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一杯浓茶一根香烟的经典语录
1、涓涓细流
意思：形容液体，涓涓：缓缓流动，涓涓细流：细水缓缓流动的样子。
出自：《茂名晚报》：“涓涓细流汇成大海，家家和谐全国和谐。”
例句：水有时候很温柔，如涓涓细流，水有时候很暴躁，冲坏了堤坝在咆哮，水是一种力量，永不停息的流向远方，永远在前进的路上。
2、涓流
读音：juān liú
意思：细小的水流。常比喻微小的事物。
例句：这歌声给鸟儿一片霞红，给涓流一丝悠悠，给森林一抹殷绿。
3、涓细
读音：juān xì
意思：水流细小
出自：明 徐弘祖 《盘江考》：“一溪来自西北，转东南去，入交海 ，桥跨之，为白石江 ，涓细仅阔数丈，名独著。”意思是：一条溪水从西北流来，转向东南流去，入交海，桥横跨的，是白石江，涓细，只有几丈宽，名声显著。
4、涓尘
读音：juān chén，
意思：细水与微尘。喻微小的事物。
出自： 南朝 宋 谢灵运 《撰征赋》：“施隆贷而有渥，报涓尘而无期。”意思是施隆借贷而有多，报知遇之恩点滴而无期。
5、涓浅
读音：juān qiǎn
意思：指水流又细又浅
出自：清 魏源 《筹漕篇上》：“若欲泝 汴 而上，由 郑水以至河阴与武陟 对岸，以截河而入沁，则郑水涓浅不可以舟。”意思是如果要追溯到汴州上，从郑国以水到河阴和武陟对岸，以截河，流入沁水，那么郑水涓浅不能用船。
参考资料来源：百度百科-涓涓细流
参考资料来源：百度百科-涓流
参考资料来源：百度百科-涓尘
参考资料来源：百度百科-涓微
参考资料来源：百度百科-涓浅
一杯浓茶一根香烟的经典语句
娟娣娟杰。
涓滴、
涓埃、
涓壤、
涓细、
涓露、
涓选、
涓微、
尘涓、
涓壒、
末涓、
涓彭、
涓日、
涓涤、
涓波、
涓洁、
涓吉、
涓浍、
涓毫、
无涓、
微涓、
涓勺、
涓人、
涓流、
涓涟、
涓注、
涓尘、
涓溜、
涓辰、
涓豪、
彭涓、
涓报、
中涓、
涓浅、
涓缕、
涓滴归公、
涓滴不漏、
涓埃之微、
涓滴之劳、
渊涓蠖濩、
涓滴微利
涓埃之报、
涓滴成河、
寰呯悊涓岖悊、
涓涓不壅，终为江河
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茶文化由来已久，关于喝茶的谚语也不胜枚举，令人记忆深刻的便是“浓茶猛烟，少活十年”。浓茶中的茶碱以及咖啡因等物质含量极高，对身体造成的危害确实不低于香烟。尤其是在睡前喝一杯浓茶，更会使得神经系统处于兴奋之中，难以入睡。“少活十年”的说法虽说有点夸张，显然也是有根据的。淡茶相对来说，就可以起到养生的作用，陶冶情操之时，也能提神醒脑，减轻油腻感。可是把泡茶的杯子选错了，淡茶恐怕也会“折寿”。
在泡茶器具的选择上，多数人使用的都是陶瓷杯。陶瓷杯的观赏价值极高，和茶的气质也比较贴近，可以说没有比陶瓷器具更贴合茶的了。然而，再高的观赏价值，也代表一定切合人体的健康。陶瓷杯在烧制过程中，内壁往往会带有一层釉，这是由不同的矿物原料配比而成，能够增加陶瓷杯的光滑度以及色泽，也有一定的防腐蚀性。也正是如此，使得陶瓷杯中难以避免地会存在铅等重金属物质，在用热水泡茶时，这些物质会被溶解到茶水里，增加茶水的重金属含量。好一点的陶瓷重金属成分含量也许会低一点，对人体不至于构成影响，可现在的陶瓷制品泛滥，好坏确实难以分辨，在喝茶时还是尽量不要用陶瓷杯。
陶瓷杯是一种古老的喝茶器具，不锈钢杯则是新兴的一种杯子。由于不易腐蚀，不易生锈，保温性能好也是深受不少喝茶人士的欢迎。不锈钢的本质也就是金属合金，不同厂商生产出来的不锈钢杯子，金属的含量以及成分也是不尽相同的。一般来说高铬低碳的不锈钢杯子价格更高，对身体的危害也就更小。一些廉价的不锈钢杯子含有的镍等重金属含量则会更高一点，这种物质超量摄入则存在一定的致癌性，还会逐渐影响到人的皮肤以及毛发。有些人身体内累积了过多这种物质，可能会出现头发早白等问题。
在茶杯的选择上，人们很少会选择玻璃杯。玻璃杯的隔热效果较差，而且容易摔碎，这是玻璃杯常见的弊端。少部分人会选择带有保温胆的玻璃杯，这种玻璃杯的隔热性以及保温效果都比较好，也有一个弊病，冲泡时水温太高容易炸裂。由于种种原因，玻璃杯难以被人待见。除了这些弊端之外，玻璃杯则不存在健康隐患了。在冲泡时，玻璃杯中的物质是不容易溶于水的，也就不会给健康带来威胁。在泡茶时，尽量选择玻璃杯是较好的，由于没有保温效果，人们也会在冲泡之后及时喝完，这也就避免了茶水长时间放置对健康带来的影响。
喝茶是流传了千百年的文化，也是养生的一种有效方式。在喝茶时，除了要记住不能喝浓茶，也要对茶杯的选择加以注意。陶瓷杯有观赏价值，不锈钢杯保温效果好，却都存在健康隐患，反而是不受人待见的玻璃杯才是理想的选择，希望你选对了。
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中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的1种提神方法。茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。 另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。2玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可)制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。3薄荷菊花茶材料：薄荷3钱菊花2钱制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。◆菊花人参茶材料：菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶材料：熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。提神食品七种豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。 因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。 女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。 研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。金枪鱼在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 麦片有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。 脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 还有些食品可提神醒脑洋白菜——可降低甲状腺的活力。考试或者面临重大问题前，只要吃了洋白菜沙拉，马上就会变得平静。胡萝卜——可以帮助记忆。胡萝卜可以促进大脑的新陈代谢。菠萝——凡是需要背诵大量台词和记住乐谱的，需要大量维生素C，菠萝恰好富含这种维生素。 而且菠萝含的热量很低。油梨——增强短期记忆的能量来源，因为它富含核酸。虾——是营养大脑的美食，它提供帮助注意力集中的脂酸。草莓——能迅速缓解人的不良情绪。洋葱——可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧。 核桃或榛子——核桃可以增强神经系统，刺激大脑活动。无花果——它所含的物质与阿司匹林相仿，可以稀释血液，改善大脑供氧。它是记者和其他从事创作人的有益水果。红椒——它含有芬香剂可以促进性激素的分泌。 芹菜——可以增加大脑活动。它含有芬香剂能刺激神经系统。香蕉——含有血清素，吃后会有满足感。柠檬——因维生素C的含量极高而大大提高信息的接受能力。非常适合学生吃。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、清热解暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。 一是苦味食品能够防癌抗癌。二是苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。三是苦味食品醒脑提神。推荐几种常见的苦味食品，不妨根据自己的实际情况选择食用。1．苦瓜：它富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。 未熟嫩瓜可作为蔬菜食用，成熟后，瓤可生食，瓜可做汤，又可凉拌，还可清炒，也可与肉、鱼一起做菜，具有增强食欲、助长消化、除热邪、解劳乏、清心明目、益气壮阳等功效。科学家还意外地发现，苦瓜具有美容作用。苦瓜中含有丰富的维生素C，还含有多种氨基酸、苦瓜甙、丰乳糖醛酸、果胶、矿物质和多种维生素。 所以，常食苦瓜能有效增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。2．蒲公英：蒲公英带根的全草，既可作为蔬菜充饥（多用嫩叶，凉拌、烹煮即可），又可入药治病。多吃也不伤人，还可起到清热、解毒、缓泻、利胆、保肝、健胃、降血压、提神醒脑、抗菌抗癌的功效。 3．苦菜：苦菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、甘露醇、生物碱等十几种营养物质，性味苦寒，有安心益气、清热解毒的功效。4．杏仁：含有苦杏仁甙，食用它能够止咳定喘、润肠通便，适用于伤风感冒引起的咳嗽、痰多，效果良好。 5．茶叶：茶叶味甘苦、性微寒，能缓解多种毒素。研究证明，茶叶中含有一种丰富的生物活性物质———茶多酚。茶多酚能将重金属离子沉淀或还原，并通过与蛋白质的结合抑制细菌和病毒，还对多种致癌物有相应的抑制作用。此外，茶多酚还能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，有保护心脑血管的功能。 6．啤酒：啤酒是用大麦和啤酒花为主要原料，经酵母发酵而制成的。它含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有利于人体健康的成分，素有“液体面包”的美誉。其清爽可口的苦味，有帮助消化、滋补身体的功效。喝适量啤酒可起到健胃、清目、散热、解渴、降血压、止咳、利尿、镇静、消除疲劳、恢复精力等作用。 此外，常见的苦味食物还有菊花、百合、地胆草、荷叶等，这些苦味食物也都含有生物碱、苦味肽、硝基化合物以及钙、磷、钾、铁、镁、锌等多种矿物元素，具有清热解暑、补水消肿、健脾益胃之功效。咖啡、巧克力、可可等带苦味的食品，夏季也不妨多选择食用。 但需注意的是，苦味食品一次食用不宜过量，过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。
涓的组词 ：
涓细、
末涓、
涓露、
涓勺、
涓选、
涓滴不漏、
涓滴成河、
涓埃之微、
16年的事情，
我初恋他爸，60还不到，xx性脑梗（全名不记得了）+三高+支气管炎，医生说香烟老酒浓茶大荤戒掉还能安安稳稳的活到80岁，你要是不戒70都难说！
他呢？呵呵！
一瓶黄酒+一包香烟+一杯浓茶，这是每天必备的！
香甜的红烧肉汤拌饭，各种红烧猪内脏，还有咖啡可乐，这是每周的饮食！
咳的气都喘不过来，拿酒润喉咙，空调房里叼着香烟喝着老酒那气味！我简直mmp了好吗！
他老婆儿子劝他，他能把跳起来指着他老婆鼻子骂！
分手后没多久，从别人那里得知，偏瘫了！
瘫了我真的哈哈哈哈哈，
嫌我普通一本配不上他研究生的儿子，
嫌我161cm配不上他179的儿子，
嫌我这个基层公务员配不上他外企儿子
…………
反正各种嫌弃，
现在！
我看那个女孩愿意做你家儿媳妇，谢谢您当初逼儿子和我分手，
那就祝您早日康复吧^_^
19年11月更新后续。
他爸18年初就去世了。
这篇回答大概是我18年7月写的，近期有看到回复，我自己也好奇初恋家的事情，因为当初分手删光了联系，所以辗转通过共同好友了解大概。
他爹17年初偏瘫，17年秋季有好转能拄拐杖出门，18年过年前和家人吵架血压上升医院抢救一周左右就过世了，没赶上春节，为啥吵架不知。
我知道他爸在家里一向霸道，对老婆儿子大呼小叫，所以过完年他妈不仅把他爸东西全部扔了连房子都置换新的了。
他妈后来谈了一个老头同居了，至于扯证不知。
初恋在他爸去世后通过别人找我复合，可惜没找到，就算找到我也不会同意的，后来谈了又分了，目前单身。
我于18年6月也结婚了，现在备孕二胎中。