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走出恐惧经典语录
走出恐惧经典语句
1、在现实生活中，有人总是企盼没有的，却忘了现成的；追求遥远的，却无视身边的。境由心生，心情不好，就会失去一次次微笑着感受人生喜悦的机会，其实，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！
2、每天面对平凡而现实的生活，有可能产生疲劳和无奈，有可能产生忧郁和伤感，疲惫的神经有可能产生负面的情绪，当产生不良情绪的时候，可以找好朋友说说，可以听一听音乐，可以去野外看一看风景，让生活多一些快乐，多一些轻松。
3、原来的绮丽，只因你前日的成功。过去的繁华，只会因时间的流逝而变得冷清。巍然屹立的高山，也会因时间之变化而风化，磨蚀，最终颓然崩塌，与之一起沉没的，还有山的虚名山，变得一无所有。
4、我们通常会说服自己，忙得不可开交只是暂时的，一旦做完了该做的事，我们就能平静放松下来，并且心情愉快。事实上，这样的境界永远不会到来，因旧的事情刚做完，新的立刻接踵而至。
5、我妈曾经告诉我，如果一对已婚夫妇，新婚第一年，每做一次爱，就把一美分放进罐子里，一年后每做一次爱，就从罐子里拿出一美分，他们永远也拿不完罐里的硬币。——亚米斯德?莫平
6、这世上，优秀的人很多。你做不到的，有人会做到。你逃避的恐惧，有人觉得是小事一桩。你偷懒不学的技能，有一天会用得上。你贪图安逸的过去，造就焦虑的当下。走过的弯路，留下的空白，有得有失，大梦初醒。所以，今日事今日毕，折腾也许很累很难，但至少不留遗憾。不必四处寻找答案，一切皆在你手上。
7、我们每天都过着看似波澜不惊却暗藏汹涌的生活。世事无常，一切自有天命，我们无法预知下一秒会发生什么，生活就是这样，老天爷还是上帝也好，他们会给每个人的人生设置很多关卡，就像通关游戏一样，从易到难，从无所顾忌的奋勇直前到步履蹒跚艰难前行，身体上和心灵上都会接受日复一日不同程度的打击创伤，能赢下来的人全靠那一口气。
8、锄禾日当午，想你好辛苦，可知我心里，有你很幸福，亲爱的，快让我见到你吧，没有你在身边，就算再热闹，我也会觉得很无聊，我想听你给我讲故事，真的，我好想你埃
9、秋风微凉，岁月安好，和你在一起，一切都是那么美好，爱情那么甜，快乐那么美。你我两手相牵无怨无悔一直到老，亲爱的，你就是我心中的宝。
10、身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放。心静，才能听到自己的心声；心清，才能照见万物的本性。死死守护的，不一定是自身拥有的。
11、没有人是喜欢等待的，但等待是人生的常态，很多事情没结果之前只能等待，在一切还没有变好之前，我们只能学会等待，看书、健身、旅行、工作，总之你得先成为自己喜欢的样子，你要的人才会来遇见你。
12、真正的放下大概是，你不会删除他的聊天记录，也不会把他拉入黑名单，只是任由他躺在通讯录里，再也懒得去点开。他像你掉进床底的笔，扔在地铁站的水，决定不要了，就再不会想起。他留下的那些痕迹就像家中沙发缝的灰，油烟机上的渍，你不会为它特意来次大扫除，只是心情好时，顺手一擦
13、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲，最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。——卡玛《人生是一场独自的修行》
14、人生没有彩排，每一天都是现场直播。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母疼爱孩子体贴爱人善待朋友!
15、用心感受幸福，用心品味幸福的味道，即使是一杯水，也洋溢着爱与关怀，我为这杯简单而又清纯的水而感动不已！一杯水带着爱与幸福流入我的心田。手中拿着水杯，杯中装着水，水中载着幸福，这水有多重，父母的关心与期望全部融于其中，心中的痛苦与烦恼被幸福取代。
16、不愿迈开前行的脚步，就无法到达最美的远方；不敢放下眼前的安逸，终究无法得到永久的安稳。一旦给自己设限，你我的人生可能就会黯然失色。唯有破除心灵的藩篱，一步步走出自我的小天地，去开拓人生的大舞台，我们才能活得出彩。心有多大，舞台就有多大。
17、有你的世界，只剩黑与白，孤单和寂寞，把我心填满；拥有你的陪伴，世界绚丽多彩，五彩的缤纷，点燃快乐心情。要爱，你就是我的全世界。
18、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
19、人生需要平衡，幸福需要感受，如果索求太多，就会让心田长满杂草，遮住那些美好的事物。不要因为没有阳光，而不走进春天。也不要因为没有歌声，而放弃自己的追求，不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想，每一条都通往阳光的大道，都会充满坎坷。
20、有些人面前，你越想靠近，你表现得越在乎，就会点燃他的傲慢和不在乎，也就越显得你没价值；有些事面前，你越想解决，你表现得越迫切，往往会适得其反，结果会越糟糕。属于你的，或者你能得到的，不要轻易言弃，不要让记忆中有太多遗憾和悔恨；和你无缘的，不要盲目追求，不要随意丢弃你的自信与尊严。
（以上图片均来自网络）
发生一件事，如果你喜欢它，那么享受它。
不喜欢，那么避开它。
避不开，那么改变它。
改不了，那么接受它。
改变观念，你就能接受它。
复杂的事情要简单做。
简单的事情要认真做。
认真的事情要重复做。
重复的事情要创造性地做。
过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！
生命是一次奇遇，用心感受，会有属于自己的惊喜！
如果你要等有了实验室才来做实验的话，那么有了实验室你也不会做实验。
得意淡然，失意坦然生命不是用来寻找答案 也不是用来解决问题 它是用来愉快的过生活的。
你可以高烧40度还坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦一样多！
不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
励志32句
01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
生命是一次奇遇，用心感受，会有属于自己的惊喜！
如果你要等有了实验室才来做实验的话，那么有了实验室你也不会做实验。
得意淡然，失意坦然
生命不是用来寻找答案 也不是用来解决问题 它是用来愉快的过生活的。
你可以高烧40度还坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦一样多！
不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
励志32句
01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
怕黑是非常普遍的恐惧，也没有特定的原因或解释可以帮忙
“内在小孩”之旅的开启
克里希和阿曼娜的三部曲，我终于在这本书上画上了句号。我不禁想到了一个问题，三本书都是聚焦于“内在小孩”理论的，讨论他的创伤的起源、他内在的感受和外显行为（他的幻境视角）、他的触发机制，为什么一定要把理论分散于三本书中分开来写呢？这三本书在理论内容上有着高度的重合性，只是叙述视角不同，各有侧重。《直面恐惧》（拥抱内在小孩）和《走出恐惧》，这两本从书名上来看都是讨论恐惧的，但是前者的讨论更细致琐碎，是从克里希和阿曼娜的“生命理论模型”讲起的，基于这个模型告诉读者我们内在“都有这样一个小孩”，以及它在生命模型中的“保护层”活动的；后者的讨论更精炼，首先对内在小孩的行为和感受有了一个比较全面的概括，然后分别讨论每种行为和感受，较前者更成体系一些。而另外一本《从幻象信任到真实信任》（这些书的英文名都比较直接，中文翻译反而不太能直接概括要点），主要是从“信任”的视角切入的，从执着于“虚幻的信任”到拥有真实的信任的转化之间，实际上也是内在小孩的成长和疗愈过程。作者从“信任”入手，揭露了内在小孩的创伤和感受。这里面涉及很多亲密关系中表现出的问题、原始家庭对我们的影响，我们对自己的看法。走向“真实的信任”，则是这个“内在小孩”的进化方向——那也意味着我们不再活在生命模型中的“保护层”，而是归于中心（回到内圈），真实而敞开地活着。综合比较来看，《走出恐惧》这本最为出色——它的理论内容镶嵌于清晰的逻辑架构之上，穿插丰富的个案和作者自身经历，清晰易懂。这是较另外两本明显的优势。如果在这三本中挑出一本来阅读，那么我首推这一本，如若搭配另外一本阅读，那么推荐《从幻象信任到真实信任》那一本。但是这三本书没能整合成一本理论体系清晰、案例丰富的著作，仍然是一种遗憾！因为内容的重合度太高了——当然案例是不一样的。这套书有一个比较显著的特点：作者在叙述中采用了第一人称的视角，基于个人经历，对自己的脆弱恐惧等情绪的描述真实而敞开，娓娓道来。这些平时在日常生活中难以启齿的事情，却在一种诚恳的叙述氛围中被感同身受，这是一种非常难得的体验——我想这是这套书之所以这么受欢迎的重要原因。《走出恐惧》这本书，在第一部分中是理论的概述。作者首先指出了情绪化小孩的五种外显行为和五种内在感受（创伤）。当人们被情绪化小孩接管的时候，就处于“幻境状态”中，而此时外界就像镜子一样，是按照我们幻境中的负向期待和错误的自我认同来给予我们回应的。作者建议我们就此开始检视以下问题，从而开启探索内在受伤小孩的旅程：“人们和生活正在给予我什么样的回应？我传递出了什么样的信息而导致这样的回应？在这些信息之下，潜伏着什么样的创伤？”在第二部分，作者开始分别讨论情绪化小孩的外显行为和内在感觉。外显行为包括：反弹/操控、期待/任性、妥协、幻想。内在感觉表现为：黑洞（因人而异的内在的空虚感）、恐惧与惊吓、羞愧与罪恶、不信任感与愤怒、伤心与悲痛。如果从创伤的来源将其分类，则可分为：被遗弃/被剥夺、被吞没、被背叛、情感/肢体虐待。我们的诸多的负面模式、信念、负面的自我认同来自家庭的感染同化，走出这些制约需要非常大的勇气和不断的觉察。我们严厉的内在法官（内在父母）则强化了羞愧感、负面的自我认同。在最后一部分，作者介绍了如何突破旧有模式、疗愈情绪上的伤痛并为自己划定界限、不再压抑，接纳、表达自己。概括起来，不论是哪一种痛苦的感受，首先要做的是如实接纳，允许自己去感受痛苦。疗愈痛苦的秘密其实就在于走进痛苦的感受里，去接纳、感受它，就是这么简单。我们只有经由感受，切实地在身体中进行的感受，才能够做到真正的走进情绪，接纳它，然后才有机会得以观察它的触发机制、它的原始伤痛来源。所有的疗愈与改变，最后一步，都是尝试小小的冒险，不再呆在之前的轨道里，这会让我们产生全新的感受，并慢慢塑造出新的自我感。在所有这三本书中，作者都提到了“静心”。他们之所以强调去经由身体“感受”情绪的重要性，是因为他们在印度的禅修社区学习多年的经历。实际上，作者所教导的“静心”，就是我所接触过的葛印卡内观禅修方法，也就是佛陀（觉悟者）的教诲：In the seen,there will be only the seen In the heard,there will be only the heard In the smelled,tasted,touched,there will be only the smelled,the tasted,the touched In the cognized,there will be only the cognized.看的时候，就只是看 听的时候，就只是听 鼻闻，舌尝，身体接触，就只是闻，只是尝，只是触 觉知时，也就只是单纯地觉知。奥秘是没有的。实践出真知。
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1、婚姻好比围城，外面的人拼命的想进去，里面的人做梦都想出来。
2、在命运的运算法则中，付出永远不等于回报，一定存在这样的人，付出总比别人多，却什么都没得到。
3、成功不是光靠流汗的，如果没有运气和自身能力，再多的汗水也会付诸东流。
4、人生就那么几年，看你怎么过，有人过的很充实，有人过的很空虚，有人过的很无聊。
5、人生最可怕的莫过于孤独，孤独的人，好比每天吸15支烟。
6、分手不可怕，可怕的是难以放下；离婚不可怕，可怕的是藕断丝连。
7、身体发肤，受之父母；这不代表，我们就是为父母而活，我们是在为自己活，随随便便放弃生命的人，不配拥有生命。
8、十个人看同一篇文章，一定有十种理解，这是我们都知道的，然而，在中国的教育中，我们总要将其中的至少九种理解否定掉。
9、《易经》其实并不是用来算命的，但大家都说它是算命的书，于是，它就是算命的书了。
10、现在的女人，明明清楚金钱买不到真正的幸福，却还是宁愿在宝马上哭泣，不在马车上欢笑。
11、婚姻是需要双方共同付出的，但如今大部分家庭却是这样的：男方付出金钱，女方付出身体，双方的真情则给了小三。
12、本来，结婚是孩子的事情，可事实上却好像是父母的事情，都是父母说了算。
13、所有婆媳关系处理不好的例子，都有一个非常软弱的儿子在其中。
14、“家乡宝”其实都是借口，背后的事实是不够爱对方，如果真的爱一个人，这点算什么呢？
15、异地恋是越来越容易显现其弊端的，时间越长，弊端越明显，最终都要走向分开。
16、我们总是看着窗外的玫瑰，很美丽，却忘记了，桌上的那一盆玫瑰也非常美丽。
17、这世界上没有绝望的处境，只有对自己的处境绝望的人。
18、穷人和富人的区别在于，富人遇到困难找原因，穷人遇到困难找借口。
19、任何恋爱中认为能将对方的刺拔掉的人，最终都会被对方弄的伤痕累累（松丫网 - 励志人生加油站）。
20、很多事情，我们其实没有看到本质，而盲目的去解决表象的东西。
1——坚信一句话:没有人会让你输，除非你不想赢 2——趁我们还年轻未老去，趁花未开到茶靡，鼓起勇气，飞过彼岸抵达春暖花开。 3——一步一步再一步 4——当你自以为很努力的时候，请看比你更努力的人。 5——所谓苦累，终将洗礼成斑斓的回忆 6——走到这一步我除了继续狠狠的走下去，还能怎样呢！ 7——想要获得超出常人的成功，就必须吃别人吃不了的苦！ 8——我的汗水会折射出我的光芒！ 9——永远清楚不是只有你一个人在努力！ 10——在这个世界上，没有人能使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话，在冲刺已经开始的时候，无论你现在是处于弯道还是处于直道，要超越就必需咬紧牙关！ 11——今天，你不为自己的梦想而努力，明天就会为他人的梦想去打工！ 12——如果你觉得现在走得很辛苦，那就证明你在走——上！坡！路！！ 13——提高一分，干掉一千人！ 14——没有什么比习惯的力量更强大！ 15——发令枪一响你就只能向前看，再没有多余的时间看你的对手怎麽跑，所以说，只有自己和明天才是我们永远的竞争对手！ 16——吾日三省吾身，白否，美否，富否，否。滚回去学习！ 17——人不会苦一辈子，但总会苦一阵子，许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子！ 18——要成功，先发疯，下定决心往前冲！
我们一生都需要蜕变，否则每天都在机械地循环往复。蜕变伴随着痛苦，需要我们积蓄、坚持、隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，在砸碎过去的锁链中寻觅新的生机。人非生而不同，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。
1、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。
2、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。
3、你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。
4、千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己！感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的。你不是最好的，但我只爱你！
5、世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的。
6、能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。
7、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。
8、遇到困难，越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁；借一方晴空，拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过，哭过笑过。然后继续坚强。
9、你是否有四个模样？一个是在朋友面前疯癫的样子，一个是在恋人面前完美的样子，一个是只身一人时脆弱的样子，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样子。
10、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
11、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。
12、猪八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，孙悟空的需求是实现自我价值。他们取经的目的不同，价值观不一样，所以一路上的行为就很好理解：八戒偷懒沙僧撮合白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命。《西游记》的五人团队分别代表了马斯洛五个层次的需求。
13、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
14、人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！愿你幸福一生！
15、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
16、欲望是无穷的，别过；人生是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票是消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙；人格是高贵的，别贱；感情是纯洁的，别污；朋友是永远的，别淡；权力是暂时的，别专。
17、一辈子在于碰：碰对了方向，光彩一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了师长，收获一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，乐呵一辈子；碰上了好股，赚它一阵子；碰对了行情，做它一阵子；碰对了牛市，赢它一阵子。
18、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。
19、不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐。（经典语句 ）用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。
20、最经典最给力最搞笑的求职广告：可以为好打听的老板做探子；可以为智商低的老板想点子；可以为想登天的老板架梯子；可以为搞出口的老板骗鬼子；可以为逃债务的老板兜圈子；可以为追债务的老板操刀子；可以为慕虚荣的老板挣面子；可以为喜滋事的老板生乱子。
21、对未来，要抱最大希望；对目标，要尽最大努力；对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！
22、有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时任性，指间滑落；有些感情，因一时冲动，遗憾终生；凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生。
23、人生十最，最难改变的是本色；最难说出的是真话；最难买到的是房子；最难卖出的是健康；最难抵制的是女人；最难适应的是涨价；最难留住的是金钱；最难挽回的是感情；最难预防的是疾病；最难收到的是这条真心短信。
24、事业无需惊天动地，有成就行；情意无需甜言蜜语，真诚就行；金钱无需取之不尽，够用就行；身体无需长命百岁，健康就行；朋友无需以数而论，知己就行！
25、都说男人不容易，女人也有话要诉：女人不能太漂亮，易被传言是花瓶；女人不能太聪慧，偶尔迷糊更可爱；女人不能太性感，招摇过市招闲话；女人不能太温柔，反而认作没主见；女人不能太强悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可爱，过头就变成幼稚。做女人也不简单！
26、长知足，心安然；甘淡泊，乐无边；广交友，德为先；和邻里，解人难；烦恼事，抛云端；莫争吵，忍为先；无贪欲，心胸宽；家和睦，万事圆！
27、我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握！
28、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
29、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
30、看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。日落不是岁月的过，风起不是树林的错。只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。
80后微语网编后语：一颗种子可以孕育出一大片森林。专心致志、楔而不舍，人们终于在埃及平原上建起了不朽的金字塔。精通一种行业的人可以养家糊口样样略知的人却不能养活自己。水手不知在何处泊船，风就不起作用。现在我知道前往何方，也知道如何到达目的地。我将全力以赴地完成手边的任务。
平常不要给孩子讲鬼故事，不要看恐怖片，要多给他讲一些阳光的故事