夸瑜伽经典语录

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夸瑜伽经典语录

夸瑜伽经典语句

瑜伽老师。练习瑜伽11年，教学也马上9年了，用知乎五年多，自己关于瑜伽的回答屈指可数，虽然它就是我最熟悉的一件事。可能对于我来讲，它就已经是生活的一部分，和呼吸，吃饭喝水一样，并不再是特别和刻意的一件事，而每天教学，每天按时练习已经成为不变的习惯。

从大二开始开始健身，但是我发现器械和操课并不是我喜欢的练习方向，反而对瑜伽课程情有独钟，每天课程结束以后，身心都很愉悦，08年国内瑜伽练习还不像现在一样普及，也算是国内相对早一些接触的人群吧。持续半年的体式练习以后，会觉得瑜伽并不仅仅是体式本身，一定还有更深入的内容，懵懵懂懂的买了一些书来读，非常渴望在实践层面有更多了解，再加上大学课程不是很紧张，就去系统的去学习了瑜伽教师培训课程。

第一次教师培训断断续续持续了半年，跟随的老师也很优秀，至少现在回头来看他的教学方向是科学系统的，这样子完成了一个从基础小白到瑜伽新人的蜕变。

大学期间有在附近的大学开始了兼职教学，面对的也是同龄的小伙伴，会有种初生牛犊不怕虎的感觉，讲课和表述都很顺畅，比较顺利完成了一个阶段，就是好多人惧怕的授课实践阶段。

毕业以后也很顺利的做了本专业的工作，加班是常态，练习成为奢望，不能保持的很规律了。那个时候一直隐隐的，有个关于瑜伽的小梦想，就是成为专职的瑜伽老师，传道，授业，解惑，帮助别人改善身体状态，会让我开心也会有成就感，想了很久，决定辞职，继续学习，去做专业的瑜伽老师。

于是边教学边学习进修，一次次的工作坊，培训课，不同体系的课程学习，以及自我练习因为从未断过，从哈他，理疗，阿斯汤伽，流，艾扬格的学习里面一路走来，期间去了印度学习，后来领队去了三次印度，教学能力提升了很多，履历表也好看了很多。

性格上来讲，和瑜伽是契合的，本身整个人会是平静的，是瑜伽在吸引我，也是我选择了瑜伽，内在会伴随着规律的练习变的更平静，更包容，外在来看，会是和大学时期的样子没有太大变化，身材，容貌，眼神…我的学生偶尔会和我开玩笑说老师被冻龄了，也会有新学生问我是不是在读大学哈哈，也是很可爱了，这个小赞美可以有，老阿姨真的是喜欢。

现在的每天的工作就是教学，合作的瑜伽馆基本上都有五年左右的时间了，课没有安排很满，每天会给自己留出两个小时练习时间，一切都很平衡，会是我喜欢的生活状态。没有意外的话，想就这样，和瑜伽一直相伴到老吧。

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