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健身激励的经典语录
一、 不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。
二、人生都是不得已，每一个日出日落，每一次花开花谢，都是不忍落泪的沧桑，于是就有了许多无奈。智慧的人在这上悟，愚蠢的人在这上怨，不管你是爱是恨，是哭是笑，生活依然继续。
三、被信任的人欺骗，你才知道人心难懂;当最深爱的人离开，你才明白谁都不能成为谁的永远。
四、有些人离开就是离开了，渐渐地，生活会变得没有什么不同，仿佛那个人不是消失了，而是从未曾出现过。这是我们所希望的，也是必需承认的。原来我们没有那么重要，原来我们并非不可遗忘，面对时间，我们都一样。
五、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
六、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。
七、你说等我长大了，懂事了，你便会回来了，可是为什么到现在都是没有回来看我呢？
八、不久前，看到这样一句话：“要么拼命，要么认命。”读完这句话以后，我的感触很深。
九、逆境是成长必经的过程，经历沧海桑田的洗礼，敢于接受逆境，生命自会日渐茁壮！
十、这个世界上最痛苦的离别方式是，从你们分开的那一刻开始，你没有方法再次走进他的生活，他却在你的生活中无处不在。
十一、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始。
十二、生活就像健身，只有你付出了努力，你才可能拥有自己想要的身材。
十三、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。
十四、为什么曾经嘘寒问暖的你现在变成了这样，是我们之间的爱情早已过了新鲜期，还是我们之间早就走到了尽头。
十五、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
健身激励的经典语句
二宝为你制定小白健身计划
如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。—— 刘同 Good morning
我最喜欢的2句话
所有的逆袭都是有备而来
所有的幸运都是努力埋下的种子
不是每一次努力都有收获
但是每一次收获都必须努力
健身应该注意什么？
【经典语录：30条激励心智的语录】健康不仅仅是健身和正常的饮食,更是良好的自我感觉和积极快乐的心态。但是我们都曾有过情绪低落，不袁起床出去走走的经历。那么我们该如何使自己心情好起来呢? 如何在情... --@巨人网 的微刊《学校学不到的事》 O网页链接
健身锻炼该不该请健身教练呢?
很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。那么健身锻炼该不该请健身教练呢?
健身锻炼该不该请健身教练呢?如果你急切的想要改变现有的体型，那么就不要犹豫了，请私教是非常有必要的!
1.专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作
虽然网络上有很多教学视频和健身资讯，但是看视频和资讯没办法教会你所有的细节。当你独自上阵训练时，有些动作的细节和注意点，是你自己不会注意到的，尤其是训练的新手。重复做错误的动作、用错误的肌肉用力，不仅达不到预计的训练成果，还有可能造成长久的肌肉伤害，后果不容小觑。这时如果有专业的教练在旁边，就可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。
2.专业教练可以帮助你控制训练强度
当你刚刚踏入健身领域，往往没办法准确拿捏自己的体力，重量要放多少?运动到什么程度才算是极限?这次训练做得够不够?这个动作要做几次比较适合自己?这些大大小小的问题，有经验的专业教练都可以帮你解决，让你不用再担心训练不足或运动伤害，而专注在每个训练的动作和目标上。
3.专业教练可以刺激你坚持目标、持之以恒
懒惰是健身的最大敌人。自主训练过一阵子之后，要维持定期定量的运动就越来越难。专业教练可以帮你设定好目标和时程，随时在旁边给予鼓励，让你有继续下去的动力。另一方面，都已经花钱请教练了，不认真一点，对得起自己辛苦赚来的血汗钱吗?
4.专业教练可以帮你制订个人化的训练内容
每个人的体能、肌肉状况都不一样，想要达到的目标也不同。专业教练可以更准确地评估你的状况，帮你设计专属的训练内容，随时依照你的身体状况改变调整菜单，让你能更有效率地达到自己的目标。
5.专业教练可以即时给你最正确的知识和意见
很多人在遇到健身问题时，大多数会求助百度，但是网上的说法不一，不如找个可信赖的专家，即时回答你的疑惑，并给予你意见。不仅可以节省四处询问的时间，还能得到最正确、最适合你的解答。此外，针对你的训练进度，教练也能随时为你提供建议，让你有更好的训练成效。
所以，健身锻炼请健身教练是非常有必要性的!
让健身小达人董又霖教你如何健身
『激励健身的励志语录经典短句大全摘抄_经典语录』O网页链接
如何徒手健身？
发布了头条文章：《十条经典语录分享》 激励健身的经典语录O网页链接 O十条经典语录分享