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心情压抑爆发经典语录
心情压抑爆发经典语句
做自己想做的事情吧
想要解决压抑的心情可能要根本上理清楚压抑的原因是什么。理清楚了，再分析哪个点刺激自己了，再想办法调节自己的思想试图去释怀。如果怎么也不能释怀，那就做自己最喜欢的事情，把思维停下下，沉浸在喜欢的事情上，心情有所缓解再思考其他的。
狂吃一顿 或者跑步
喝酒，发泄出来就好啦，。
1、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。
2、上天不会只永远眷顾一个人，给她多大的幸运，日后必会给她多大的磨难。她能做到的只是把握住幸福的时机，凭借它努力地冲上最大可能的顶峰。所以，绝不可以错过任何机会。
3、在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。
4、总有一天，你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。总是觉得，还没有准备好就已经长大了。大人的世界蛮累的很难懂，有那么多字典里无法解释的字眼，还有那么多努力做好了也不会被所有人喜欢的事情，这些都要坦然面对。
5、人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。朋友不是嘴上说，而是心里有；感情不是一人惜，而是两人守。
6、懂得让步的人是聪明的，在感情对抗中，赢了面子就输了情分，往往死撑到底的人，都成孤家寡人。其实，弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。
7、别人能给你的只是安慰，无法窥视到你内心深处的伤口究竟有多深，你所经受的疼痛有多重。时过境迁后我们最多给人一个或淡或轻的笑容，可是那些落在眼里的感伤，是他们始终看不透的。
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1.要学会合理发泄 自己找一个地方那个 喊出来 2跑步 用运动减压
听欢快的音乐，去旅行，看喜剧电影。