深夜加油站经典语录

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我是从哈佛的一个关于积极心理学的公开课上了解这本书的，是主讲老师在课堂上推荐的一本书。

感觉里面用到了很多积极心理学的理论，用一个魔幻的故事把这些理论串起来。比如里面关于冥想，运动，处在当下，意志力等方法都是积极心理学反复强调的观点。有点像苏菲的世界。

看了看回答，感觉有些人没看懂，我想如果在看这本书之前把那个公开课看一遍的话更好。