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减肥心灵鸡汤经典语录
减肥心灵鸡汤经典语句
1、心灵鸡汤是可以进行减肥用的，这种减肥方法是一种新型的方法，当人们的心里出现焦急压抑的这些情况下，人们往往是想吃一些东西来慰藉自己的，人们暴饮暴食吃一些饼干蛋糕这些高热量的食物，久而久之会发胖的。 2、心灵鸡汤这种减肥方法就是让人们看一些喜剧电影的，可以缓解人们身体出现的焦虑情绪的，如果人们出现心烦意乱的情况下应该细心聆听自身内心的声音的，人们还应该学会控制自己的思维的，这样对于减肥都是有好处的。 3、体当中的能量，茶碱还有咖啡因都可以消耗人们身体当中的能量的，人们适当喝一些茶也是可以减肥的。 4、热能减肥不是一味的不吃饭的，人们长期不吃饭，会导致身体当中的营养供应不足，因此会发生一系列疾病的，有科学依据的减肥对人们身体有好处。
《我家的熊孩子》是sbs 电视台继《Running Man》之后，推出的又一档为中国观众所熟知的综艺节目，在节目中，sbs 同样邀请了《Running Man》中金钟国作为常驻嘉宾，以隐藏摄像头的方式向观众展示了明星日常私生活的全貌。
在上一期，洪真英的姐姐洪善英，刚刚在塔罗牌占卜师的面前，表白了金钟国，这一期，两个人就相约健身房。节目中洪真英的姐姐洪善英一直以能吃，肥胖著称，而金钟国则以健康，健身达人的而著称，用主持人的话说，一个是打死也不运动，一个是天塌下来，也要运动。两人之间的碰撞究竟会擦出怎么样的火花呢。
对洪善英金钟国是早有耳闻的，一上来，金钟国就向着洪善英强行灌输了一大堆鸡汤，首先让洪善英知道，减肥不是一朝就能一蹴而就的事情，也不是以减掉自己身上的肥肉为目的的，而是为了有一个好的生活方式，好的的饮食习惯。另一方面，也告诉洪善英，减肥时一个十分容易的过程，就好像是将穿在自己身上的棉衣一层层的脱掉。将自己的好身材暴露出来而已，打消了健身初学者的心理负担和顾虑，让她可以接受接下来的减肥训练。怎么样？这样的金钟国既专业又贴心。
金钟国也是毫不吝啬赞美之词，虽说因为肥胖，洪善英的颜值和她的亲妹妹洪真英有着天壤之别，但是金钟国毫不吝啬的赞美之词。直夸洪善英漂亮。很会说话有没有。
在做运动的时候，因为体型实在是太过肥胖，洪善英做运动的要求根本达不到金钟国的要求，做一会就得停好，金钟国也十分耐心的等待，没有丝毫的不耐烦，还想办法用瑜伽球来减缓洪善英身材对体力的影响，这样的教练很贴心有没有？
在洪善英坚持不住的时候，金钟国用碧昂丝来鼓励洪善英，让洪善英的情绪十分高涨，一连做了好几个蹲起，最终在金钟国精神和物质的激励下，洪善英也十分给力的完成了金钟国要求的蹲起数量。
不过这个情节倒是让人联想到了 金钟国未来的女友，想象一下，若是你有这样的男朋友，还会为减肥发愁吗？只怕会拉着你，天天泡健身房，用碧昂丝来鼓励你减肥，有这样的免费“私教”想不瘦下来只怕都难。