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作为心理咨询师，最大的欣慰莫过于在与来访者浸泡了上百小时甚至更久之后，感受到他（她）们源自内在真实触动之后的改变；而最大的惊喜莫过于他（她）们不仅改变了，还能够用自己的语言描述出对自我设限模式的清晰认知。工作的需要，我会记录下来咨访互动的种种，但我更想记录下来的是来访者们一步一个脚印，努力地，勇敢前行的足迹。
提起笔来，脑海里浮现的是他（她）们栩栩如生的鲜活样貌。在这里，我是一个串珍珠的人，将他（她）们散落在生命沙滩上闪光的种子一粒粒捡起来，串起来，呈现给这个世界。
（以下文字截取自金悦然心理工作室咨询记录中来访者的原话）
对于“倒垃圾”的另类诠释
我和安都知道我们碰触到了很核心的部分，这个过程像练太极推手一样，推过来，又绕过去，我心里有点急，有点想用力又用不上的感觉。但是，安的反应跟我想象的不太一样，好像很在状态，同时又不在状态。
今天一开始，他就问我：“金老师，上次我们聊到哪了？”提了几句以后，我突然意识到：“为什么要我告诉你啊？”
他笑起来：“每次像是倒垃圾，排出去……没什么记忆了……”
“努力地挖出来，排出去……再感受一下，其实感觉不出排前排后的差异，麻木的。因为这些话这些事从没跟人说起过，自己也没有好好想过，一直在回避，好像没有记忆，特不真实……当说出来的时候，才意识到记忆很清晰印在心里，但还是特不真实……”
我插了一句：“我听过很多关于咨询是倒垃圾的说法，但跟你今天表述的这个不太一样，你是想说，我们近来碰到硬骨头的状态像倒垃圾？”
安很耐心：“我来解释下：刚开始咨询的阶段像是纪实的描述，没有什么核心内容，像排垃圾，急于把承受不了的负荷排出去。后来，慢慢的，像是已培养成我内在的一个系统，一个健康的生息系统，有些东西自然而然就代谢出去了，感觉像是内在强大了，身体越来越健康了以后，自然的一个过程。不再是那种碰到硬物后需要专门去挖，会有很痛的感受，而且耗损精力和心力，我感觉更像是一种无形的转化，有些东西自然消解了。就像是人体内在系统在起作用，这个系统好了以后，各方面的能力增强了，血液流动顺畅了，脉络打通了，可以到达到身体的各个部位，完成自身的排异和代谢了。不像西医哪里有问题给你割掉，而是一个系统观念，形成循环，完整的健全的系统循环。”
听安讲出这一段，我整个人都愣了，来访者再次跑到了我的前面：“我真是太惊讶了！我还流连于那种旧有的挖、清理和修复善后的模式，你已经出来了。我要说你让我看到了自己的局限和因为偏离了自然之轨的不必要的造作，我也看到了你对疗愈的意义的觉察和把握。”
安这时静静地说了句：“我理解你说的。”
金铃
2015.8.10
（注：本文版权属于金悦然心理工作室，转载请注明出处。）
1.贱人就是贱人就算经济危机了你也贵不了。
2.用2B铅笔来描绘你的人生
3.当你拿起镜子，看着自己...你以为你是多余的，其实吧......你真是多余的。
4.我可没说你不要脸，我是说不要脸都是你这样的。
6、上联：🌲不要皮，必死无疑 下联：人不要脸，天下无敌 横批：人之贱无敌 一巴掌把你打到墙上扣都扣不下来!!!
7、你长得挺有创意,活得挺有勇气,丑不是你的本意,是上帝在发脾气.你老说你男朋友长得帅,有钱,长得是有钱,
8、你娃扯巴子 你娃溜洽子 你娃涮坛子 你娃倒桶子娃臭虾子 胎神瓜哇子 一副媲样子 张得像锤子
9、日你龟儿子 街娃二流子 牌方臭婊子 阴阳烂沟子
10、什么叫郁闷?就是三打一让人殴了，撮麻让人给搂了，钱包让人偷了，老婆跟人溜了，家里就剩粥了一闻还馊了,眼珠子一翻抽了，去医院救护车还掉沟了！
11、他们怎么能管你叫猪呢？？这太不像话了！总不能人家长的像什么就叫人家什么吧！怎么能说你长得像猪呢？那是侮辱了猪。
12、全国人民你最牛，骑着板凳上月球；天下属你最能吹，喝酒用缸不用杯；从古到今你最能，出门逛街吓死人；你说这些不算啥，诺贝尔奖等你拿！
13、它的意思就是说“被骂人的母亲不是她父亲亲生的，而被骂人也不是他父亲亲生的”给被骂人的外公和父亲都带了绿帽子啊！
14、长的很无辜，长的对不起人民对不起党。
15、你长的拖慢网速，你长的太耗内存
16、天生就是属黄瓜的，欠拍！后天属核桃的，欠捶！终生属破摩托的，欠踹！找个媳妇属螺丝钉的，欠拧！
17、你说你，爷爷我教你练刀，你练剑，你还上剑不练，练下贱！金剑不练，练银剑！
18、“乌龟王八蛋”这句话毒！如果谁再这样骂你的话，你完全可以跟他拼命了！因为这句话太狠太毒了！
19、我想看着你说话，可你为什么把脸埋在你的屁股里？...哦？对不起，我不知道那是你的脸，那你的屁股哪儿去了？
20、我也不想打击你了。你去动物园看看有没有合适的工作适合你，你这样在街上乱跑很容易被警察射杀的。
21、见过丑的，没见过这么丑的。乍一看挺丑，仔细一看更丑！
22、恶心妈妈抱着恶心哭，为什么呢？因为恶心死了。
23、给你剑仙你不当，赐你剑神你不做，非死皮赖脸哭着喊着要做剑人！真是的，何必呢？！
24、长得跟前列线似的,尿尿都分叉了,赶快去治治吧!! 人贱一辈子 猪贱一刀子 活着浪费空气 死了浪费土地 在家浪费RMB
25、你光着身子追我两公里 我回一次头都算我是流氓!
26、大哥，把你脸上的分辨率调低点好吗？
27、生命中有你，日子便充满无限生机；一路上有你，还怕什么电闪雷击；只因为有你，快乐与满足时刻洋溢；如果没有你，那么好的猪食该喂谁去?
1、天下之大，大不过你缺的那块心眼。
2、有事直接奔主题，不要拿你的无知，挑战我的黑名单。
3、见过丑的，没见过这么丑的。乍一看挺丑，仔细一看更丑！
4、你长得挺有创意，活得挺有勇气，丑不是你的本意。
5、你复杂的五官，掩饰不了你朴素的智商。
6、你长那么恶心你还敢往外走？
7、你左看像白痴，右看像傻子，上看像头猪，下看像头驴。
8、我不草你妈你就不知道我是你爸啊
9、你还没有进化完全，长的象人真的难为你了。
10、你长的很无辜，长的对不起人民对不起党。
11、明知道自己长得丑，还敢出来逛，你不丢脸，你爸妈也替你丢脸，你爸妈不丢脸，我也替你爸妈丢脸。
12、想必一定是人渣中的极品，禽兽中的禽兽。看看啊，你这小脸瘦得，都没个猪样啦！
13、小子，今儿是怎么了？出门儿吃错药了？还是忘吃药了？
14、大哥，把你脸上的分辨率调低点好吗？
15、我像一个傻子般的活着，却不知道还有白痴嘲笑着我。
16、损毁亚洲同胞名声的祸害，祖先为之蒙羞的子孙。
17、你的长相突破了人类的想象
18、谁说你没病，叫他妈来见我！
19、耍酷装帅的话人类就只得用无性生殖。
20、树不要皮，必死无疑，人不要脸，天下无敌。
21、手榴弹看到你会自爆。
22、圣母峰雪人的弃婴，化粪池堵塞的凶手。
23、上帝失手摔下来的旧洗衣机，能思考的无脑袋生物。
24、如今的社会禽兽越来越多，我原谅你为了保住尊贵的禽兽地位而更禽兽。
25、如果你还不知道什么是SB那就照照镜子吧。
26、如果你的丑陋可以发电的话全世界的核电厂都可以停摆。
27、任何人工智能都敌不过阁下这款天然傻瓜。
28、人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人！
29、去打仗的话子弹飞弹会忍不住向你飞。
30、喷出来的口水比SARS还致命。
31、宁和明白人打一架，不跟sb说句话。
32、您是哪种动物生的混血儿吗？
33、你属黄瓜的，欠拍。你媳妇属螺丝的，欠拧。
34、你这色魔，出生时还不忘回头看你妈一眼！
35、我没认识你之前，我真没发现原来我有以貌取人这毛病。
36、我说话从来不指名道姓的骂你谁谁谁，你理亏你就对号入座，你想太多我也没法，脑子在你身上。
37、有些人就是这样，自己是蛆就觉得全世界是一个大粪池。
38、有些人，不知道是你素质低还是你家长素质低。
39、那天你还整个台小螳螂的摩托骑大道上了，骑办道楞没有油了，你个逼样子还扛着回家了，你没把你那家个扫大街的老太太吓一条跳。
40、我喜欢你，我拿你当宝贝；我不喜欢你，你算个什么东西。
41、幼稚园程度的高中生，先天蒙古症的青蛙头。
42、在电影圈默默耕耘了多年，其中的辛酸只有你自己最清楚。不过，你的努力也终于得到人们的认同，获得了本届金鸟奖的提名：最佳动物明星！
43、找女朋友得去动物园甚至要离开地球。
44、老五老五卖烧土，裤子烂了没人补，补一补，五块五，气得老五直跳舞。
45、老师爱你麽你就要自爱，不要不知廉耻。
46、看见你以后，我才明白你老爸整天骂你生块叉烧好过生你，是什么意思了，看一下叉烧，再看你对比一下，真的叉烧也比强！
47、你长的拖慢网速，你长的太耗内存。
48、你长的外形不准 比例没打好
49、你不是脑子不好，就是缺根线儿；你心脏挺健康的，就是缺个眼儿。
50、东方不亮西方亮，二逼啥样儿你啥样儿。
51、动物穿这衣服都变人了，你丫一穿上立马就变动物
52、恶心妈妈抱着恶心哭，为什么呢？因为恶心死了。
53、阁下长得真是天生励志！
54、给你剑仙你不当，赐你剑神你不做，非死皮赖脸哭着喊着要做剑人！真是的，何必呢？！
55、怪我自己没眼力，把你当作人了，早知道就买条狗链套你脖子上了。
56、国际脸孔世界通用
57、好坏不分是你脑袋有问题，里外你都不分那TM是你家生产厂家有问题。
58、和蟑螂共存活的超个体，生命力腐烂的半植物。
59、很惋惜的看着他说：“手术能整回来吗？”
60、花痴有罪吗？放心就算有罪，我也不会对你犯罪，只会反胃而已。
61、会发出臭味的垃圾人，“唾弃“名词的源头。
62、进化不完全的生命体，基因突变的外星人。
63、我就算是一只癞蛤蟆，我也决不娶母癞蛤蟆。
64、你长的很野兽派嘛！
65、我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。
66、听你说话，一种智商上的优越感油然而生！
67、你出生时是不是被扔上去过3次而只被接住过2次？
68、有了钱，你还是一样的肤浅；没了钱，能让你变的那么贱。
69、每天退化三次的恐龙，人类历史上最强的废材。
70、你爸妈就该把那十分钟用来散步！
71、我要说你是个二愣子，我都是表扬你。
72、你需要回炉重造。
73、你小时候被猪亲过吧
74、你要是鲜花，牛都不敢拉粪了。
75、我觉得世界上就只有两种人能吸引人，一种是特漂亮的一种就是你这样的。
76、我看不出你和狗有什么不一样，你看起来是有点人样！
77、这么不要脸，这么没心没肺，你的体重应该会很轻吧？
78、你考试考不了180，考得了249的哥哥
79、你活着浪费空气、死了浪费土地。
80、为什么月亮看着你，笑你是个SB。
81、忘记你妈做不到，你爱收集避孕套，迪吧舞厅卖春药，照你老脸一顿炮。
82、你光着身子追我两公里 我回一次头都算我是流氓！
83、你干嘛用屁股挡住脸啊！
84、你的牙如同天上的繁星，色泽鲜艳，相距甚远
85、因为所以，科学道理；不但而且，我是恁爹。看你玉树临风，英俊潇洒，风流倜傥，人见人爱，花见花开。
86、一时兴起，设了你的照片做电脑的桌面，TMD居然中了电脑病毒！
87、一长大火把你家都烧死拉，省下你个孤儿狗活于人世，你是怎么活下来的呢？
88、要移民火星是为了要离开你。
89、要不是老师教育我们不能乱扔垃圾，我早就把你扔了。
90、想要自杀只会有人劝你不要留下尸体以免污染环境。
91、长的很科幻，长的很抽象！
92、超大无耻传声扩音喇叭，爱斯基摩人的耻辱。
93、你长的违章！
94、你长的真TM后现代。
95、我忘了世界还有一种人火星人，你从那来的吧！
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墙上芦苇，头重脚轻根底浅。山间毛竹，嘴尖皮厚腹中空。
要说在NBA的赛场上，球员之间对喷垃圾话可以说是一道独特的风景线，咱们先不说那些垃圾话到底能不能起到他们想要的效果，但是从装X的角度分析，垃圾话绝对能让你燃到爆，要说到NBA历史上的喷垃圾话大师，可还真是数不胜数，但是其中有一个最牛的，大家都应该知道，就是绿军的传奇球星“大鸟”拉里伯德了，为什么说他最牛？看完他的10打垃圾话经典语录，你恐怕就明白了。
1、1988年全明星三分大赛，拉里伯德没热身就上了，当然他没忘了扔下一句：“你们谁拿第二？”结果，鸟叔穿着外套就比赛了，当然，他是那一年的三分王。
2、1986年季后赛第2场，乔丹得63分后，大鸟在更衣室训话说：下一场都给我打起精神来，他过中线一拿球就包夹，他下场得分过20分我就退役，结果帮主被防的只得19分。
3、同样是那一年的季后赛，乔丹得63分，大鸟说了句名言：“今晚上帝穿上了23号”，但他随后就补充到“今晚我们战胜了上帝。”他们那一年拿到了总冠军。
4、罗德曼曾经和大鸟对位，负责防他，结果这货一直对着教练喊：“你们怎们不派人来防我？”气的罗德曼加大了防守力度，结果，他又是一记颜射，跑到我们替补席说了句：“你们最好派个人来防我！”
5、人们问伯德梦八是否能战胜梦一，伯德谦虚了一回：“他们应该能赢我们，毕竟我们这帮人都四五十岁了，十几年没打球了。”
6、米勒曾在拉里伯德罚球的时候试图骚扰他，谁知拉里伯德两罚全进，然后对他笑了笑：“老子是这个星球上罚球最准的人，知道吗，菜鸟。”米勒心态炸了，马上被教练换下场。
7、1985年东部决赛第五场，微笑刺客以赛亚-托马斯大发神威。伯德过去对他说：“你今天闹腾完了吧。”微笑刺客：“还没呢。”伯德：“不，我不是在问你。我是在告诉你，你今天已经闹腾完了。”然后伯德加时赛接管比赛，毙了活塞。
8、由于伯德的表现太为出色，记者说很多球员都很羡慕他，结果他回了一句：“羡慕我？我还羡慕他们呢，他们能和拉里-伯德这样的球员一起打球。”
9、记者：夺冠的最大好处是什么？大鸟：最大的好处就是让魔术师难受。
10、凯尔特人和华盛顿子弹队比赛最后时刻。落后三分的伯德在最后时刻投入一记侧翼三分将比分扳平，但是被判无效，结果暂停回来，他又投进了扳平比分的三分，这还没完，在双方第二个加时的最后两秒，凯尔特人队发球，伯德对着对方替补席说出了这句：“看好了，我要在这里绝杀你。”结果他手起刀落。
当然，伯德的语录还不至于此，在他的生涯中，到处都充满着对对手的嘲讽和对自己的极度自信。但是自信真的是需要有资本的，像他说的话，放在别人身上可能就是吹牛，但是放在他身上，那是真的牛！
2.19编辑。被举报了，含有不友善内容？！我真的好委屈。难受。 4s的这种垃圾问题怎么总是有人邀请我回答。。。。4s里难道不全是 白白的白酒，亭亭玉立的茅屋”这种吗。。不过既然姑娘想了解原著风采，我来贴点桃花债的经典语录吧:)