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我心里真的难受死了，我感觉我最近真的水逆。我本来就有轻度抑郁症，两件被坑的事情以后我怕是要重度抑郁了…
前天沪江网校的向我推荐一个网课，客服小姐姐直接向我推荐一个1万2的课，说这个课多好多好，然后非要我买，我说我下去再了解下这个，那客服说你这样说老师就生气了，你去下面了解，人们说什么的都有。还说她觉得我需要这个，就是那种强制要买了的吧！然后1万2的课我付钱后，中午的时候我发现，里面竟然有新概念1、2还有音标课，我当时觉得我一个大学生，还要学新课标1和2，这个太坑了吧，里面的课真的好水啊，也不是说水吧，就是那种不适合我的为啥要推荐给我！后来我联系换课，她还是坚持说适合我，我当时就觉得，真恶心，怎么适合我了，一看就不适合我，我当时觉得就是为了完成自己的业务额，随便给我推荐课。一开始她还和我说，如果我推荐的课不适合你，那么我就不配做教育了，我现在不说她适合不适合做教育，大家都可以体会出来
后来给我换课，还是要给我换那种很贵的课，就是我说那种4000多的连读，她就觉得说不适合我，最后换了个8000多的初中高级的课程，其实视频课程没什么，也还好，主要是里面的70节外教口语课，但是这个客服我觉得恶心在于，不让我下去再继续了解下，必须让我那种当时订这个课。她说的对我有帮助，我想说对我有帮助的课程多了，难道我就得必须去买吗？一开始给我推荐的那种水课，我当时真的惊呆了，我的钱不是白白捡到的，没必要的课我为啥要多花4000多元钱去读，这些人真的亵渎了教育的意义！
本人在2019-06-04在百度了解到沪江教育科技（上海）股份有限公司的BEC商务英语初级、中级、高级连读课程，随后接到其销售人员的电话销售，在其单方面介绍下最终花费2889.35元购买该课程。此课程为签约班，约定在签约日起七天内可以退班。由于个人原因，本人在签约七天之后才开始听第一节课，同时发现此课程教材与购买的录播课件，排版混乱，内容杂乱无章，并非一一对应，完全不知道他在讲什么。而后本人与售后人员取得联系，售后人员不断推诿后总结如下，签约时间已过七天，不能退费。课程排版问题无法解决，要求学生自己适应。且以上问题售前顾问并未提前告知。本人也已在百度查阅过沪江网校相关问题，此问题不止本人一例，且时间上从三年前到现在一直存在。沪江网校提前未告知产品弊端；签约7天退款的要求也更像是在打概率牌，例如本人恰巧忙于工作未去第一时间验证课程；出现问题一直推诿，从不直面问题。以上损害消费者权益行为，盼复
培训机构现在不建议，太多坑。给点自学的意见吧。
首先，我们要明确，英语音标需不需要学习？我的答案是：需要，但是不要死扣发音规则。对于大多数英语口语学习者而言，我们并不需要刻意追求英音美音，只要能够发音清晰饱满就可以了。每一套语言都有自己的一套发音体系，完整地学习一遍英语的48个国际音标，对于英语口语的学习是大有裨益的，对于不认识的单词也可以尽量尝试拼读。但是需要注意的是，在口语学习中我们不要死扣发音规则。与其花时间去背诵发音规则，不如花时间去模仿一小段母语人士的讲话，可以是演讲、可以是影视剧，甚至是歌曲。通过对鲜活语言片段的反复模仿，你的口语会在不经意间迅速提升。
其次，我们要选择真正适合口语学习的材料。在备考雅思口语的过程中，就有很多同学去背雅思的阅读文章，借此来练习口语。其实，这是典型的缘木求鱼。我大学期间，也有很多同学每天抱着什么美文300篇背诵，结果写作倒是提高不少，可是口语仍然不见起色。这就是因为他们没有选择对适合口语学习的材料。
对于口语入门的同学而言，我个人认为，与其背诵新概念，不如背诵一些生活场景口语。一方面更容易以及，另一方面可以在对话中反复巩固。对于口语初级学习者，我建议反复观看模仿迪士尼的卡通片。我大二的时候，为了参加一个英语配音大赛，一周内把狮子王这部卡通片反复看了整整十遍。令我惊奇的是，比赛后我发现不管是自己的语音语调，还是词汇句型都地道了很多。对于口语中级学习者，我建议通过演讲稿和美剧来模仿。此时，需要练习的不仅仅是一种语调和词汇，更是外国人说话的思维逻辑以及强调。还是那句话，求精不求多。能够把一个片段吃透，比泛泛学习十个片段效果好的多。
最后，就是反复操练了。在体育中有一个词叫做肌肉记忆，即不要用脑子去记忆动作，而是通过反复练习让肌肉去记住动作，从而形成条件反应式的效果。我们的口腔也是肌肉，要想锻炼这部分肌肉，最好的办法就是反复说。
另外告诉大家一个小窍门，就是用录音机或手机等数码产品，把自己的声音录下来，反复研习。口语学习中，我们都太重视说而忽略了听，这样也就很难发现自己口语的缺陷究竟在哪里。是有方言口音，是有低级语法错误，还是有例如口头禅等不好的语言习惯。通过录音，你可以很好地了解自己的弱点，也就能更有针对性地练习了。
口语学习，功夫在平时，不是一朝一夕就能提高的。因此，口语学习最忌三天打鱼两天晒网。学习过乐器的同学都知道，几天不练习手就会生。口语更是如是，几天不说，就会觉得自己的舌头像是打了结，怎么说都不地道。
口语需要环境，需要多互动，亲可以试试enter。 手机app。我也在用
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沪江日语很出名的啊，我身边很多人都在沪江网校报了日语相关的课程学。我和闺蜜那时候的日语能力考也是通过沪江日语学习的。英语的话沪江也不赖吧，貌似他们原来的论坛主打的科目就是英语。新东方说实话我没有报过班，所以不太好评价。但是学英语和日语的话，沪江网校挺不错的。不是托，是确实能学到东西，很有帮助。沪江的小语种也挺出名的，我一个朋友出国就是在上面报的西语班。
每个地区都有不同的英语培训机构，有知名的也有挂羊头卖狗肉的，就算是同一家培训机构在不同的地区质量一良莠不齐。这个无法评价。但是呢，最近流行起来的电话英语培训却是不二的选择。节省了去上补习班的交通时间，也节约了不少交通成本，时间比较机动，很是方便。不过要注意的是，电话英语作为一个新兴产业，而且不能实地调查很容易不慎进了一家质量不好的培训机构，不但浪费钱也浪费时间。所以就要多看多查资料，货比三家，最好找口碑好历史久的电话英语培训机构，比如说e-say，能屹立不倒不断壮大总是有理由的，至少质量有保证。