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最让人心疼的经典语录
主要增强腿部力量和腹部力量 立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下： 一、 两脚平等站位 对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。 二、 两臂的摆动与呼吸的配合 摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。 三、 身体重心前移 在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。 四、 蹬摆是关键 起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。 注意！！！· ，<后边是我的小窍门，使你既跳的远，落地后还不后坐》落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作。熟练后用力跳！ 本回答被提问者采纳
最让人心疼的经典语句
人在做旁观者时，都很清醒。但在做当局者时，却很糊涂。
1. 我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待…… 2. 多谢你的绝情，让我学会死心…… 3. 带著一根烟.浪迹天涯…… 4. 木头对火说:“抱我”!火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤…… 5. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。 6. 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己…… 7. 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了…… 8. 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！ 9. 是我的终究是我的`我终归是你的一个过客`你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生`注定只是注定`不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你`你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你。 10. 分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。 11. 有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过。 12. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。 13. 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。 14. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你`。 15. 在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中…… 16. 鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑…… 17. 第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！ 18. 看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意 。 19. 在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。 20. 简单安静的生活其实不幸福`所以我只拥抱刹那`绵延持久的感觉根本不快乐`所以我只信仰瞬间。 21. 心已死,泪也干,不堪回首魂亦牵.梦惊醒,不了情,往事如烟挥不去.亦虚亦实,亦爱亦恨,叶落无声花自残.只道是,寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚;却无奈,天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期 。 22. 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。 23. 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。 24. 所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方…… 25. 这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
立定跳远的训练手段：
1、蹲跳起
这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。
跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。
2、单脚交换跳
这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
跳的方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30秒～1分钟）或跳的次数（30～60次）。进行间跳时，可规定跳的距离（2～3米）。以上练习重复2～3组。
3、蹍跳步
蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。
动作方法：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同时左（右）腿屈膝向上举，右腿落地，然后换腿，用同样方法跳，两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力，整个动作轻快。它与舞蹈的“蹍跳步”动作类似。
4、纵跳摸高
这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。
动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4组。
5、蛙跳
是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。
6、障碍跳
主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。
练习方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，两臂配合向前上方摆动，落地时屈膝缓冲，落地后迅速做下次跳跃。重复5～6组。
7、跳台阶
主要发展腿部力量和踝关节力量。
动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20～30个台阶，重复3～4组。
虽然说如今女人已经悄悄成为强者，但就算再强悍的女人也有柔弱让人心疼的一面。 俗话说得好：女人还是用来疼，用来爱的！溺水三千，哪个星座女就是那一瓢最能揪住你心底最柔软的那部分，让你心疼到不行的红颜？ 第一名：牡羊座 代表论点：网友小BT——牡羊座的人很坚强，会在流泪的时候保持微笑，会在跌倒的时候立马站起来，会在受伤的时候说我不痛，会看到一点点星光就很灿烂，会不到黄河心不死，会勇往直前，会爱一个人很久很久。 要说独立性，12星座里面，要数牡羊女做得最好了。对于牡羊女来说，独立行动能力简直就是她们的标志，她们往往总是热情满满，时刻积极向上，她们看上去似乎有种不需要别人保护的骄傲。牡羊女也很好强，她们对情人永远选择主动付出，为了保持在情人心目中重要的地位，她们不遗余力对情人忠实，所以就算是自己忍受、偷偷流泪也会依然继续，不会让情人看到她脆弱的那一面。 由于牡羊女外表的坚强，给人很大的错觉，受到挫折也总是比别人处理得辛苦，她们其实是很脆弱的，只是她们习惯自己去承受。然而就是这种微笑着流泪的坚强让人觉得心疼不已。 第二名：金牛座 代表论点：网友流氓天使——什么事情都是一个人默默地承受,让人好心疼。 金牛女是最“实际行动”代表。 为什么说最“实际”呢？那是因为她们“做”远远多于“说”！她们不会没事就耍嘴皮功夫，作为她的情人，你能看到最多的就是她在不停地为你做饭、洗衣、端茶送水、嘘寒问暖。金牛座是实干型的，她们深知自己的指责，作为你的爱人，她们知道自己该做什么，不该做什么，甚至一直在“隐忍”着一些事情！实在是发生了什么金牛女所不能轻易忍受的事情，她们可能还是选择不说出来，自己撑到无力为止，因为金牛女就是这样一个坚强的后盾，为了家庭、为了爱，她们很自然地付出，这一点也着实让人爱并心疼着！ 第三名：天蝎座 代表论点：网友琪——外表坚强，其实内心很软弱 一提到天蝎女，大多数人常想到的就是神秘、冷酷，其实不然，看起来最“狠”的天蝎女其实在面对感情方面是有些脆弱的。 之所以她们的占有欲那么强烈，也源于她们的不安全感。天蝎座对爱的专一度是有目共睹的，一旦她们爱上，就一定全力以赴。天蝎女的爱情轰轰烈烈，感天动地，只要你是她的爱人，她绝对会专心专意为你付出她能付出的所有。一旦被背叛，她们会让你知道你将付出什么代价，这也是天蝎女为了全力保护自己的感情而采取的一种极端措施，想想为什么天蝎女要那么“敢爱敢恨”，归根到底是因为她们把安全感看得太重，她们的内心是柔软的，需要更小心的、更慎重的保护。 。
1.世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。 2.深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。 3.我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切包括你。 4.失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 5.世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天,不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。 6.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。 7.孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。 8.喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。 9.两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。 10.狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗。 11.凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。 12.开始的时侯，我们就知道，总会有终结。 13.爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。 14.有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。 15.缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。 16.曾经相遇，总胜过从未碰头。 17.为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？ 18.我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。 19.爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。 20.同一个人，是没法给你相同的痛苦的。 当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。 21.爱情，原来是含笑饮毒酒。 22.爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。 23.当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。 24.我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。 25.爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。 26.你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。 27.不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。 28.只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。 29.如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。 30.别离，是为了重聚。 31.爱火，还是不应该重燃的，重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚，也许我僣带着他深深的思念洽着，直到肉体衰朽；可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远远一去不回了。 32.追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。 33.如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。 34.爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你，我恨你，便是算了吧。你好吗？对不起。 35.爱却不能相恋，相恋却不相爱。 36.我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。 37.你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。 38.你爱我吗，已经爱到危险的程度了。危险到什么程度。已经不能一个人生活。 39.相逢，不是恨晚,便是恨早。 40.爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。 41.无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。 42.离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。 43.爱情不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。 44.如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。 45.在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生，当一个人以为可以还清悔疚， 无愧地生活的时候，偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。 46.爱一个人，你是会自爱的。 47.承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。 48.爱情不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。 49.最厉害的病毒，是爱和谎言。 50.我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？ 51.忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。 52.人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。 53.爱火，还是不应该重燃的。重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚，也许我会带着他深深的思念活着，直到肉体衰朽；可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远远一去不回了。 54.爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。 55.爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？ 56.为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？ 57.明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱旳一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。 58.孤单不是与生俱来，而是由你爱尚上个人的那一刻开始。 59.喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦， 但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。 60.人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。 61.爱情，是自身的圆满，我不再缺少些甚么了。 62.爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。 63.暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。 64.爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？ 爱，原来是一种经历，但愿人长久你喜欢那些呢？有什么感悟呢？ ?
1、人就一生，好好地去珍惜它，善待它吧！生活总是会带给我们一些惊喜与意外，当我们惊喜时总会忘了意外，意外时又忘了惊喜，其实它们是同在的你只要记得酸甜苦辣才是真正的生活，当快乐时别昏了头脑，因为乐与悲挨的很近，快乐时别忘了苦过的日子，悲伤时想想憧憬的未来。
2、给他们一点物质利益，去观察他的品德。在诱惑面前，控制不住自己欲望的人，不会是一个值得深交的朋友，他们可以随时为蝇头微利而出卖朋友，因此不啻于一个定时炸弹。只有在物质的诱惑面前做到坚守己心，才能不负他人。
3、但你不会忘记我。你不需要忘记我。我对于你来说是那么轻，你可以将我当做星期日下午的棉花糖一样不时吃一下，调调生活的味儿。你一个人的时候你会想念我，想念我对你的执恋，想：我遇到过一个热烈的女子。
4、生命中最重要的人，或许当你在身边的时候，能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更显著。但当你失去的时候，整个世界瞬间荒芜。只知道我们总是在战胜空间，却对时间无能为力。
5、人生就是一种动态平衡，只有敢于舍弃，才能拓展生命的高度和厚度，才能品味人生的充实。再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。没有过不去的事情，只有过不去的心情。人生像一本书，翻得不经意会错过童话，读得太认真又无法梳理。
6、十里春风不如你，你一笑便是春天；万家灯火不如你，嘴角上翘便如烟火；星海浩瀚不如你，你的眼内便含星河。
7、有些人，看似简单无心计，实则内里杂念丛生，用笨拙可笑的想象力，把你弄脏。而另外一些人，貌似荆棘密布，却枝干离离，清晰直白，思维复杂，心性单纯。为了交流的愉悦，和内心的清澈，我宁愿和后者交往。——黎戈
8、因为我们有缘有情，彼此因为有爱，我们才能携手向前，不管未来的日子，没有你的时候，曾多么的孤单，只要有你在我身边，任何寂寞都将随之消失。
9、爱情并不是人生唯一的追寻。这短暂的生命，若是没有努力活出最好、最善和最真的自己，没有抬起头看向远方的一片辽阔天地，也不曾低头追求内心的觉醒，那麽，这一生，算是白活了。
10、别试图去给年轻人讲经验，人生没有白走的路，讲一万句不如你自己摔一跤，或许，眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛才是最好的老师，人生该走的弯路，其实一米都少不了。
11、张小娴说，有些人，一转身就是一辈子，突然间心里愣了一下，或许此次之后，便是一辈子的错过，一个转身，一个松手，轨迹全部改变了。一辈子是段太长太远的时光，执子之手，与子偕老的一辈子，相濡以沫，不离不弃的一辈子。只是，一转身，一经年，一辈子。
12、我喜欢这样的生活，波澜不惊小桥流水，有家常夫妻的温暖。如果从前我的爱情是一道爱情火锅，麻辣香鲜，非常刺激非常浓烈，那么现在，我的生活就是一道白菜豆腐，可以日日吃，不会吃坏我的胃。
13、有种心情，他不属于记忆，却如临窗的心境，能说出来的是一段一段的沧桑，落在眉间的却是一曲一曲的思念和无悔的歌谣，人生有梦总是难留，似红尘匆匆，但幸福却突然而来，不知在哪个拐角处，感觉世界不再有悲伤的侵袭，心牵着所谓的命运，从手心泻落，却发现世界变亮。
14、爱情于男人而言是奢侈品，他们绝不肯把半壁江山换取一把爱情，爱情不过是一阵风，过了这阵风，还要过日子的，家才是男人永远的江山，爱情是他们可有可无的东西。
15、如果问题可以解决，你实在没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也于事无补；走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼，用心感受，才是真。
16、在流光飞舞的光阴里，拥有一颗冲和平淡的心，看淡人世间的喧嚣和浮华，用一季的花香温润现下拥有的时光，生命中每一天的光阴都是限量版。感谢岁月为我带来一季又一季的美好，珍惜流年中洒落的点点滴滴的记忆。
17、每一段感情的发生与结束其实都是记忆的战争。受过伤害的，必将迟疑畏惧，甚至仓皇退缩，因为他记得那么清楚，他害怕的不是眼前人，而是过去的人，他不只是和新认识的朋友交往，他还同时和自己的记忆谈判、作战，对方可不知道，这样的关系何等艰难，因为与他角力的是过去的陌生人。
18、没有朋友希望有朋友，有了朋友怕失去朋友。普通人的指责可以接受，朋友的指责难以接受，往往会产生被出卖的感觉。因为是朋友，所以要求就高，寄托就大，幻想就多。其实，朋友也是普通人。像对待普通人一样对待朋友，没有过高的期望，没有过多的依赖，只有真诚的心，才能觉得有真正的朋友。
19、人生的重大决定，是由心规划的，像一道预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，请首先改变心的轨迹。 人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事，人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。
20、在选择爱人时，不能只着眼于她的美丽。世界上不乏外表光鲜艳丽而 内心丑陋肮脏的人。培养爱情时，你就应该接受对方的缺点，包容对方的不 足，而不是拿着雕刻刀去雕塑对方。
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1、 心里有座坟，葬着未亡人。 2、要么忍，要么残忍 3、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼 4、心不动，则不痛5、我们唯一的关系是没有关系。 6、你会流泪,并不代表真的慈悲；我会微笑,并不代表一切都好。7、孤单 是 你心里面没有人 ！ 寂寞 是 你心里有的人却不在身边8、冬天里你给了我一个夏天的梦 却把我在春天叫醒了 由于一下子不适应 我反而觉得比冬天更冷 但这不怪你`..怪只怪我把梦当成现实了... 9、曾经爱过你的人，前世一定和你有缘，不要语言虐待。如果他今生真的负你了，那是因为你前生负他，红尘轮回，无需计较. 10、一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。所以赶紧收起你那卑微的泪水。洗洗脸刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧... 11、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉 12、我多想一个不小心就和你白头偕老 13、 如果方向错了，停下来就是前进 14、你来过一下子.我想念一辈子 15、男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点，没钱、没事业；而20多岁的女人却是她最灿烂的时候.. 16、从单纯到冷漠是怎样的疲惫? 17、在一起一天拉手在街上那是**，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才.是爱情 18、一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田19、终究要亲自受伤，才会学着聪明 20、滚罢。带着我最后的慈悲……21、 世界上最勇敢的事情 是微笑着 听你说你们之间的爱情... 22、 一个人没爱过之前叫做孤单.爱过之后叫做寂寞... 23、敏感的人 大多不幸福。。。24.一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。25.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。26. 每个人都是单数...来时是...去时也是.....27.你可知 上天是不公平的 你可以选择 爱我 或者 不爱我 而我却只能选择 爱你 或者 更爱你28.请不要假装对我好，我很傻，会当真的。 29.谁把谁真的当真，谁为谁心疼。 30.爱那么短，遗忘那么长。 31.我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。 32.谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。 33.经不住似水流年，逃不过此间少年。 34.幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。 35.痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。 36.没有什么过不去，只是再也回不去。 37.要有多坚强，才敢念念不忘。 38.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。 39.感情的戏，我没演技。 40.一个人，一座城，一生心疼。 41.看着别人的故事，流着自己的眼泪。42.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。35.不被理解的弱小只好一直坚强。 39.我怀旧，因为我看不到你和未来。74.等待.……也许并不容易；伤害……却轻而易举。70.思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。 67.真心离伤心最近。
虽然说如今女人已经悄悄成为强者，但就算再强悍的女人也有柔弱让人心疼的一面。 俗话说得好：女人还是用来疼，用来爱的！溺水三千，哪个星座女就是那一瓢最能揪住你心底最柔软的那部分，让你心疼到不行的红颜？ 第一名：白羊座 代表论点：网友小BT——牡羊座的人很坚强，会在流泪的时候保持微笑，会在跌倒的时候立马站起来，会在受伤的时候说我不痛，会看到一点点星光就很灿烂，会不到黄河心不死，会勇往直前，会爱一个人很久很久。 要说独立性，12星座里面，要数牡羊女做得最好了。对于牡羊女来说，独立行动能力简直就是她们的标志，她们往往总是热情满满，时刻积极向上，她们看上去似乎有种不需要别人保护的骄傲。牡羊女也很好强，她们对情人永远选择主动付出，为了保持在情人心目中重要的地位，她们不遗余力对情人忠实，所以就算是自己忍受、偷偷流泪也会依然继续，不会让情人看到她脆弱的那一面。 由于牡羊女外表的坚强，给人很大的错觉，受到挫折也总是比别人处理得辛苦，她们其实是很脆弱的，只是她们习惯自己去承受。然而就是这种微笑着流泪的坚强让人觉得心疼不已。 第二名：金牛座 代表论点：网友流氓天使——什么事情都是一个人默默地承受,让人好心疼。 金牛女是最“实际行动”代表。 为什么说最“实际”呢？那是因为她们“做”远远多于“说”！她们不会没事就耍嘴皮功夫，作为她的情人，你能看到最多的就是她在不停地为你做饭、洗衣、端茶送水、嘘寒问暖。金牛座是实干型的，她们深知自己的指责，作为你的爱人，她们知道自己该做什么，不该做什么，甚至一直在“隐忍”着一些事情！实在是发生了什么金牛女所不能轻易忍受的事情，她们可能还是选择不说出来，自己撑到无力为止，因为金牛女就是这样一个坚强的后盾，为了家庭、为了爱，她们很自然地付出，这一点也着实让人爱并心疼着！ 第三名：天蝎座 代表论点：网友琪——外表坚强，其实内心很软弱 一提到天蝎女，大多数人常想到的就是神秘、冷酷，其实不然，看起来最“狠”的天蝎女其实在面对感情方面是有些脆弱的。 之所以她们的占有欲那么强烈，也源于她们的不安全感。天蝎座对爱的专一度是有目共睹的，一旦她们爱上，就一定全力以赴。天蝎女的爱情轰轰烈烈，感天动地，只要你是她的爱人，她绝对会专心专意为你付出她能付出的所有。一旦被背叛，她们会让你知道你将付出什么代价，这也是天蝎女为了全力保护自己的感情而采取的一种极端措施，想想为什么天蝎女要那么“敢爱敢恨”，归根到底是因为她们把安全感看得太重，她们的内心是柔软的，需要更小心的、更慎重的保护。 。
我不爱你