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淡定从容经典语录图片
1、我知道，即便我挽留你千千万万遍，你也不会为我而驻足。不适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑；不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强；我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起，再也找不回原来的自己了。
2、曾经因为自己的不合群哭了很久，醒来发现实在幼稚可笑：猛兽总是独自行走，牛羊才成群结队！我与生俱来骨子里的高贵，绝不是为了谄媚生活而委曲求全；你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕你说你也喜欢我；我从不后悔和你相遇，只是觉得我们把最好的年月都给了对方，怎么就没在一起，以前不明白，后来明白了却断了联系，其实你我之间哪有什么缘分，不过是我在拼命死撑。
3、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却过不好这一生的人；生活不易，与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生；正在空中飞翔，人拥有翅膀真好。
4、也许你偶尔想回到之前的时光，但你知道，人始终要学会向前走；你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你却还是喜欢不上别人；曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
5、生活就像连续剧，你不往后看，永远都不知道结局。青春的路上坎坷波折，其中最大的绊脚石就是爱情；再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦，也有苏醒的一天；快乐源于内心，如果能用乐观的态度，包容的精神去对待世界，那么快乐就应该会多一些。
6、走了许多路，经历了无数繁华与苍凉，我们才能在时光的流逝中体会岁月的变迁，让曾经稚嫩的心慢慢地趋于成熟；爱情不是一种控制，更不是祈求，你越紧张一个人，他就越容易离开你。所以说，装也要装出不在乎来。若无其事，才是赢家；不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过自己。
7、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉；愿我们都不会把所有別人对我们的好，视为理所当然。因为知足，会更接近幸福。与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事；不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
8、没有什么比陌生和孤单更安全，爱情是个梦，而我总是睡过头；人生不要被过去控制，决定你前行的，是当下；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐的，是宽恕；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看破；思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，他会趁人不备，跑出来刺痛你。
9、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉；最使人伤痛的，不是眼里饱含泪水，而是心中装满苦楚；最使人伤心的，不是全身伤痕累累，而是真情受到毁坏，伤人，不能伤心，伤身，不该伤情；这世上所有的书籍，都不会给你带来好运，然而他们秘密的指引着你，找回自己。
10、我能对你做的最好的事，就是让你知道，即使世界是坏的，你却仍被爱着；我是真的很爱你，闭上眼睛，以为我能够忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己；男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。
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如果面对一切事情都能淡定，我觉得这很难，至少我做不到。不过可以试着心里没有那么多的波澜，遇到紧急的事情的时候，记得要深呼吸。遇到不高兴的事情，多往好处想。 多和朋友们在一起，和大家在一起，总是开心的时候多，不是吗？ 每天都告诉自己：遇到困难的时候，苦恼、紧张、沮丧。。。这些情感都是毫无用处的。 要每天都对自己这样说，不断地心理暗示，自我强化，假以时日，心理素质就能够提高。
你要具有能够解决问题的技能和稳重的个性。
喝杯咖啡，淡定一下就行，只要不是天塌地陷的大事都是可以淡定的，不要太急躁，事情都是可以解决的
上图~~！相信我，你可以的~~！你一定有过这些感受：你想要培养一个技能或者素质，你产生了巨大的热情要得到它，这种带有目标的激情促使你脚踏实地孜孜以求，在追求的过程中，面对一个又一个阶段性的胜利，你不断鼓励自己，增强自信，这些自信使你的心越来越坚定，你意志力越来越顽强，你的坚定和顽强也可以爆发出来表现为霸气，接着你的意志力经过了一些困难和挫折的历练，你的心沉了下来，你变得从容淡定了，再次面对曾经的一些荆棘，你可以冷静的去应对了，然后，你在冷静应对中体会到自由的快乐，随心所欲而不逾矩，你终于一定程度上培养成了一开始你要的技能，或者得到一开始你要的那个东西。然后，因为体会到了快乐，这快乐激励你产生新的欲望，开始了又一次的轮回。上面这段描述中蕴含着五行相生的原理，它们分别是中医提到的五神，神、意、魄、志、魂。激情、对新目标的渴望，对生活的热情，这些是神，属火；脚踏实地和孜孜以求是意，属土；坚持、坚定霸气，顽强的意志力，这些是魄，属金；从容淡定是志，属水；自由、随心所欲、灵动机敏是魂，属木。不从容淡定就是志的状态不是很活跃。另外五行也有相克的规律：你有没有发现身边有的人三分钟热血，他们喜欢一个事儿时是那么有激情，但是就是没有坚定的意志力坚持下去（火克金）；你有没有发现身边一些人对一些想法坚持得有些偏执，以至于头脑不灵光，不能左右逢源，灵活应变（金克木）；你有没有发现身边有一些人太有小聪明也太过聪明，以至于总以为所有的问题可以用更灵巧省力的方法解决，可是他们错过了培养自己脚踏实地的机会（木克土）；你有没有发现身边一些人太过于谨慎和孜孜以求，以至于不懂适时的鼓励自己，老感觉自己不足，老是从容淡定不起来（土克水）；你身边有没有这样的一些人，他们总是太过从容淡定了，对什么都提不起兴趣，渐失对生活的热情（水克火）。又或者这些人的这些情况都在你一个人身上发生过！中医中平衡五行的一个办法叫作补其母泻其子。X生Y，那么X就是母，Y就是子。你的志不够，那么你可以补它的母，也就是加强坚定霸气的修炼；如果你的意太强克制了志，你就可以正好把意转化为魄，泻掉意的同时还能增强魄，其中转化的奥秘可以参考我上面五行相生里的描述。（在努力中遇到阶段性成果要经常鼓励自己，增强自信，足够的自信被夯实成顽强的意志力，这种意志力就是你从容淡定的来源）最后呢，比较重要的一点是，这一切都要把身体健康放在第一位！刻意的调节五神的多少与平衡，会影响你的身体状态。过量的促进志的生成，会降低你对生活的热情，身体的功能会被抑制而降速~~！所以，我建议你把身体调节健康，使五神都强大的同时还能保持平衡，这样是最好的了，然后，能生成多少志，有足够用的就可以了，顺其自然吧~~！！！