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夏天锻炼经典语录
夏天锻炼经典语句
Hermes House Band - I Love You Baby
“It would be easy to say that the pants changed everything that summer. But looking back now,I feel like our lives changed because they had to. And that the real magic of the pants was in bearing all witness to all of this and in somehow holding us together when it felt like nothing would ever be the same again. Some things never would be,, but we knew now that no matter how far we tralelled on our own separate paths, somehow we would always find our way back to each other.Hand with that, we could get through anything. To us,who we were and who we are and who we'll be. To the pants and the sisterhood, and this moment, and the rest of our lives, together and apart…… ”
Some people show off their beauty, because they want the world to see it. Others try to hide their beauty, because they want the world to see something else.The Sisterhood of the Traveling Pants 有些人想要展现他们的美丽 因为他们想让别人看到他们的美丽有些人却努力隐藏他们的美丽因为他们想让别人看到他们有的不只是美丽的外表。
Being happy isn't having everything in your life be perfect. Maybe it's about stringing together all the little things. 幸福并不意味着一切都十全十美幸福也许就是记住那些微不足道的小事。
Not of dying, really. It's more that I'm afraid of time. And not having enough of it. Time to figure out who I'm supposed to be... to find my place in the world before I have it. I'm afraid of what I'll miss. 我不怕死真的。我更害怕时间害怕时间不够用害怕没有时间考虑我将成为什么样的人……害怕我离开这世界前没有时间找到我在这里的位置我害怕将要失去的一切。
Maybe sometimes it's easier to be mad at the people you trust, because you know they'll always love you, no matter what. 有时候我们更容易对我们相信的人生气因为你知道她们不管怎样都会永远爱你。
As hard as it is to be sad about it, maybe it's harder not to be. 悲惨已经够难受了强忍悲伤只会更难受。
No, Carmen, come over here and look at yourself. They look amazing on you. Look at them. 不卡门 过来照照镜子你穿着很好看 你看看。
I'm wallowing in self-pity. 我觉得自己很可怜
所有方法的最终目标是强迫自己养成一个良好的锻炼习惯。。
1、每天心里默念、、胖死了要坚持下去、锻炼对身体好啊所以得锻炼、忍不过去再忍忍就好了。。坚持。。不停给自己心里暗示强化自己需要坚持锻炼
2、列表打卡、、每天干了什么记下来、打卡发朋友圈或者自己日历上记、找个方式能坚持就好、你能看到自己的运动轨迹、长期坚持下来还是挺提高信心的
3、去试衣服啊、去没有店员盯着看的店试、、拿个小一点的码、拿个看起来完全合身的码、不要拿大一码的衣服、你就看看试衣镜里的赘肉、、然后回家你就会涌起热血去锻炼了。。
4、想那么多废话干吗。。去练啊。。练什么都行。。哪怕你慢走1小时、、也是动起来了、只要拿出固定的时间去锻炼。练出效果。你自然会慢慢喜欢锻炼
总之养成一个习惯。然后把她变成生活的一部分。你就不用那么纠结怎么坚持了。你自然会坚持。
我总觉得。。如果你还是练不起来。。那就是你还能忍受自己的赘肉。。
这是一项磨练意志的事情。但是真的变成主动锻炼。
会带给你好多正面能量然后还有一个健康的身体~
1、你习惯晚睡，你喜欢发呆，你没什么坚持的动力，你也觉得很难做个开心的人，你无法忍受那样的自己，又深知没有能力改变。你别害怕也别试图强迫自己，世事无常，总该有一段日子是用来浪费，总要有无能为力的不愉快，让你短暂停留，在今后闪闪发亮的时候能感谢这些糟糕的日子。
2、做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。
3、不必要看别人，一定要记住，这个世界，因你才与众不同，世界因你而精彩，你来到这个世界上，不必要去复制别人的精彩，也不必要去山寨别人的内容，一定要活出一个自我，快快乐乐，简简单单，让自己活出一个幸福的人生。
4、最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界！手指脏了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把头削掉。当你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。
5、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。
6、孝，表面上是对老人好，其实是对自己好；表面上是一种回报，其实是一种投资；表面上要给父母物质，其实是要给父母时间；表面上是用手可以做的事，其实是必须用心才能做的事；表面上是安顿父母的身心，其实是拯救自己的灵魂；孝，表面上是都懂的事，其实是失去孝的对象和自己需要孝时，才真正懂得的事。
7、离开他的时候我就明白，爱是一回事，生活是一回事，艳遇是一回事，岁月是另一回事。
8、这年月，情人之间最大的爱，早已不是生死相依不离不弃，而是不自私。想要一个人陪着你去死，那多不现实，先找到一个人，可以无私的对你，就已经够难得了。现在的人，首先重视的是自己。自私是常态。唯有非常爱，才可以让一个人放弃自己，为你牺牲。所以，无私是一种爱。
9、（一个谈话节目中）一个外国人说：“在我们法国也有像郭德纲这样的演员，我们就不叫相声了，有其他的叫法，但不同的是，在我们法国是言论自由的，演员们可以讽刺法国的大人物。”郭德纲：“是，这一点，我们确实做不到，应该像你们学习学习，下次我们也讽刺讽刺法国大人物。”
10、每个人的处境条件际遇生活方式都不同，总会存在差异也无从效仿一致。与其妒忌人家的成功，不如观察别人的长处来修正自己的短处；与其仰望别人的幸福，不如学习别人经营幸福的方法；与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人的经验教训，以完善自我，走好自己的路。
11、小时候，我以为裙子只能夏天穿，冬天就必须把自己裹的像个粽子，我也以为只要自己善良，对待一个人的时候全心全意去对待，就会被对方同样对待。可是后来长大了才明白，原来冬天也能穿裙子，善良的人也会被丢弃。
12、你是拥有山川海河的神明，而我是与神明交错的少女。 你是雾，我是酒馆，你保持随风，我爱你依旧浓。 你是我这一生只会遇见一次的惊喜。
13、茫茫人海如果可以找到一个自己心仪的，互相真爱的人，不容易，也是多么大的荣幸，也许事事不是你想的那样，没有如此完美，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，
14、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。人生需要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
15、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
16、幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华，依赖的是一颗平常心。常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活的苦涩，酿造人生的甜酒。
17、见到厌恶的人想骂一万句最终一句没说，遇见喜欢的人想说一万句最终也是一句没说。骄傲和谦卑，在两种极端面前，使用同一个答案。越长大，越不想说话，不说话，就可以把疼忍住，把恨融化。
18、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。——摩根?弗里曼
19、天涯尽头，芳草凄凄，云端上头，霞彩依旧。舒色一笔，伊人无忧。彩衣涣涣，卷水缱绻。素云轻遮月头，老枝新芽，宫华昔日之影。念几声，无题，无题，却已入书境！
20、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己
（以上图片均来自网络）
我们利用牛仔裤作出判断。你可以穿着合体、肥大和性感的牛仔裤，它们的合适与否影响着一天的感受。不过，这条牛仔裤超越了这一切，它适合四个女孩的不同身材，于是，我们让这种服装不受条件限制。服装可以我们利用牛仔裤作出判断。
Sisterhood Of The Traveling Pants Script 牛仔裤的姐妹情谊
I'd like to think that fate had a hand in what happened that summer.
我情愿把那个夏天发生的事想象成命运的安排
How much we needed some little bit of faith to hold onto...
我们多么需要一点信心信念坚持住
... when it seemed like everything we believed in was about to slip away.
在我们信任的一切悄然溜走时