出点什么。他看到的什么就只有你自己知道。 你自己决定着他从你行动中看到的什么。
有时候陪着她就好，听着她说的不开心与心事，就好了。有时候静静的座着她的身边也是一种最好的安慰。