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早晨运动经典语录
谢邀！
早起运动需要注意：此时的血糖含量较低，容易引起不适。
有健身教练会建议空腹跑步来增加人体的消耗来达到减脂等目的。其实运动最好的时辰是在下午，因为此时的空气质量是全天比较好的（排除工业污染的情况下），如果只有早上的时间运动的话，建议早起后喝水和补充一点糖分（葡萄糖，蜂蜜等）或蛋白质，之后再进行运动，且运动量不宜过大，会容易造成身体负担。
如果是早起饭后运动的话，饭后需要休息半个小时至一个小时再进行运动，不然对身体健康不宜。
希望题主有个好身体，谢谢。
早晨运动经典语句
说起墨子，想必大家都很熟悉。尤其是看过《秦时明月》的朋友，想必对那句“兼爱，非攻”都十分的熟悉。可是大家不知道的是墨子是我国历史上唯一的一个农民出身的哲学家，而墨子创立了墨家学说在先秦的时候影响非常大，跟儒家学派并称为“显学”。他提出了兼爱、非攻、尚贤、天志、非命等观点，主要是兼爱为核心，以节用、尚贤为支点。更厉害的是他在战国时期创立了以几何学、物理学、光学为突出成就的一整套科学理论，在当时百家争鸣的时候有着非儒即墨的称呼。
1、士虽有学，而行为本焉。——《墨子·02章 修身》
2、故其乐逾繁者，其治逾寡。自此观之，乐非所以治天下也。——《墨子·07章 三辩》
3、治于神者，众人不知其功；争于明者，众人知之。——《墨子·50章 公输》
4、志不强者智不达。——《墨子·02章 修身》
5、近者不亲，无务求远。——《墨子·02章 修身》
6、钓者之恭，非为鱼赐也；饵鼠以虫，非爱之也。——《墨子·49章 鲁问》
7、上之为政，得下之情则治，不得下之情则乱。——《墨子·13章 尚同(下)》
8、名不徒生而誉不自长，功成名遂。——《墨子·02章 修身》
9、今施人薄而望人厚，则人唯恐其有赐于己也。——《墨子·49章 鲁问》
10、古者圣人为猛禽狡兽暴人害民，于是教民以兵行。——《墨子·21章 节用(中)》
11、今士之用身，不若商人之用一布之慎也。——《墨子·47章 贵义》
12、言则称于汤文，行则譬于狗豨，伤矣哉。——《墨子·46章 耕柱》
13、不义不富，不义不贵，不义不亲，不义不近。——《墨子·08章 尚贤(上)》
14、善无主于心者不留，行莫辩于身者不立。——《墨子·02章 修身》
15、丧虽有礼，而哀为本焉。——《墨子·02章 修身》
16、听其言，迹其行，察其所能而慎予官。——《墨子·09章 尚贤(中)》
17、良马难乘，然可以任重致远；良才难令，然可以致君见尊。——《墨子·01章 亲士》
18、口言之，身必行之。——《墨子·48章 公孟》
19、以此亏夺民衣食之财，仁者弗为也。——《墨子·32章 非乐(上)》
20、人之生利也，然且犹尚有节；葬埋者，人之死利也，夫何独无节于此乎。——《墨子·22章 节用(下)》
21、有力者疾以助人，有财者勉以分人，有道者劝以教人。——《墨子·10章 尚贤(下)》
22、江河之水，非一水之源也；千镒之裘，非一狐之白也。——《墨子·01章 亲士》
23、良弓难张，然可以及高入深；良马难乘，然可以任重致远。——《墨子·01章 亲士》
24、是故江河不恶小谷之满已也，故能大。圣人者，事无辞也，物无违也，故能为天下器。——《墨子·01章 亲士》
25、君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。——《墨子·18章 非攻(中)》
26、原浊者，流不清；行不信者，名必耗。——《墨子·02章 修身》
27、官无常贵而民无终贱。有能则举之，无能则下之。——《墨子·08章 尚贤(上)》
28、欲人之处高爵禄，则以让贤也；多财则以分贫也。——《墨子·49章 鲁问》
29、谄谀在侧，善议障塞，则国危矣。——《墨子·01章 亲士》
30、民有三患，饥者不得食，寒者不得衣，劳者不得息。——《墨子·32章 非乐(上)》
31、故时年岁善，则民仁且良；时年岁凶，则民吝且恶。——《墨子·05章 七患》
32、因其国家去其无用之费，足以倍之。——《墨子·20章 节用(上)》
33、爱人者此为博焉，利人者此为厚焉。——《墨子·26章 天志(上)》
34、列德而尚贤。虽在农与工肆之人，有能则举之。——《墨子·08章 尚贤(上)》
35、以其行理也。行理性于染当。——《墨子·03章 所染》
36、故百工从事，皆有法所度。今大者治天下，其次治大国，而无法所度，此不若百工辩也。——《墨子·04章 法仪》
37、故大人之务，将在于众贤而巳。——《墨子·08章 尚贤(上)》
38、食者，国之宝也；兵者，国之爪也。——《墨子·05章 七患》
39、贫家而学富家之衣食多用，则速亡必矣。——《墨子·47章 贵义》
40、世俗之君子，贫而谓之富则怒，无义而谓之有义则喜。——《墨子·46章 耕柱》
41、天下之百姓皆上同于天子，而不上同于天，则灾犹未去也。——《墨子·11章 尚同(上)》
42、教人学而执有命，是犹命人葆而去其冠也。——《墨子·48章 公孟》
43、举物而暗，无务博闻。——《墨子·02章 修身》
44、利人乎即为，不利人乎即止。——《墨子·32章 非乐(上)》
45、甘井近竭，招木近伐。——《墨子·01章 亲士》
46、爱人者必见爱也，而恶人者必见恶也。——《墨子·16章 兼爱(下)》
47、利之中取大，害之中取小。——《墨子·44章 大取》
48、是数人之齿而以为富。——《墨子·48章 公孟》
49、以德就列，以官服事，以劳殿赏，量功而分禄。——《墨子·08章 尚贤(上)》
50、财以成者，扶而埋之；后得生者，而久禁之。——《墨子·22章 节用(下)》
今天小编写的《墨子》的经典语录，主要是他的弟子根据墨子的生平事迹的史料，收集了墨子的语录，最终使《墨子》一书传世。不过因为后来的“罢黜百家，独尊儒术”的原因，墨子的学派逐渐没落。不过这并不代表墨子学说要比儒家学说差，只是儒家学说更加符合当时的政策。