中医针灸经典语录

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中医针灸经典语录

学习针灸是一辈子的事情，我觉得既然选择了这条路就不要后悔，勇往直前。对了，你最好还是找个老师好好教教吧。你可以去灵枢针灸黄晓晨瞧瞧，你先找他具体了解一下情况吧，然后自己再好好斟酌一下。

中医针灸经典语句

针灸这门学问，易学难精，如果你只是想了解最基本的一些东西，看看《针灸学》足矣，如果想系统的学习，那从《中医基础理论》开始，《中医诊断学》《经络腧穴学》《刺法灸法学》《针灸治疗学》《实验针灸学》一系列都要看。还要读古籍，从《灵枢经》到杨继洲的《针灸大成》。不过这些都很难，初学者的话可以看看山东中医药大学高树中教授的《一针疗法》，深入浅出，字字玑珠，是这几年不可多得的针灸学上等佳作。 本回答被提问者采纳

可以买一本《针灸腧穴学》，然后看针灸讲课视频，然后锻炼。如果单纯了解，可以看中医讲座，百家讲坛之类的中医普及视频。
像我有个同事之前就是在那个黄晓晨灵枢针灸里面学的[俅俅181-936-711]，现在都已经很熟悉了，那里是比较正规的，如果你没学好的话，还可以退钱给你的，所以不用担心被骗了。

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原发布者:张与乔

作为成都中医药大学的中医学硕士研究生来回答一下这个问题。

首先，针灸肯定是有效的。毕竟老百姓们也不是傻子，挨针扎还花钱，假如再没有效果，肯定是不会有人来扎的，那针灸早就灭亡了。

其次，争理论是没什么用的，我们来看看临床疗效吧。在临床方面，中医针灸科等其实口碑往往是不错的地方，但是临床做的再好，网上的人们却一无所知，而且口说无凭。

那么，我们接下来，就由我来带大家看一下国际上顶尖医学杂志上的针刺研究。

①2017年发表在全球四大顶级医学杂志之一的《JAMA》上有关针刺的研究：Effect of Electroacupuncture on Urinary Leakage Among Women With Stress Urinary Incontinence: A Randomized Clinical Trial.（电针治疗女性压力性尿失禁遗尿的疗效：一项随机临床试验）

在504名参与者中，分为真实电针刺和假电针刺两组，真实电针刺组用针灸针扎入足太阳膀胱经络的中髎穴和会阳穴内，假电针刺的取穴在中髎穴和会阳穴外旁开约20mm的地方，并且是没有破皮的。

最终，有482名参与者完成了本次试验，结果是真实电针组治疗6周可以显著降低压力性尿失禁患者的漏尿量，与假电针刺组相比，真电针刺组的受试者治疗后漏尿量降低了50%，平均每位患者漏尿量减少了7.4g！真实电针组在参与者报告的压力性尿失禁（SUI）严重程度方面有更好的改善，并且对于治疗效果的自我评估也更好！

②2017年发表在《JAMA》子刊上的The Long-term Effect of Acupuncture for Migraine Prophylaxis：A Randomized Clinical Trial（针刺的长期治疗效应改善偏头痛：随机临床试验）

该研究分为真实针灸治疗组、假针灸治疗组、等待治疗组，通过为期4周的随机临床试验和20周的临床观察，与假针灸治疗组和等待治疗组相比，真实针灸治疗与无先兆偏头痛发作次数显著减少相关。而且试验结果还表明，真实针刺组的针灸治疗偏头痛具有持续性改善偏头痛症状的效应，包括减少偏头痛的次数和偏头痛的天数，以及降低疼痛强度，这是假针刺无法做到的持续性的疗效。

③在2019年《JAMA》子刊发表的Acupuncture as Adjunctive Therapy for Chronic Stable Angina A Randomized Clinical Trial（针灸辅助治疗稳定型心绞痛：随机临床试验）

在这项临床试验中，共纳入了404例慢性稳定性心绞痛患者，通过中央随机分组的方法分配到循经取穴组、他经取穴组、假穴组、等待治疗组。该临床试验一共持续20周时间，包括4周基线期，4周治疗期，12周治疗后随访期。

每位患者均根据指南接受抗心绞痛药物治疗，此外，循经取穴组针刺手厥阴心包经的内关穴、手少阴心经的通里穴，他经取穴组针刺手太阴肺经的孔最和太渊穴，假穴组针刺两个非经非穴，每周治疗3次，一种针刺4周12次。

最终的研究结果显示，循经取穴组针刺可显著减少患者心绞痛发作次数，降低心绞痛发作程度。此外，治疗期间不良事件很少发生。

本项高质量临床研究证实针灸作为抗心绞痛药物的辅助疗法，对于降低心绞痛发作频率和疼痛强度方面效果明确，6分钟步行距离测试结果、加拿大心血管学会心绞痛评分和西雅图心绞痛问卷的大多数指标也有所改善，且具有很好的安全性。此外，研究还发现，治疗穴位针灸组能显著增加心脏工作能力，与对照组和假针灸组相比，针对治疗穴位的针灸还可改善焦虑和抑郁。作者认为，针对治疗穴位的针灸可改善治疗期间迷走神经和交感神经系统之间的平衡。

通过这三篇发表在国际顶尖四大杂志之一《JAMA》上的有关针刺临床研究的文献，可以知道初窥针刺究竟有没有效果，还是只是存在于传说。

这也是前任成都中医药大学校长梁繁荣教授告诉过我们的一句话：“中医针灸经过了数千年的大浪淘沙，针灸肯定是有效的，但是并不能你说有效就有效，他说没效就没效，我们要通过科研来证明给全世界看‘针灸是有效的’这个事实”，以及“如果不做科研，那么全世界都告诉你‘针灸是无效的’，但是自己通过临床，和病人口碑说‘针灸是有效的’，那么西方国家至少从舆论上就击垮了中医，这肯定是不行的”（原话略有改动，大致意思如此）

所以，目前以针灸学和循证医学结合的交叉学科《循证针灸学》在我们当时也上了这门课，至少我觉得挺不错的（因为中国循证医学中心便是1996年由华西搞起来的，所以成都也在积极使针灸与循证医学结合起来，通过高质量科学研究来证明自己，为中医针灸带盐），所以，中医在针灸方面，无懈可击，黑子们想黑也没得黑。

尽管说在国内的针刺研究中，相关适应症治疗有400余种，而在国际上仅有数十种疾病是国际公认的、高质量临床研究证据。所以我们在未来还需要继续努力！

（PS：再额外说几点吧，之所以有些中医黑听说了针刺无效于是大肆宣扬针刺无效，知其然而不知其所以然，知道针刺无效这个结论后，要么一部分人用事实和自己亲身经历反击，要么就是黑子们的无脑黑，我看了非常多的评论，从来没有人从发表的原文文章重新思考，盲目无脑的相信科学，不也是一种迷信么？那么就由我来带你看看德国做的这项研究吧）

德国为主导的许多研究者们于2006年发表《Acupuncture and knee osteoarthritis: a three-armed randomized trial》一项超大样本的针灸临床试验，该项试验将1007位膝骨关节炎慢性疼痛病人随机分为针刺组、假针刺（在非穴位点针刺）以及常规药物治疗组，临床共涉及315个诊所和320位医生。试验结果为：针刺与假针刺治疗结果相同无统计学意义，但都优于常规药物治疗组（西药组）。

看得出来德国人对于针灸已经研究的很深了，比如在针刺组还根据传统中医理论的“痹证”理论治疗膝关节疼痛，并且根据中医诊断包括经络理论和中医学辨证，辨证为气滞、肾虚，以及湿气和寒邪。甚至，德国人还晓得什么叫“阿是穴”和“得气”，并且在治疗时允许最多使用四个阿是穴。（相比今天诸多不求甚解的人，我在读这篇文献的时候令我感到深深的敬重，竟然在2006年，我还没上大学的时候，竟然就已经有欧洲人把中医学的这么深入了！）

所以，德国人这项研究的假针刺是这么操作的

简单地说，假针刺有两个特征：I.选择了非穴位，II.进行了最浅层的针刺破皮，但是没有像传统中医经穴那样刺激并且得气。

但是！但是！！但是！！！核心问题也就出现在了这里！！！

中医经络是一个非常大的概念，从《黄帝内经》的《灵枢经》篇开始，就记载了《灵枢·经别》《灵枢·经筋》等篇目，什么意思？

普通人所认为的“经络”，并不懂背后的各种深层内涵及意义，也可能像是动漫火影忍者日向一族开了白眼所见：

但实际上，经络系统内容广阔，包括了十四正经，十五络脉，十二经别，十二经筋，十二皮部等。

十四正经如上图，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阴膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经、任脉、督脉。

络脉、经别、经筋限于篇幅不多赘述。

而十二皮部非常重要，其实当针灸针刺入皮肤的时候，针刺效应便初步产生，因为十二皮部也是经络系统中重要的一部分，当针灸针从皮部深层进入合适的深浅层次的时候，并且产生得气感（酸、麻、重、胀）的时候，便可以获得最佳的临床疗效。

这也是之所以在2006年之后，许多研究者提出，德国人做的假针刺，其实也是真实针刺的一种，因为他们尽管没有扎在穴位上，但是是扎在了中医经络体系的“皮部”，所以依旧属于真实针刺，所以后面国外有些研究重新做了假针刺模型，将仿真可弹缩并且针尖是圆形、无法刺入皮肤的针灸针，甚至用牙签等作为假针刺模型，从而推动了针刺的继续研究。

以及在上文第二个研究中，The Long-term Effect of Acupuncture for Migraine Prophylaxis：A Randomized Clinical Trial（针刺的长期治疗效应改善偏头痛：随机临床试验）提到的真实针刺具有长期效应，真实针刺的4周治疗完成之后的第5-24周内，针刺治疗效应还会持续，真实针刺改善偏头痛的发作频率的降低值远＞假针刺改善偏头痛平均发作频率降低值，并且，假针刺的持续效应也比较差。

所以说，很多人只看了个结论，写着针刺=假针刺，OK，所以你们针刺就都是假的，但是有没有看到另外一些研究结果比如：优于常规治疗组（西药组）。如下，上面提到的2006年德国《Acupuncture and knee osteoarthritis: a three-armed randomized trial》试验结果是：无论真针刺还是假针刺，在26周的时候，针刺对膝关节炎的WOMAC评分量表改善上都优于非甾体抗炎药。

【滑稽~滑稽~滑稽~】

以及，我们也需要看看假针刺方法是怎么做的，有没有用盲法（毕竟病人看见医生用牙签给自己扎针和针灸针治疗的心理变化好吗？以及病友之间也会交流病情，诶？你咋用的针灸针扎的？凭啥我用牙签？）【2006年这篇文章就没有使用盲法】，真的完美无缺了？是否有像德国人一样先研究清楚了什么是中医说的“痹证”等等情况。还需要我们更多、更深入的思考。

码字真的不容易，写了这么多，如果觉得有用、还不错、对你有帮助的话，点个赞吧！！

谢绝无脑喷子：

2019-10-07更新一下，在学校后门看到了这个，学习一下：“中医药是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙”。妈呦，修改了好多天好多遍，原来是不能把这句话的配图放上来。这句话不是我说的，可以自行百度学习一下语录【滑稽～】

高等中医院校的教材《针灸学》就可以啊
五版、六版都可以
上海科学技术出版社的好些，黄色封面