《马拉松人》经典语录

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《马拉松人》经典语录

马拉松是所有体育运动中体力消耗最大也是最磨练一个人意志的一个项目，如果你不是专业运动员建议你先从10公里慢跑开始，每天至少一个10公里（这里说的是一次完成、中间不得停下来）经过数月的锻炼，再冲击15公里或20公里，几个月后再跑半程马拉松或者30公里，然后再冲击全程。这样下来每天跑全程（最少也要2天跑一个全程，间隔时间久了还要从半程重新开始）。这样慢慢练个几年，你的身体绝对很棒，意志力也会超乎常人，祝你健康快乐。

《马拉松人》经典语句

1，可以挑战自己的体能极限；2，在成败面前，让我们学会要坚持不懈；3，这是一种锻炼，一种对自我的超越，一种宝贵的精神。

锻炼一个人的意志和耐力，挑战自我，挑战极限

“缅怀过去有什么不对，我今年70岁，我要跑着重返荣耀。”关于年长者的励志电影其实不少，《不老骑士-欧兜迈环台日记》以真人真事的纪录片手法，讲述年长者环岛的梦想；《百岁老人跷家去》有如老年版的《布达佩斯大饭店》，一百岁也要来场疯狂冒险；有一群老人的《金盏花大酒店》展现不同的智慧与幽默。但是仔细想想，为什么我们需要这类型的电影？年轻人喜欢刺激的动作片、浪漫的爱情片、惊悚的恐怖片，但是年长者的故事总是给人愁云惨雾、坐老等死的刻板印象，即便号称喜剧电影也很难吸引年轻人去电影院。

但是《最后的马拉松》真正要主打的族群不是银发族，而是年轻人！他的励志足以让铁杵磨成绣花针，足以让灰心丧志的人批上战袍、披上战袍穿上慢跑鞋大喊Never Give Up。2007年的《一路玩到挂》，以两位患了末期癌症的高龄老先生，在临死前写下一份愿望清单且一一完成的故事。《最后的马拉松》一如本片只是这次不是玩而是一路跑到挂，保罗曾是1956年的奥运马拉松金牌得主，但是运动选手也会老、他的妻子也会生病，于是在女儿的建议下搬进养老院。但是养老院简单来说就像是一座避难场，躲避死亡的假想乌托邦，住在这里就是在等死。而养老院过于安逸的气氛，也让保罗非常受不了更让他显得格格不入，但试想如果你老了以后，每天的生活都是在做手工艺，庆祝秋天然后是冬天再来是春天和夏天，年复一年的日子都只是在等死，那么，一路活了这么长的岁数又是为了什么？而《最后的马拉松》的男主角保罗可以说是一个非常叛逆的老人，他当所有人都在养老时他却要穿上慢跑鞋去跑马拉松，一连串的阻挠不只打破原本安逸的养老院，也改变了身边他人的人生。

当《阿甘正传》说：人生就像是一盒巧克力，你无法预知会吃到什么口味，保罗却认为：人生就是一场马拉松比赛，我要跑到筋疲力竭为止，这何尝不是年轻时最常听到的话吗？就像以前最流行的一句偶像剧台词：不要轻言放弃，否则对不起自己，保罗的行为就是对年轻人最好的训诫，当他高龄70却仍然坚持梦想不放弃，对于还在路上的年轻人来说，放弃是青春的本钱，却也是最大的赌注。马拉松相较于其他运动，他靠得是意志力和耐力，起跑时的胜负只是一时，路途中难免会跌倒、受伤，但是放弃并不可耻，可耻的是你放弃了不该放弃的事情。《最后的马拉松》是一部讲述银发族的励志电影，但是反过来想，这是一堂人生教育课，不管在哪一条人生岔口都受用。

银发族的爱情如果不是天长地久，似乎很难对观众有个交代。保罗和妻子间的互动着实为电影赚了许多眼泪，在人生最后的道路上，能拥有一个执子之手，与子偕老的另一半，是这条马拉松赛程中最难能可贵的事情。一如在街上看到一对手牵手的老夫老妻，就会莫名涌上一股暖意，相较于天雷勾动地火的爱情，长久的爱情早已转化成亲情，成为身体的一部分。除了励志的马拉松场面，电影主要环绕在这对可爱夫妻的互动，以及后半段不停拭泪的场面，在欢笑与泪水中找到人生的跑道。

其中电影也提到关于养老院制度的问题，德国属于高龄化较严重的国家，目前在国内就有300多万70~80岁的银发族，也因为老年人口众多造成德国非常缺乏专业护理人员，电影中也提及许多看护大多是从国外进口的外国人，不只缺乏专业且多数的人都是为了赚钱而非有心照护老年人。《最后的马拉松》的养老院有着如旅馆一般的房间、公园造景的户外庭园、专业的教堂和教室，但是却少了最重要的人，养老院的护理人员不断阻止保罗参加马拉松，因为他的行为燃起了其他人的叛逆，而这份叛逆源自于我们对老人家的刻板印象，死沉沉、愁云产物、坐老等死的形象。养老院以再怎么缅怀过去，也余事无补的态度让这些人忘掉过去的风光伟业，直挺挺地以对待幼儿的方式教导这些老年人。

《艾蜜莉的异想世界》描述女主角从小被剥夺和他人玩耍的乐趣，长大后突然意识到生命是如此脆弱而短暂，她决定开始帮助身边的人，为他们带来欢乐进而发展出奇幻的寻宝故事。会提到这部电影是因为《最后的马拉松》中的年轻护理人员的房间，挂着一张《艾蜜莉的异想世界》的电影海报，而她的个性就和艾蜜莉一样，以自己的认为对的方式去帮助他人，甚至不惜做出强硬的手段只为完成自己的理想。保罗的存在就像是爱蜜莉遇上尼诺，一个顽强、无法被改变的奇怪男子。当其中一名老年人对护理人员说：你们只因为他老了，就想打发他。其实也表现出这个社会对银发族的态度。

电影不只从老年人的角度出发，更带到被夹在中间的女儿那份左右为难的心境，因为忙碌的空姐工作、渴望的私人空间，将生病的母亲送到养老院对她来说也是迫不得已的行为，但是面对一定要参加马拉松比赛的父亲，女儿又再度成为养老院和家庭间的夹心饼干。一旦父母亲老了，对于子女来说变相地成为拖油瓶，尤其在事业高峰或是父母亲生病的情况下，每一个选择都是左右为难。女儿的视角其实在某些层面分散了电影的主轴，甚至一些不必要的画面转移了焦点，但是如果作为子女的角度看这部电影，我们何尝不是以过度的担心，做出自以为对父母亲好的事情吗？

马拉松和其他运动不一样，重点不是你的名次和成绩，而在于你有没有全程跑完，而这也是《最后的马拉松》希望带给观众的。《最后的马拉松》从一个老年人的角度告诉观众永不放弃，但是这堂教育课不只是给那些依旧怀有梦想的老年人，更是传授给所有的年轻人，毕竟那些停滞不前的人就已经输了，而没有放弃、仍然在奔跑的人才会是真正的赢家。

可以让你更坚挺

可以让人平静

可以培养锻炼人的耐力哦。你说呢。

村上春树经典语录精选 蝶绕青川下，故作南山人，花惜怜人花亦醉，人陌殊途人已殇，几许痴恋化为蝶梦，翩翩残花入凡尘，痴恋如蝶，记忆如花，蝶依花，花惜人，人已去，浮华漠视，独依花眠。–––金屋藏教

村上春树经典语录精选

【1】：你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。 ——村上春树 《舞!舞!舞!》

【2】：我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。 ——村上春树 《舞!舞!舞!》

【3】：不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。 ——村上春树

【4】：白昼之光，岂知夜色之深。 ——村上春树 《且听风吟》

【5】：每个人都有属于自己的一片森林，也许我们 从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。 ——村上春树 《挪威的森林》

【6】：哪里有人喜欢孤独，只不过不乱交朋友罢了，那样只能落得失望 ——村上春树 《挪威的森林》

【7】：哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望. ——村上春树 《挪威的森林》

【8】：希望你可以记住我，记住我这样活过，这样在你身边呆过。 ——村上春树 《挪威的森林》

【9】：孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。 ——村上春树 《1Q84》

【10】：刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。 ——村上春树

【11】：我或许败北，或许迷失自己，或许哪里也抵达不了，或许我已失去一切，任凭怎么挣扎也只能徒呼奈何，或许我只是徒然掬一把废墟灰烬，唯我一人蒙在鼓里，或许这里没有任何人把赌注下在我身上。无所谓。有一点是明确的：至少我有值得等待有值得寻求的东西。 ——村上春树 《奇鸟行状录》

【12】：死并非生的对立面，而作为生的一部分永存。 ——村上春树 《挪威的森林》

【13】：不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。 ——村上春树 《挪威的森林》

【14】：每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。 ——村上春树

【15】：对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。 ——村上春树

【16】：少年时我们追求激情，成熟后却迷恋平庸，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。 ——村上春树 《挪威的森林》

【17】：不是所有的鱼都会生活在同一片海里 ——村上春树

【18】：我渐渐能意会到，深刻并不等于接近事实。 ——村上春树 《挪威的森林》

【19】：不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望。 ——村上春树 《且听风吟》

【20】：我们的正常之处,就在于自己懂得自己的不正常。 ——村上春树 《挪威的森林》

【21】：“最最喜欢你，绿子。” “什么程度?” “像喜欢春天的熊一样。” “春天的熊?”绿子再次扬起脸，“什么春天的熊?” “春天的原野里，你一个人正走着，对面走来一只可爱的小熊，浑身的毛活像天鹅绒，眼睛圆鼓鼓的。它这么对你说到：‘你好，小姐，和我一块打滚玩好么?’接着，你就和小熊抱在一起，顺着长满三叶草的山坡咕噜咕噜滚下去，整整玩了一大天。你说棒不棒?” “太棒了。” “我就这么喜欢你。” ——村上春树 《挪威的森林》

【22】：不会忘记的永远不会忘记,会忘记的留着也没有用! ——村上春树 《挪威的森林》

【23】：总之岁月漫长，然而值得等待 ——村上春树 《如果我们的语言是威士忌》

【24】：有希望之处定有磨练。 ——村上春树 《1Q84》

【25】：活着就意味必须要做点什么，请好好努力。 ——村上春树 《地下》

【26】：于是我们领教了世界是何等凶顽，同时又得知世界也可以变得温存和美好。 ——村上春树 《海边的卡夫卡》

【27】：要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。 ——村上春树

【28】：希望你能记住我，记住我曾这样存在过。 ——村上春树 《挪威的森林》

【29】：或许我的心包有一层硬壳，能破壳而入的东西是极其有限的。所以我才不能对人一往情深 ——村上春树 《挪威的森林》

【30】：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。 ——村上春树 《1Q84》

【31】：希望你下辈子不要改名，这样我会好找你一点。 ——村上春树

【32】：不解释就弄不懂的事，就意味着怎样解释也弄不懂。 ——村上春树 《1Q84》

【33】：如果我捉不住他，留不住他，我会让他飞。因为他有自己的翅膀，有选择属于自己的天空的权利 ——村上春树

【34】：不知为何，恰如其分的话总是姗姗来迟，错过最恰当的时机。 ——村上春树 《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》

【35】：每天差不多都是相同的重复。昨天和前天颠倒顺序，也没有任何不便。我不时想，这叫什么人生啊!但也没有因此感觉光阴虚度。我仅仅是感到惊讶，惊讶于昨天与前天毫无区别，惊讶于自己被编排入这样的人生，惊讶于自己留下的足迹甚至还未及认清，就在转瞬间被风吹走，变得无影无踪。 ——村上春树 《眠》

【36】：“我真希望拥有真爱，哪怕一回都好” “你想要什么样的真爱呢?” “比方说吧，我跟你说我想吃草莓蛋糕，你就立刻丢下一切，跑去给我买，接着气喘吁吁地把蛋糕递给我，然后我说‘我现在不想要了’，于是你二话不说就把蛋糕丢出窗外，这，就是我说的真爱。” “我觉得这跟真爱一点关系都没有嘛” “有啊，我希望对方答道‘知道了，都是我的错，我真是头没脑子的蠢驴，我再去给你买别的，你想要什么?巧克力慕斯还是芝士蛋糕?’” “然后呢?” “然后我就好好爱他。” ——村上春树 《挪威的森林》

【37】：追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失去的过程。 ——村上春树 《国境以南太阳以西》

【38】：每个人的心里都有一片属于自己的森林，迷失的人迷失了，相遇的人会再相遇。 ——村上春树 《挪威的森林》

【39】：再也无须前思后想，一切岂非已然过往。 ——村上春树 《且听风吟》

【40】：人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。 ——村上春树 《人生马拉松》

【41】：在某种情况下，一个人的存在本身就要伤害另一个人。 ——村上春树 《国境以南太阳以西》

【42】：超过了一定年龄，所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。对您的人生很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从您手中滑落下去。取而代之落入您手中的，全是些不值一提地伪劣品。体能，希望，美梦和理想，信念和意义，或是您所爱的人，这些一样接着一样，一个人接着一个人，从您身旁悄然消逝。而且一旦消失，您就再也别想重新找回，连找个代替的东西都不容易。这可真够戗。有时简直像是拿刀子在身上割，苦不堪言。 ——村上春树 《1Q84》

【43】：善恶并不是一成不变的东西，而是不断改变所处的场所和立场……平衡本身就是善。 ——村上春树 《1Q84》

【44】：任凭怎么解释，世人也只能相信自己愿意相信的事情。越是拼命争扎，我们的处境越是狼狈。(玲子语) ——村上春树 《挪威的森林》

【45】：我已经厌倦了嫌恶别人、憎恨别人的生活，厌倦了无法爱任何人的生活。我连一个朋友也没有，哪怕是一个。最重要的是，我甚至连自己都爱不起来。为什么不能爱自己呢?是因为无法爱别人。一个人需要爱某个人，并且被某个人所爱，通过这些来学习爱自己的方法。你明白我的意思吗?不会爱别人的人，不可能正确地爱自己。 ——村上春树 《1Q84》

【46】：我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。 ——村上春树 《当我谈跑步时我谈些什么》

【47】：最好不要对距离那样的东西期待太多。 ——村上春树 《海边的卡夫卡》

【48】：但我那时还不懂，不懂自己可能迟早要伤害一个人，给她以无法愈合的重创。在某种情况下，一个人的存在本身就要伤害另一个人。 ——村上春树 《国境以南太阳以西》

【49】：有光明的地方就必然有阴影，有阴影的地方就必然有光明。不存在没有阴影的光明，也不存在没有光明的阴影。卡尔·荣格在一本书里说过这样的话：‘阴影是邪恶的存在，与我们人类是积极的存在相仿。我们愈是努力成为善良、优秀而完美的人，阴影就愈加明显地表现出阴暗、邪恶、破坏性十足的意志。当人试图超越自身的容量变得完美，阴影就下了地狱变成魔鬼。因为在这个自然界里，人打算变得高于自己，与大蒜变得低于自己一样，是罪孽深重的事。’ ——村上春树 《1Q84》

【50】：当我们回头看自己走过来的路时，所看到的仍似乎只是依稀莫辩的‘或许’。我们所能明确认知的仅仅是现在这一瞬间，而这也只是与我们擦间而过。 ——村上春树

【51】：人的生命虽然本质上是孤独的东西，却不是孤立的存在。它总是在某个地方与别的生命相连。 ——村上春树 《1Q84》

【52】：如果你还不知道自己喜欢什么，你就真的迷失了。 ——村上春树

来源于 VX公众号:金屋藏教

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