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今夜不寂寞张明经典语录

怎样能联系到今夜不寂寞张明

张明今夜不寂寞听伴

寂寞是一个人的孤单，狂欢是一群人的寂寞

今夜不寂寞张明稿子

我跟你一样。我的好像更严重，是创伤后应激障碍。是长期的慢性的创伤引起的。具体表现是一天中会无数次想起被人言语伤害的事例，各种各样的，十几年前的事，几年前的事，都会想起。注意力不集中，看书看不进去。但是最近我想明白了，为什么要想这些呢？自己的精力有限，那些嘴贱的人当初伤害你，难道还允许他们无限期地伤害自己？！而占用自己有限的精力和学习时间？我不会再允许。

另外，我用一种自己跟自己聊天的方式去学习，把难理解的问题都用通俗易懂的方言给自己讲明白，思维跟上了，渐渐也就不走神了。

虽然有时仍会想起以往被伤害的事，仍会陷入沮丧的情绪，但借用一些自我疗愈的音频，也会把自己拽离出来。喜马拉雅上很多这种音频。

借用《今夜不寂寞》张明的话，很久以前你不小心踩到了狗屎，很多年后，你仍对那狗屎念念不忘，有意思吗？（大意）

总之一句话，把注意力拉回自己身上，想想怎样提升自己，怎样更好地修为，比什么都强。

与君共勉。

以下是原答案：

有一天，你比那些曾经伤害过你的人，过得更精彩，那才是最完美的复仇。

共勉！

貌似原话是 孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单张明的今夜不寂寞电台。

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