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健身人经典语录
轻轻的我走了，正如我轻轻的来
健身人经典语句
我觉得李健老师是一个很有深度的音乐人 我超级喜欢他，幽默，风趣
1.2很好，2是质数里的第一个。。2.保持学习的状态是最重要的，学习和成长是人永恒的旋律。3.穿的很像高数老师;4.当你老了，头发白了，睡意昏沉。当你老了，走不动了，炉火旁打盹，回忆青春。多少人曾爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽假意或真心，只有一个人还爱你虔诚的灵魂，爱你苍老的脸上的皱纹。5.得奖或者形象这些东西都只是锦上添花的事情。歌手和作家一样，应该只靠作品说话。6.每个人都有身不由己的时候，但心灵的自由却是我们最后的乐园。7.你总在比，永远会有人比你更帅，永远有人会比你运气更好，需要的是就是自己逐渐强大，这个强大也是需要很多机缘的。8.偶像、实力这样的划分本身就不合理，但我也不排斥。只要别长得很实力，唱得特偶像就可以。9.忍耐是最后的坚守，向往是永恒的自由。10.沈梦辰:男人在健身的时候最有魅力。李:是吗?那我再练练!11.生命的意义就是那些精彩的瞬间，真正的绽放也许只有一次，我们决不可以错过。12.所有的问题都能在大自然面前得到解答，过去的已经过去，今天已经到来。13.为什么不用智能手机?答:我这么智能要手机何用?14.为什么没有微信? 答:没有微信，但人比较有威信。15.我并不是热爱这个行业，我只是热爱音乐。16.我不能做生活的主人，我也不能被生活打倒，我要与生活平行着，平起平坐着。17.我很幸运我成名得晚一些，我觉得对生活还有一个不断提醒、不断往前走的一个愿望。18.我是一个不设计的人，不设计就没那么多失落 。19.现在如果一个人是诗人，我们觉得很可笑，这是我们时代的荒谬之处。可笑的不是诗人，是我们这个时代可笑。20.一个人还是应该了解自己，懂得认识自己，不能当别人夸大你的时候，你真的信以为真了。21.音乐更多是传达感情，我偏重情感的传递，并不是很在意翻新和花样。22.音乐和明星是完全不同的概念，我更希望能够做一个好的歌手和音乐人，而不是去当很短暂的明星。23.音乐虽然是商品，但始终不能偏离艺术的属性，只将音乐简单视作商品，会将音乐产业引向毁灭。24.音乐有两个层次，好听是一种，另一种就是，它能打动你。能打动你是最难的。25.有多少所谓的闪光，就有多少那些灰暗的时刻，任何时候都应该看清自己，别觉得自己那么渺小，也别觉得自己那么伟大。26.有些时刻还是应该记录，即使微小的改变都可能让生活变得不再平庸。27.在我的少年时光里面找到了音乐，是一个特别幸运的事情，从此之后有了很多精神世界。28.真诚的音乐就是人文音乐，能够带给人思考和震撼的音乐。29.“《父亲写的散文诗》这么浓郁的歌曲更应该藏而不露更应该含蓄要懂得节制不动声色观众才能够为之动容不能做着过分的夸张和渲染”明天的你一定会感谢现在努力减肥的自己，加油！
这里最舒服的日子永远是昨天
近日，在第二届新冠肺炎多学科论坛上，翁心华、李兰娟、葛均波、张文宏、卢山、陆蒙吉、金冬雁等7位一线专家在线上共同探讨国际疫情。
全球疫情将如何发展？张文宏医生又语出惊人！
张文宏认为，10月份疫情可能会出现低谷，随后或许会有新的疫情高峰出现。
国内疫情进入“下半场”，无症状感染者要引起高度重视。他们在感染后可14天不发病，病毒在体内存留可超过3个周。
消息一出，立即冲上热搜。
他还表示：“新型冠状病毒可能是人类历史上最难应付的病毒，它的传播力极强。”
你发现没，张文宏总喜欢泼我们冷水：
当中国疫情终于出现零增长的时候，张文宏却说：“新增为0，我反而很担心。”
当大家关心疫苗研究进展的时候，张文宏却说：“现阶段，别把希望全放在疫苗上。”
当有人说等气温升高，病毒都被杀死，张文宏却说：“很难讲天气热了，病毒就会消失，还需要进一步研究。”
好不容易国内疫情形势渐好，觉得离摘口罩那天不远了，张文宏又说：“疫情在今夏结束基本不可能，或持续到明年春天还有小高峰。”
人间清醒张文宏，总在你要放松的时候敲响警钟，提醒你保持警惕。
越是这种关键时刻，越需要这种敢站出来讲大实话的人。
02
在现在这么一个习惯质疑的社会，为啥大家都信张文宏？
易中天说：“我最相信张文宏，并不因为他说真话，而是因为他说实话”。
要知道真话未必靠谱，实话却更让人放心。
什么是实话？
易中天说：“真话的反面是假话，区别在真伪。实话的反面是虚话，区别在虚实。”
就拿饱受争议的“国外留学生要不要回国”来说吧。
张文宏教授很实在地问了两个问题：回来以后是不是不再回去了？留在那里的话又有没有办法？这才是问题的关键。想清楚了，就不再纠结，心里踏实。
一语中的，他从不藏着掖着，就把最真实的情况给你兜出来。
他不媚俗，又敢在专业范围内，给你斩钉截铁的意见。
不得不承认，疫情中一半的安全感，是来自张文宏。
03
"他的人格魅力，一旦关注，长期感染，无法治愈。”
在网络上，张文宏靠着自己的“毒舌”爆红，不绕圈子、不卖鸡汤，不按常规套路走，迅速成为了顶流。
他的语速很快，却简洁有力；他的话幽默诙谐，却一针见血。
你在微博上搜一搜张文宏，就会出现很多关于他的热搜：
他也收获了很多称号：“病毒猎手”、“张爸”、“网红医生”、“硬核主任”、“医学界的公关鬼才”、“传播界的接地气段子手”……
他怼人怼的很在理，让人无法反驳。
来欣赏回顾一下他的经典语录：
我跟你讲你一定是听不懂的，因为你读的书我读的书不一样。流感肺炎的死亡率是9%，SARS的死亡率只有10%，那你为什么对流感就不怕，对SARS就那么怕呢？因为SARS你一无所知。防火防盗防同事！大家看到医生都是文质彬彬的，都是假的。你在家里不是隔离，是在战斗啊！你觉得很闷，病毒也给你闷死啦。老老实实不要串门串来串去，多一个人待着好吗？语言少了，思想就出来了。最有效的药，就是你的免疫力。企业老板不用给我们捐东西，让员工在家里办公，隔离观察，还给人家发工资，这就是对国家做贡献了。共产党员在宣誓的时候不是说了吗？把人民的利益放在第一位，你平时入党我不管你有什么想法，对不起，现在你马上给我上去。人不能总是欺负听话的人。一般女孩得了流感，被传染的基本都是妈妈，而丈夫很少，所以那一刻，我对爱情产生了怀疑。
张文宏医生怼完国内，对老外也是毫不留情。
北京时间26日晚上9点，中国驻美国大使馆邀请张文宏在线解答留学生、华侨华人抗“疫”的问题。
当被问及为什么美国年轻人的感染率那么高的时候？张文宏批评说：因为“瞎混”呗，英国也是，一到晚上，酒吧里密密麻麻的，也都不戴口罩。你说说，这种传播的风险能不大吗？
这不就是当代年轻人的生活写照吗？一天天的除了瞎混也不知道干什么。张文宏：嗨，你们年轻人来来回回不就那点事儿。
当被问到要不要囤药？张文宏：最好的药是什么？我告诉你，最好的是多睡觉，多吃鸡蛋，多喝牛奶，不出去瞎混！
对于于外国人不喜欢戴口罩的问题，张文宏很犀利：
“一是真正生病的人没有口罩了，他嘴张开来就乱喷，这个风险多大。所以美国的口罩是给生病的人戴的，避免他把含病毒的唾沫喷你脸上。”
这个回答非常直接了...
在接受《中国新闻周刊》采访，谈到新加坡和中国防控模式的不同时，他说：“我们属于少林派，干净利索，社区防控强大无比！新加坡属于武当派，看起来很佛系，但内功非常厉害!”
己所不欲勿施于人。看见每个国家都是受害者，看见每个国家都在努力，这不仅是客观，而且是慈悲。
国外疫情在全世界爆发后，很多人嘲笑别国的做法，觉得别国都应该来抄中国的作业。
张文宏一开始就反对“抄作业”的说法：我们前期的失误，其实是需要反思的。而我们后期的有效，别的国家也是学不来的——体制和国情不同。
“不管是嘲笑别国疫情蔓延，还是猛夸自己国家棒，其实都是对灾难和逝者的亵渎。”
何况，这是场灾难。我们要做到不美化灾难，也不好大喜功。
04
张文宏朴实无华的言语中，都透露着极高的智商和情商。
在面对采访时，他总是用总浅白易懂的语言来告诉你疫情是怎么样的。
大道至简。越是高级越简单，越是真理越明了。我认为张文宏之可信，道理就在于此。
他从不会卖弄自己的学问，当有人问他治疗方案的时候，他回答：“说了你也不懂，因为你读的书和我读的书不一样，但我有一句话你一定听得懂，上海的重治方案讲出来就一个点，多学科的团队全部集中在这里，一起救治。”
避免刻板说教，让普通人更好地接触到医学，这才是真正的专业主义和医者仁心。
他博学、幽默、务实，从不给自己加戏，不在忆苦思甜中变相贩卖成功。
有记者问他：“你作为主任的华山医院感染科，有着中国最强的传染病团队，您当初上大学为什么选择了感染病学？”
他一眼看穿：“采访我个人就没有意思了，我就一个乡下人，跑到上海，读完书留下来工作而已。但你说到传染病，我觉得这个可以好好聊聊……”
在突发的危机中，社会心理总是会寻求一个拯救型的公众偶像；更何况在信息时代，“人人都能成名15分钟”。
这时一个张文宏横空出世，公众喜欢他，就难免会塑造他、捧杀他。
张文宏对于大家的追捧却有着非常清醒的认知，大家之所以熟知喜欢自己，就是因为这场疫情：“当新冠大幕落下，我自然会非常silently走开。你再到华山医院来，你也很难找到我了。我就躲在角落里看书了。”
别人火了就拔高造神，他却极力把自己往人间拽，坚持做自己。
张文宏用毒舌解构着自己，休息的时候就追剧，还喜欢看无聊的电视剧，不用动脑筋。办了健身卡也没去过几次。和常人一样。
我们都知道，在如今这个社会，很少人愿意说实话。
这需要勇气，也需要底气。而敢去这么做的人，一定不简单。
基辛格在《论中国》当中说：中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。
张文宏就是这些勇敢的人当中的一个。
也许对于他来说只是在尽自己的本分工作而已，但正是这一份“非常平常地做自己”的态度力，让我们看到了战胜疫情的曙光和希望。
在疫情严重的时候，是他的实话让我们心里有数，拉起了我们警惕的神经，不到最后一刻绝不轻易放松。
张文宏只是千千万万个医护工作者中的一个，我相信，即便疫情结束了，我们也会记得他们每一个人。
为敢说实话的医生，点赞！
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、在健身中磨练不一样的自己。
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
16、多一分运动，少一分病痛。
本回答被网友采纳No Pain，No Gain。对于健身的人来说，这是一种荣誉。 本回答被网友采纳
运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。
1、要么瘦！要么死！
2、站着不动，你永远都只能是观众。
3、想想商场服务小姐的白眼。
4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
6、汗水就是脂肪的泪水！
7、自律给我自由！
8、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
9、累吗，累就对了，舒服是死人的事
10、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
11、没死，就不要把自己当废物。
12、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
13、撑过是天堂，放弃是地狱！
14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
15、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！